Hamilelikte geceleri uyuyamıyor ve çok ağrım oluyor, normal mi?

0 oy
663 göst.
20 Eylül 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (65 puan) sordu
Geceleri yatmak zor gündüzleri kalkmak zor n'olacak böyle bilmiyorum ☺️ hepsi tatlı telaş biliyorum ama bir yerden sonra insanın gerçekten yeter dediği nokta oluyor ya çok merak ediyorum sadece ben mi böyleyim her gün farklı yerlerim ağrıyor artık döngüye girmiş gibi bir gün karnım ertesi gün basur bir sonra ki gün başım yeri geliyor hepsi birden ağrıyor işte o zaman delirecek gibi oluyorum sizler de benim gibi misiniz 
Gebelik haftası 34+4

8 Cevap

0 oy
20 Eylül 2022 (398 puan) cevapladı
Yalniz degilsin cnm bende 34+6 yim .bende ayni durundayim.hic uyuyamiyorum benimki cok asiri harwketli birde.gece gunduz oturuken yuruken.bilmiyorum normal mi.persembe doktor var soracam bakalim
-Reklam-
0 oy
20 Eylül 2022 (249 puan) cevapladı
Günlerdir geceleri iki bacağım birden bıçak saplanır gibi ağrı oluyordu uyku haramdı bu gecede bacaklar durdu dizim kopuyor sanki 32+6 oldum daha çok var bakalım nasıl dayanacak bu bünye yinede hamdolsun ama dediğiniz gibi insanın yeter artık dediği oluyor :((
0 oy
20 Eylül 2022 (3,758 puan) cevapladı
Bende aynı bu durumdayım sagdan sola dönmek bile isgence bacak aram çok ağrıyor çatı mi neresi bilmiyorum bide varis çıkmış bikini bölgesinde önceleri yoktu oda ağrı yapıyor bebek aşırı hareketli canımı çok acıtıyor hareketleri bide çok toplanıyor 
0 oy
20 Eylül 2022 (1,136 puan) cevapladı
35+1 cumartesi dogum war gunlerdir 4 te ayaklaniyorum dunden beri sancim war 1 saat sonra dr bakalim ins dogum demez 
0 oy
20 Eylül 2022 (976 puan) cevapladı

32+5 iz 4 yastıkla yatamıyorum o derece surekli uyanıyor insan:ermm:

0 oy
20 Eylül 2022 (13 puan) cevapladı
Ben 5 haftadır uyumuyorum. Sadece 2-3 kez 15 dak uyku bayılma şeklinde. En ağır sakinlrştiricileri kullandom yine uyuyamıyotum. 4.5 aydır kulaklarım çınlıyor o beni mahvetti, pdikolojim bitti, çöktüm. Uyuyamamak daha kötü oldu. Doğum sonrası uyur muyuz? Ne kadar sürede geçer bilen var mı? Gündüz de uyuyamıyırum, delircek gibiyim kulaklarım zarıl zarıl ötüyoroba dayanması zaten çok güç
0 oy
20 Eylül 2022 (114 puan) cevapladı
Rabbim her birimize sabır versin bende 37.5 oldum söylediyin problemler bendede var yimek bile yiyemiyorum kapurğalarım acıyor felaket bir acı yemek yiyemiyincede tansıyonum düşüyor baş ağrısı yurek bulanması yuruyerken bile zorlanıyorum sanki bacaklarım dizden katlanıcağ ve düşücem gibi hiss ediyorum geceleri desen sancı sık wc ya gitme uyumama dönmekde zorluk çekmek. Hangi birini söyleyeyim. Ama hepsine deyer sonunda anne olmak var rabbim her birimizin sağ salim evlatını kucağına almayı nasib etsin dertsiz dermansız inşAllah
0 oy
20 Eylül 2022 (411 puan) cevapladı
Bende 34 +4 um aynı şeyler uyku uyuyamıyorum gecede kaç defa uyandığımı ben bile bilmiyorum .

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte geceleri uyuyamama ve vücut ağrıları neden olur?
Hamilelikte uyku bozuklukları ve vücut ağrıları, vücudun artan ağırlığı taşıma çabası, hormonal değişimler ve büyüyen rahmin iç organlara yaptığı baskı nedeniyle yaşanır. Vücut ağırlık merkezinin değişmesi bel ve sırt ağrılarına yol açarken, progesteron hormonu eklemleri gevşeterek ağrı eşiğini düşürebilir. Bu durum genellikle gebeliğin ikinci ve üçüncü trimesterinde daha belirgin hale gelir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte vücudun her gün farklı yerinin ağrıması normal mi?
Gebelik sürecinde vücudun farklı bölgelerinde hissedilen ağrılar, kan hacminin artması, ödem oluşumu ve sinir sıkışmaları gibi faktörlere bağlı olarak oldukça yaygın görülür. Özellikle basur (hemoroid) gibi şikayetler, büyüyen rahmin damarlara yaptığı baskı sonucu oluşabilir. Ancak şiddetli, sürekli veya yaşam kalitesini ciddi oranda düşüren ağrılarda mutlaka bir uzman görüşü alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uykuya dalmayı kolaylaştırmak için neler yapılabilir?
Hamilelikte uykuya dalmayı kolaylaştırmak için sol yan pozisyonda yatmak, destekleyici hamile yastıkları kullanmak ve yatmadan önce vücudu yormayacak hafif esneme hareketleri yapmak oldukça etkilidir. Gün içinde düzenli kısa yürüyüşler yapmak ve akşam saatlerinde kafein tüketimini kesmek, uyku kalitesini artırabilir. Ayrıca yatmadan önce ılık bir duş almak kasları gevşeterek dinlenmeye geçişi kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte basur ağrısı ve rahatsızlığı nasıl hafifletilir?
Gebelikte basur ağrısını hafifletmek için kabızlığı önleyecek lifli gıdalarla beslenmek ve bol su tüketmek temel kuraldır. Uzun süre ayakta kalmaktan veya aynı pozisyonda oturmaktan kaçınmak, bölgedeki kan basıncını azaltabilir. Doktorunuzun önereceği oturma banyoları veya güvenli topikal kremler, ağrı ve yanma hissinin yatıştırılmasında yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sürekli yorgunluk ve ağrılarla nasıl başa çıkılır?
Hamilelikte sürekli yorgunluk ve ağrılarla başa çıkmak için gün içinde enerjiyi korumak adına kısa şekerlemeler yapmak ve işleri bölümlere ayırmak önemlidir. Vücudun verdiği sinyalleri dinleyerek, 'yeter' noktasına gelmeden dinlenme molaları vermek fiziksel ve ruhsal yükü hafifletir. Destek almak ve yaşanan zorlukları paylaşmak, bu tatlı ama yorucu telaş sürecinde stres seviyesini düşürerek daha sakin kalmanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
12 cevap 1,347 göst.
0 oy
3 cevap 693 göst.
0 oy
22 cevap 3,130 göst.

1,509,408 soru

24,631,249 cevap

365,118 kullanıcı

...