2 buçuk aylık hamileyim ama kilo alamıyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
532 göst.
19 Eylül 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (28 puan) sordu
2 buçuk aylık hamileyim ama kilo alamıyorum hamile kalmadan önce de 55 dim bugün tekrar tartıldım ve yine 55 kiloyum ne yapmam lazım kilo almam için önerileriniz bebeğe zararı varmı kilo kaybimin 
Gebelik haftası 10+4

9 Cevap

+1 oy
19 Eylül 2022 (2,203 puan) cevapladı
Şimdiden kilo alırsanız ilerisini düşünemiyorum :) 28 deyim ve dikkatli ilerleyerek sadece 3 kilo aldım 
-Reklam-
0 oy
19 Eylül 2022 (747 puan) cevapladı
Bende 17 haftaligim daha 1 kilo almışım doktor kontrolüm de sordum doktoruma bebegimin gelişimi gayet güzelmiş bende tedirgindim sende bir sor doktoruna canm bebeğin gelişimi güzelse sorun olmuyor ben zaten fazlada almak istemiyorum göbeğim almış başını gidiyor 
19 Eylül 2022 (28 puan) yorumladı
Tabi canım insan istemez çünkü tedirgin oluyor ama ilk gebeligimde 75 kiloyu bulmuştum o yüzden tedirginlik var ama herşeyin hayırlısı
0 oy
19 Eylül 2022 (81 puan) cevapladı
Acele etmeyin bence son aylarda daha çok alırsınız bu sefer de vermek için uğraşırsınız ben de başta çok aldım şimdi sabitim
0 oy
19 Eylül 2022 (4,793 puan) cevapladı
Niye kilo almaya çalışıyorsunuz ki? İlk üç ayda genelde bulantidan dolayı kilo kaybı olur zaten. Ablam 3 kilo aldı gebeliginde 3 buçuk kilo doğdu yeğenim. Sizin aldığınız kilo ile bebeğin kilosunun alakası yok yani 
0 oy
19 Eylül 2022 (144 puan) cevapladı
Çok normal ben kilo vermiştim hatta zaten erken. Ekstra bi çaba sarfetmeyin bence 
0 oy
19 Eylül 2022 (20 puan) cevapladı
Sen gene iyisin canım ben hamile kaldığımda 66 kiloydum şuan 3 buçuk aylık hamileyim nerdeyse 4 ama 61,5 kilo kaldım....bazen ilk aylarda alamamak veya kilo vermek normal dördüncü aydan sonra almayı umuyorum
0 oy
19 Eylül 2022 (352 puan) cevapladı
Almamak en güzeli canım millet almamayı ister sen almayı istiyorsun bende almadım 69 ile hamile kaldım şuan 30 haftaligim 

70 kiloyum bebeğin kilosu gayet iyi önemli olan bebeğin gelişimi sen bunları dert etme son zamanlar da zaten hızla alınıyor tadını çıkar şimdiden kendini ağır hissetmezsin 
0 oy
19 Eylül 2022 (80 puan) cevapladı
Canim ben 63 ile hamile kaldım 56 kiloya kadar düştüm ilk 5 ay neredeyse hiç almadım sonradan aldim 
0 oy
19 Eylül 2022 (2,870 puan) cevapladı
Kızlar gerçekten kafaya takacak şey arıyorsunuz ya. Zaten 20.haftaya kadar kilo alımı tavsiye edilmiyor. Kaldı ki içindeki 15-20 gram birşey. Niye kilo alasın ki.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

2 buçuk aylık hamileyim ve kilo alamıyorum, bu bebeğe zarar verir mi?
Hamileliğin ilk aylarında kilo alamamak veya hafif kilo kayıpları yaşamak genellikle bebeğe doğrudan zarar vermez. Gebeliğin ilk trimesterinde yaşanan mide bulantıları ve iştahsızlık nedeniyle kilo artışı olmaması beklenen bir durumdur. Ancak bebeğin gelişiminin takibi için doktorunuzun düzenli ultrason ölçümleriyle süreci kontrol etmesi en sağlıklı yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin ilk aylarında kilo almak için nasıl beslenmeliyim?
Kilo alımını desteklemek için öğün sayısını artırıp daha küçük porsiyonlarla sık aralıklarla beslenmeyi deneyin. Protein ve sağlıklı yağlar açısından zengin olan kuruyemişler, yoğurt, yumurta ve tam tahıllı gıdaları beslenme düzeninize ekleyin. Sıvı tüketimini öğün aralarına yayarak yemek sırasında tokluk hissini azaltmak, yeterli kalori almanıza yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo kaybı veya kilo alamama durumu ne zaman tehlikelidir?
Eğer şiddetli mide bulantısı ve kusma nedeniyle hiçbir besini vücudunuzda tutamıyorsanız, bu durum dehidrasyona ve besin eksikliğine yol açabileceği için tehlikelidir. Kilo kaybı günlük yaşam kalitenizi düşürüyorsa ve doktorunuzun belirlediği alt sınırların altına düşüyorsanız, mutlaka bir uzman desteği alarak tıbbi bir müdahale gerekip gerekmediğini değerlendirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sağlıklı kilo alımı ortalama kaçıncı ayda başlar?
Hamilelikte sağlıklı kilo artışı genellikle mide bulantılarının azaldığı ve iştahın yerine geldiği 12. haftadan itibaren başlar. İlk üç ayda birçok anne adayı ya hiç kilo almaz ya da bulantılar nedeniyle kilo verebilir. İkinci trimesterden itibaren haftalık ortalama 400-500 gramlık bir artış, bebeğin gelişimi ve annenin sağlığı için ideal kabul edilen bir süreçtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde iştahsızlık ve kilo alamama sorununa karşı ne yapılmalı?
İştahsızlık yaşıyorsanız kendinizi zorlamadan, besin değeri yüksek ve mideyi yormayan yiyeceklere yönelmelisiniz. Özellikle soğuk tüketilen gıdalar veya kokusuz besinler mide bulantısını tetiklemeden kalori almanızı kolaylaştırabilir. Eğer iştah kaybınız uzun süre devam ediyorsa, doktorunuza danışarak gebelik dönemine uygun vitamin takviyeleri veya beslenme programı düzenlemesi talep edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 1,032 göst.
10 Ağustos 2021 Hamile Kalamama kategorisinde Sedagorkem2 (117 puan) sordu
0 oy
8 cevap 615 göst.
0 oy
3 cevap 766 göst.
8 Haziran 2021 Doğum kategorisinde Zhraaa (9 puan) sordu
0 oy
8 cevap 1,198 göst.

1,510,421 soru

24,642,544 cevap

365,878 kullanıcı

...