Normal doğuma 8 gün kaldı, ne yapmalıyım?

Question

Arkadaşlar normal doğum da ne yapmam gerekiyor kesinlikle şöyle yap bu olmalı fln dediğiniz bsy varmı ilk gebelik korkuyorum 8 gün kaldı doğuma

Answer 1

Keşke benimde böyle günler kalsa günleri beklesem 35 haftaligim daha belli değil hemen doğsun istiyorum hayırlısıyla sagliklisiyla kucağımıza almayı nasip etsin rabbim 

Answer 2

Bağırmamaya çalış enerjini tuketirsin. Şimdiden nefes egzersizi yapmalısın. İkinma ile ilgili videolar izleyebilirsin. Sancı nasıl karşılanır onunla ilgili de videolar var. O sıra izledikleri aklına geliyor ve o anla butunlesip doğumun tadını çıkarıyorsun. Allah sağlıkla kucağına almayı nasip etsin inşallah. 

Answer 3

Benimde son 9 gun  allahim saglikla gelirler 

Answer 4

Yönlendirecek ler dinleyip uyarsan işi kolaylaştırır olursun ve youtube da videolar var onlarıda izlersen güzel geçer

Answer 5

Benim 2 gün kaldı uyuyamıyorum arada egzersiz yapıyorum kergel egzersizi yap canım vajina içine zeytinyağı sür ki yumusatsin nefesini al tut ver şeklinde egzersiz yap doğum sırasında ağzını kapat bağırma sancı gelince derin nefes al ve ıkın ne kadar güçlü nefes alıp uzun ıkınırsan o kadar iyi 

Answer 6

Kadının bir tanesi 2cm açıklık ile bas bas bağırdı bnm 8cmde norml dim bağırma 

Answer 7

Bağırarak bebeği geri çeker ikinarak aşağı itersin bunu unutma bağırmak boşuna enerji tüketmene sebep olur.. iyi düşün pozitif kal. Sakin olmaya çalış. Ebenin söylediklerini yaparsan işin kolaylaşır ❤️ sağlıkla doğur 

Answer 8

Şimdi yazacaklarım biraz komik gelebilir ama bence yap. Bir kalıp sabun al paketli sol göğsünden sok kıyafetinden sol bacağından kaydır gitsin kolay doğum yaparsın derler. doğuma girdiğinde ıkınırken yorulduğunda derin iç çekme bebek geri gidiyor diyorlar. Merdiven in çık. Doğuma giderken sıcak suyla duş al. Rabbım bir ayazda doğum yaptırsın sana sağlıkla al kucağına yavrunu. 

Comments

O sabunu deniyecegim : )