24 haftalık gebeyim, omega 3 kullanmak kilo aldırır mı?

0 oy
632 göst.
24 Eylül 2022 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (1 puan) sordu
Merhaba, 24.haftadayım omega 3 kullanmamı önerdi doktor. Bende bebeğin zeka ve göz gelişimi için kullanmak istiyorum. Ancak kiloluyum ve zaten genel bir artış oluyor omega 3 daha fazla kilo aldırır mı?  Ayrıca önerebileceğiniz markalar var mı?  
Gebelik haftası 24

8 Cevap

0 oy
24 Eylül 2022 (1,144 puan) cevapladı
Hamileligimi öğrendiğimden beri regenisis max kullaniyorum icinde omega 3 dahil bircok vitamin var 35 hafta 13 kilo aldim :)
24 Eylül 2022 (1 puan) yorumladı
O zaman pek etkilemiyor diye düşünüyorum :)
24 Eylül 2022 (1,144 puan) yorumladı
Belki kişiye gore değişiyordur bilemem yinede ben hamile kalmadan önce baska kullaniyordum hamile kalinca buna geçirdi doktordor folik asit vs de var içinde doğuma kadar kullanılacak dedj
24 Eylül 2022 (1 puan) yorumladı
Tabii tedavinize göre değişebilir haklısınız. İçinde ne olduğu da çok önemli.
24 Eylül 2022 (1,144 puan) yorumladı
Daha sonra bana demir ve magnezyumda verdu ek olarak onlari da kullanıyorum. Doktorun onerdiyse kullan bence kilo alinir verilir olsun bebekler sağlıklı olsun yeterki❤️
25 Eylül 2022 (1,293 puan) yorumladı
doktorumda reganisis önerdi 16 haftada basladim kullanmaya suan 24 haftaligim kilomu etkilemedi
-Reklam-
0 oy
25 Eylül 2022 (190 puan) cevapladı
Merhabaa ben hamilelik öncesi 3 4 yıl + 37. Haftadayım hsla omegs3 kullanıyorım hiç kilo aldrmadı
0 oy
25 Eylül 2022 (149 puan) cevapladı
Canım bende İmom adında bir OMEGA kullanıyorum. 35. Haftadayim 5 kilo aldım.  Kullanmaya başlamalısın bence bebeğin sağlığı önemli.
0 oy
25 Eylül 2022 (432 puan) cevapladı
Omega kilo yapmaz.gunde 5 den fazla atarsan anca kilo yapar.bebegin için faydalı iç tabiki
0 oy
25 Eylül 2022 (184 puan) cevapladı

Bende 24. Haftamdayım.  Elenatal 2 kullanıyorum onun içerisinde OMEGA 3 var ver hem anne hem bebek için vitaminler var 1 kilo almışım:) 

0 oy
25 Eylül 2022 (80 puan) cevapladı
Regenesis Max kullanıyorum 36 haftaligim beş kilo aldım ama sürekli kulllanmam arada alırım ve çok şükrü şimdiye kadar hep haftasıyla uyumlu
0 oy
25 Eylül 2022 (8,866 puan) cevapladı
Ben 5 haftaliktan beri.kullaniyorum 21 haftalik olduk 5 kilo verdim daha verdigimi bile almaya baslamadım canım kilo alacağın varsa  ilaç bahane olur canim 
0 oy
25 Eylül 2022 (354 puan) cevapladı
Hayir cok etkilemiyor 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte omega 3 kullanımı kilo aldırır mı?
Omega 3 takviyeleri doğrudan yağ dokusunu artıran yüksek kalorili ürünler değildir, ancak gebelikte doktor önerisiyle kullanılmalıdır. Balık yağı kapsülleri genellikle çok düşük kalori içerir ve kilo alımına doğrudan bir etkisi yoktur; gebelikteki kilo artışı büyük oranda bebeğin gelişimi, amniyotik sıvı ve kan hacmindeki doğal değişimlerden kaynaklanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte omega 3 takviyesi bebekte zeka gelişimini nasıl etkiler?
Omega 3 içerisinde bulunan DHA yağ asidi, bebeğin beyin ve göz retinası gelişimi için yapı taşı görevi görür. 24. haftadan itibaren düzenli kullanımı, bebeğin bilişsel fonksiyonlarının desteklenmesine ve göz sağlığının korunmasına yardımcı olur; bu nedenle birçok uzman gebeliğin ikinci yarısında takviye önermektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileler omega 3 seçiminde nelere dikkat etmeli?
Hamileler için seçilecek omega 3 takviyelerinde ağır metal içermeyen, saflığı onaylanmış ve EPA/DHA oranı yüksek formlar tercih edilmelidir. Özellikle A vitamini (retinol) içermeyen balık yağları gebelik güvenliği açısından daha uygundur, bu yüzden ürün içeriğindeki etiket bilgilerini mutlaka doktorunuza onaylatmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte omega 3 takviyesine ne zaman başlanmalı?
Omega 3 takviyesine genellikle gebeliğin 12. haftasından itibaren başlanması önerilse de, doktorunuzun uygun görmesiyle 24. hafta gibi ilerleyen dönemlerde de kullanıma başlanabilir. Erken dönemden itibaren düzenli kullanım, hem annenin kalp sağlığını korur hem de bebeğin merkezi sinir sistemi gelişimine maksimum katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Balık yağı kullanırken nasıl bir beslenme düzeni izlenmeli?
Balık yağı kullanırken sağlıklı ve dengeli bir diyet sürdürmek, kilo kontrolü sağlamak için en etkili yöntemdir. Takviye alırken günlük lif tüketiminizi artırmak, işlenmiş şekerden uzak durmak ve porsiyon kontrolü yapmak, gebelikte gereksiz kilo alımının önüne geçmenize yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,418 soru

24,642,492 cevap

365,877 kullanıcı

...