Son haftalarda gece uyuyamıyorum ne yapabilirim?

Question

Son bir haftadır gece uyuyamıyorum rahat pozisyonu bulamıyorum bulsam bile uykuya dalamıyorum. Tam uyuyacak gibi olunca oğlum tekmelemeye başlıyor. Bel ağrısı da cabası. Var mı bir önerisi olan acaba? 

Answer 1

O kadar doğal ki ben sabah 6ya kadar uyuyamiyorum 1 haftadır geçen gün en sonunda ninni dinledim öyle uyumusum

Answer 2

Belinin altına ve göbeğinin oraya ayaklarına yakın yere yastık koy sarıl ayağını da üzerine at rahat şekilde uyursun canım ben bazen karnıma bazen sırtıma koyuyorum öyle yatıyorum çok şükür bel ağrım falan yok da 

Answer 3

Aynı durumdayım bi kaç gün düzelmişti şimdi tekrar başladı uykusuz geceler. Şu an saat 6 buçuk artık kalktım işlerimi yapmaya koyuldum. Yatakta bi sağa bi sola dön anca acı çekiyorum. 

Answer 4

Bende aynı durumdayım gece uykularına hasret kaldım bel ağrısı yüzünden rahat pozisyon bulamıyorum uyuyamıyorum. Bir çözüm bulan varsa hepimize söylesin

35+4

Answer 5

32 haftadayim benimde aynı 2 saat uyuyup uyandım o da zorla uyudum yani uykum var gözlerim ağrıyor uykusuzluktan ama uyunmuyor Allah'a şükür sırt bel ağrım çok olmuyor ama bacaklarım çok ağrıyor ben tam rahat pozisyon buluyorum oğlum tekmeliyor uykum dağılıyor sabaha kadar öyle dönüp duruyorum yatakta 

Answer 6

Bende ilk hamileliğimde öyleydim. Doktor magnezyum ilacını yatmadan önce içmemi söylemişti. 

Answer 7

Ben de son iki ay hiç uyuyamamıştım mide yanmasından başımı yastığa koyamıyordum sabaha kadar oturuyordum.Allah yardımcınız olsun.

Answer 8

Hamile yastıkları var belini karnını destekliyor onlarla rahat edebilirsin 

Answer 9

Ahh canım benimde öyle 32 haftaligim uykusuzum sürekli tam dalıyorum tekmeler yada mide bulantısı ve mide eksimesi oluyor 

Answer 10

Şuan aynı bende öyleyim aşırı uykum varr ama uyuyamıyorum 37+4 oldm bende 

Comments

Benim doğuma kadar devam etti bu şuan 9 aylık bebeğim var hala öyleyim çocuk uyuyor ben uyuyamıyorum uykusuzluktan ölüyorum ama yok olmuyor bi türlü
Bi doktora gözükmek mi lazım acaba bilemedim ki

Answer 11

29+1 bende öyleyim iki haftadır gece uykusu nedir unuttum :'(

Answer 12

Hamile yastığı almıştı eşim bana onun sayesinde hiç uyku problemi yaşamadım ayak bel falan destekliyor sarılıp uyuyorum hatta günde 12 saat falan uyuyorum :D

Comments

Kullanıyorum m bende hamile yastığı o olmasa halim haraptı heralde :)