Bir Soru Sor

34 haftalık hamileyim, aşırı yorgunluk ve şişlik normal mi?

0 oy
371 göst.
19 Eylül 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (349 puan) sordu
34+0 haftlaık hamileyim 3 4 gündür üzerimde çok ağırlık var ve kafamı kaldıramıyorum uyumak istiyorum ama uyuyamıyorum da... Elim yüzüm ve ayaklarım da fazlaca şiş bu haftalarda normal midir? Yardımcı olursanız sevinirim
Gebelik haftası 34+0

2 Cevap

0 oy
19 Eylül 2022 (1,027 puan) cevapladı
Halsizlik çabuk yorulma bende yaşamıştım o haftalarda birde benim ayaklarım şişmişti sadece ilk zamanlar uzatınca ayaklarımı şişlik geçiyordu doğum zamanı yaklaştıkça  uzatsamda geçmedi ama elim yüzüm şişmedi hiç. Tuzu biraz azaltıp bol su icmekte fayda var.
19 Eylül 2022 (349 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim
-Reklam-
0 oy
19 Eylül 2022 (79 puan) cevapladı
Bende 33+3 haftaligim benimde oluyor uyuyorum ama sanki uykumu alamadan uyanmışım gibi hala yorgun ve uykusuz gibiyim 
19 Eylül 2022 (349 puan) yorumladı
Evet aynı durumu yaşıyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 34 haftalık hamilelikte aşırı yorgunluk ve halsizlik normal midir?
34 haftalık hamilelikte vücudun artan ağırlığı, uyku düzenindeki değişimler ve hormonal dalgalanmalar nedeniyle yorgunluk hissetmek sık karşılaşılan bir durumdur. Ancak bu halsizlik günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak kadar şiddetliyse ve dinlenmekle geçmiyorsa, vücudunuzun enerji seviyelerini kontrol ettirmek için mutlaka doktorunuza başvurmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son aylarında el ve ayaklarda şişme neden olur?
Hamileliğin son dönemlerinde el, yüz ve ayaklardaki şişlikler genellikle vücutta tutulan sıvı miktarı ve kan hacminin artmasıyla ilişkilidir. Hafif ödem normal kabul edilse de, ani ve aşırı şişlikler preeklampsi gibi ciddi durumların belirtisi olabileceğinden mutlaka hekim takibi gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 34 haftalık gebelikte uykuya dalamama sorunu nasıl geçer?
Hamileliğin son haftalarında uykuya dalamama sorunuyla başa çıkmak için sol yanınıza yatıp bacaklarınızın arasına yastık koyarak vücudunuzu desteklemek oldukça etkilidir. Ayrıca yatmadan bir saat önce dijital ekranlardan uzak durmak, odayı havalandırmak ve hafif bir ılık duş almak uyku kalitenizi artırmaya yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ödem ve yorgunluk için ne zaman doktora gidilmelidir?
Aniden gelişen el ve yüz şişlikleri, şiddetli baş ağrısı, görme bozuklukları veya tansiyon yükselmesi gibi belirtiler varsa hiç vakit kaybetmeden doktora gidilmelidir. Özellikle 34. haftadan sonra bu belirtiler gebelik zehirlenmesi riski açısından yakından takip edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 34. hafta gebelikte halsizliğe iyi gelen günlük rutinler nelerdir?
Halsizliği azaltmak için gün içerisinde kısa süreli ve sık dinlenme molaları verilmeli, kan şekerini dengede tutacak şekilde az ve öz beslenilmelidir. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif yürüyüşler yapmak ve bol su tüketmek, vücuttaki ödemin atılmasına ve enerji seviyenizin dengelenmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 275 göst.
Sürekli uyku hali
7 Eylül 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Enise_elisa (12 puan) sordu
0 oy
1 cevap 255 göst.
Uyku hali ve baş dönmesi
10 Eylül 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ferluc& (372 puan) sordu

Kategoriler


1,510,433 soru

24,642,714 cevap

365,883 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...