Hamilelikte 26 kilo aldım, normal doğum beni zorlar mı?

0 oy
291 göst.
23 Eylül 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (641 puan) sordu
Selam kızlar daha çok tecrübeli olanlar bilir diye düşünüyorum. Bugün doktor kontrolüm vardı ben hamileliğimde fazla kilo aldım şuana kadar 26 kilo aldım 55 ile hamile kalmıştım şuan 81 kiloya çıktım. İlk başta hızlı kilo aldım zaten sigara kullanıyordum hamileliği öğrenince bıraktım oda hızla kilo almama sebep oldu. Şeker yüklemesi falan yaptırdım normal oda. Asıl konu şu ki doktorum artık yavaşla daha fazla kilo alırsan doğumun çok zor olur dedi. Normal doğum gibi görünüyor zaten çok korkuyorum doğumdan birde doktor öylr söyleyince iyice aldı beni bi telaş. Ne gibi zorlar beni birde doğum sonrası kiloyu verebilirmiyim hiç sevmiyorum şuan kendimi 
Gebelik haftası 34

1 cevap

0 oy
23 Eylül 2022 (143 puan) cevapladı
İlk gebeliğim de 88 ile hamile kalıp 94 le doğuma girmiştim ve normal doğum yaptım bu ikinci gebeliğim 66 ile hamile kaldım. Kilo biraz fazla almışsınız ama olsun çok takılmayın bence 
23 Eylül 2022 (641 puan) yorumladı
Moralim bozulmuyo değil veririm diye avutuyorum kendimi. Doktorum öyle deyincede korktum işte. Tesekkür ederim cevabınız için
23 Eylül 2022 (143 puan) yorumladı
Valla benim de çok moralim bozuluyor 30 haftalığım 13 kilo aldım sigarayı bırakınca hızlı bir kilo artışı oldu
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 26 kilo almak normal doğumu zorlaştırır mı?
Gebelikte alınan fazla kilo, doğum kanalındaki yağ dokusunun artmasına neden olarak bebeğin inişini zorlaştırabilir ve doğum süresini uzatabilir. Özellikle pelvik bölgedeki yağlanma, bebeğin doğum kanalına yerleşmesini güçleştirerek doktorun müdahale gereksinimini artırabilir. Ancak düzenli doktor kontrolleri ve sağlıklı beslenme ile bu riskler yönetilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte fazla kilo almak doğum sürecini nasıl etkiler?
Fazla kilo, doğum sırasında annenin yorulmasına, ıkınma verimliliğinin düşmesine ve doğumun ilerlemesinin yavaşlamasına yol açabilir. Ayrıca fazla kilo, epidural anestezi uygulaması gibi müdahaleleri teknik olarak daha zorlu hale getirebilir. İdeal kilo alımı, doğumun daha konforlu ve daha az müdahale ile gerçekleşmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte alınan 26 kilo doğum sonrası kolayca verilir mi?
Doğum sonrası kilo verme süreci bireyseldir ancak emzirme dönemi, vücudun enerji harcamasını artırarak kilo kaybını hızlandırır. İlk 6 ay sadece emzirme ve dengeli bir beslenme düzeni ile hamilelikte alınan kilonun önemli bir kısmı verilebilir. Sabırlı olmak ve süreci bir diyetisyenin desteğiyle yönetmek, vücudun eski formuna kavuşmasını kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Normal doğum korkusunu yenmek için neler yapılabilir?
Doğum korkusunu yenmek için nefes egzersizleri, doğum kurslarına katılmak ve doğumun fizyolojik bir süreç olduğunu kabul etmek en etkili yollardır. Bilinçli bir şekilde doğum sürecini öğrenmek, belirsizlikten kaynaklanan kaygıyı azaltır. Ayrıca doktorunuzla doğum planı hakkında konuşmak ve korkularınızı paylaşmak, kendinizi daha güvende hissetmenizi sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo alımını yavaşlatmak için ne yapılmalı?
Kilo alımını kontrol altına almak için basit şeker, paketli gıdalar ve beyaz unlu mamuller yerine protein, lif ve sağlıklı yağlar içeren besinlere odaklanılmalıdır. Porsiyonları küçültmek ve günlük kısa yürüyüşler yapmak, metabolizmayı destekleyerek aşırı kilo alımını yavaşlatır. Beslenme düzeninde yapılacak küçük değişiklikler, hem annenin hem de bebeğin sağlığını olumlu etkiler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,511,061 soru

24,651,191 cevap

366,312 kullanıcı

...