Bir Soru Sor

Spinal sezeryan sonrası bel ağrım neden geçmiyor?

0 oy
112 göst.
24 Eylül 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,085 puan) sordu
Kizlar 7 ay önce spinal sezeryan doğum yaptım şükür hiçbi sıkıntım olmadi hemen Toparlandim ama bel ağrısı başladı geçmiyor en ufak bi iş yapsam ağrımaya başlıyor bebegimi bile taşımakta güçlük cekiyorum bazen benim durumumda olan var mi 

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Spinal sezeryan sonrası bel ağrısı neden olur ve ne zaman geçer?
Spinal sezaryen sonrası bel ağrısı genellikle işlem sırasında uygulanan anestezi iğnesinin girdiği bölgedeki doku hassasiyetinden, gebelik sürecinde değişen vücut ağırlık merkezinden veya doğum sonrası duruş bozukluklarından kaynaklanır. Çoğu kadında bu ağrılar ilk birkaç ay içinde azalarak kaybolsa da, 7 ay gibi uzun süreli devam eden ağrılarda kas zayıflığı veya bel fıtığı gibi ikincil durumların dışlanması için bir fizik tedavi uzmanına görünmek önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğumdan 7 ay sonra yaşanan bel ağrısı için hangi doktora gidilmeli?
Doğum sonrası devam eden kronik bel ağrıları için öncelikle fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanına başvurmanız en doğru adımdır. Uzman doktor, ağrınızın kaynağının spinal anestezi bölgesindeki bir komplikasyon mu yoksa bebek bakımı sırasında oluşan postür bozukluğu ve kas güçsüzlüğü mü olduğunu fiziksel muayene veya gerekirse görüntüleme yöntemleriyle tespit edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebek taşırken bel ağrısını azaltmak için neler yapılabilir?
Bebek taşırken bel ağrısını azaltmak için bebeği kucağa alırken belden bükülmek yerine dizleri kırarak çömelme tekniğini kullanmak omurga üzerindeki yükü ciddi oranda düşürür. Ayrıca bebeği taşımak için ergonomik kanguru veya sling kullanımı ağırlığı tek noktaya değil tüm vücuda yayarak bel kaslarınızın üzerindeki baskıyı hafifletmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Spinal sezeryan sonrası bel ağrısı için hangi egzersizler önerilir?
Spinal sezaryen sonrası bel ağrısını hafifletmek için en etkili yöntemler bel ve karın kaslarını güçlendiren kontrollü pilates veya esneme hareketleridir. Özellikle 'kedi-inek' esnemesi ve pelvik tilt hareketleri, doğum sonrası zayıflayan çekirdek bölgeyi destekleyerek bel bölgesindeki ağrılı yükü azaltır; ancak egzersizlere başlamadan önce mutlaka uzman onayı alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sezeryan sonrası bel ağrısı günlük hayatı nasıl etkiler?
Sezaryen sonrası bel ağrısı, günlük aktiviteleri kısıtlayarak bebek bakımı, ev işleri ve hareket kabiliyetini zorlaştırarak yaşam kalitesini olumsuz etkiler. Ağrı nedeniyle yanlış duruş pozisyonları geliştirmek, zamanla sırt ve boyun ağrılarını da tetikleyebilir; bu nedenle ağrıyı kronikleşmeden tedavi etmek ve vücut mekaniğini düzenlemek günlük konforunuzu hızla geri kazandırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,510,421 soru

24,642,573 cevap

365,879 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...