Bir Soru Sor

Gebelikte yürürken bacaklarımın üst ve iç kısmı neden ağrıyor?

0 oy
166 göst.
24 Eylül 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu
Merhaba kızlar bacaklarımın üst ve iç kısmında yürürken hareket ederken ağrı oluyor. Sizce normal mi? 
Gebelik haftası 13+2

3 Cevap

0 oy
24 Eylül 2022 (8,866 puan) cevapladı
Doktoruna soyle canim muhtemelen magnezyum.baslar birde gunde 2 tane sade maden suyu iç :)
24 Eylül 2022 misafir yorumladı
Teşekkür ederim
-Reklam-
0 oy
24 Eylül 2022 (412 puan) cevapladı
Canım o haftalarda benimde oluyordu ama nedenini hiç bilmiyorum sonra geçti kendilinden
0 oy
24 Eylül 2022 (991 puan) cevapladı
Benimde var çok yorulunca arabasız yürüyüş yapınca azıyor

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte bacakların üst ve iç kısmında ağrı olması normal mi?
Gebelikte bacakların üst ve iç kısımlarında hissedilen ağrılar, vücudun artan ağırlığı ve pelvis bölgesindeki genişlemeler nedeniyle oldukça yaygın bir durumdur. Özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde artan relaksin hormonu, eklemleri ve bağları esneterek bu bölgelerde sızlama veya çekilme hissi yaratabilir; ancak şiddetli ve sürekli ağrılarda mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte yürürken oluşan kasık ve bacak ağrısı nasıl hafifletilir?
Hamilelikte yürürken oluşan ağrıları hafifletmek için gün içinde kısa süreli dinlenmeler yapmalı, ayakkabı seçiminde ortopedik ve destekleyici modelleri tercih etmelisiniz. Ayrıca, her iki bacak arasına yastık alarak yan yatmak ve doktorunuzun onayladığı hafif esneme hareketlerini yapmak, kalça ve bacak kaslarındaki gerginliği azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik döneminde bacak ağrısı hangi durumlarda doktora gösterilmeli?
Bacak ağrısı ile birlikte bacaklarda tek taraflı aşırı şişlik, kızarıklık, ısı artışı veya şiddetli kramp varsa vakit kaybetmeden bir uzmana görünmelisiniz. Ayrıca yürümenizi engelleyecek kadar yoğunlaşan, istirahatle geçmeyen veya vajinal kanama ile eşlik eden ağrılar, gebelik takibini yapan hekim tarafından mutlaka değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte iç bacak ağrısı neden olur?
Gebelikte iç bacak ağrısı, temel olarak büyüyen uterusun pelvis tabanına yaptığı baskı ve vücudun ağırlık merkezinin değişmesiyle kasların daha fazla çalışmasından kaynaklanır. Vücudun doğuma hazırlık süreci olan bu dönemde, pelvik bölgedeki bağların gevşemesi ve kasların bu yeni duruma uyum sağlamaya çalışması, yürüyüş sırasında belirgin bir ağrı hissetmenize yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bacak ağrısını önlemek için hangi egzersizler yapılabilir?
Hamilelikte bacak ağrısını önlemek için doktorunuza danışarak pelvik taban egzersizleri ve düzenli hafif tempolu yürüyüşler yapabilirsiniz. Oturur pozisyonda yapılan ayak bileği çevirme hareketleri ve bacakları yukarı kaldırarak dinlendirmek, kan dolaşımını destekleyerek ağrıların şiddetini azaltmada oldukça etkili yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 280 göst.
18 haftalık gebelikte hareket ederken kasık ağrısı normal mi?
19 Nisan Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kauz (17 puan) sordu
0 oy
3 cevap 380 göst.
Bebeğim hareket ederken sanki rahmimde ediyor
2 Temmuz 2024 Doğum kategorisinde Saliha59 !! (40 puan) sordu

Kategoriler


1,507,517 soru

24,607,013 cevap

363,889 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...