Bir Soru Sor

3 haftadır yatak istirahati yapıyorum, ağrılarım normal mi?

0 oy
261 göst.
26 Eylül 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (10 puan) sordu
Merhaba gebeligi yatakta gecirenler. Yerimden kalkinca agirlarim kotulesiyor. 3 haftadir yataktayim agridan dolayi. Belin kasiklarim. Agriyo ayaga kalkinca. Hic kalkmiyorum. Ama wc icin kalkiyorum gunde 4 5 kez o zaman da kotu agrilarim. Oluyor boyle olan varmi
Gebelik haftası 30

2 Cevap

0 oy
26 Eylül 2022 (8,866 puan) cevapladı
Magnezyum kullaniyormusunuz
27 Eylül 2022 (10 puan) yorumladı
Evet kulaniyorum
-Reklam-
0 oy
26 Eylül 2022 (526 puan) cevapladı
Ben varım.Gebeligin ilk 4ayi sadece tuvalete kalktım.Suan 23haftadayim bir kaç haftadır kalkmaya başlamıştım ufak tefek ayakta durmaya başlamıştım ama bir kaç gündür gene perişan etmeye başladı beni ağrıdan duramiyorum geri yatışa geçtim.Doktoruma ağrım var sadece tuvalete kalkıyorum evde diye söylediğimde beni terslemisti "ne bekliyodun içinde bı bebek buyuyo tabiki ağrı olacak hayatını kısıtlama normal hayatına devam et "diye.Tabi ben onu dinlemedim hep yattım kendime çok dikkat ettim.Gecen haftalarda doktorumu değiştirdim durumu doktora anlattım.İyi etmişsin dedi doğru olanı yapmışsın yatışa devam et dedi erken doğum riski var dedi iğne yazdı.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte 3 haftadır yatak istirahati yapıyorum, ağrılarım ne zaman geçer?
Gebelikte yatak istirahati sırasında yaşanan şiddetli bel ve kasık ağrıları, vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve pelvik bölgeye binen baskı nedeniyle oluşur. Doktorunuz aksini belirtmedikçe, istirahat süreci genellikle gebeliğin ilerleyen haftalarında bebeğin pozisyon almasıyla hafifleyebilir ancak bu ağrılar kişiden kişiye değişen bir süreçtir. Eğer ağrınız dayanılmaz boyutta ise mutlaka doktorunuza danışarak ağrıya yönelik fiziksel bir kısıtlılık olup olmadığını teyit etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayağa kalkınca oluşan şiddetli kasık ağrısı neden olur?
Ayağa kalktığınızda hissettiğiniz şiddetli kasık ağrısı, genellikle rahim bağlarının gerilmesi ve bebeğin pelvik bölgeye yaptığı ani basınçtan kaynaklanır. Uzun süre yataktan kalkmamak kasların hamlaşmasına ve hareket anında ani spazmlar yaşanmasına neden olabilir. Bu durumu yönetmek için yataktan kalkarken önce yan dönüp destek alarak yavaşça doğrulmak ve ani hareketlerden kaçınmak baskıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik boyunca sürekli yatmak sağlığımı ve ağrılarımı nasıl etkiler?
Gebelik boyunca sürekli yatak istirahati yapmak, kan dolaşımının yavaşlamasına ve kas gücünün azalmasına bağlı olarak eklem ağrılarını artırabilir. Gün içinde 4-5 kez tuvalet ihtiyacı için kalkmak, hareketsizlik sonrası vücuda binen yükü artırdığı için ağrılarınızı tetikleyebilir. Uzun süreli yatak istirahatinde kas kaybını önlemek adına doktor onayıyla yatak içerisinde yapılabilecek çok hafif bacak ve ayak egzersizleri dolaşımı rahatlatabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte yatak istirahati yaparken ağrıları hafifletmek için ne yapabilirim?
Yatak istirahati sürecinde ağrıları hafifletmek için vücudunuzu destekleyen yastıklardan yardım alarak yan yatış pozisyonunu tercih etmeli ve belinizi desteklemelisiniz. Tuvalete kalkarken ani hareketlerden kaçınarak yavaş ve kontrollü bir şekilde ayağa kalkmak, kasık bölgesindeki gerilmeyi minimize eder. Ayrıca, doktorunuza danışarak gebeliğe uygun ılık kompres uygulamaları veya doktorunuzun önereceği güvenli pozisyonlar konusunda bilgi alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin son aylarında şiddetli bel ve kasık ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Gebelik sürecinde yaşanan ağrılar dinlenmekle geçmiyorsa, vajinal kanama veya su gelişi gibi belirtilerle eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Özellikle istirahat etmenize rağmen ayağa kalktığınızda hissettiğiniz ağrı günlük yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürüyorsa, bu durumun altında yatan başka bir faktör olup olmadığını kontrol ettirmek için mutlaka uzman görüşü almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,641 soru

24,645,352 cevap

366,007 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...