19 haftalık hamileyim, sağ kalçamda neden ağrı oluyor?

0 oy
311 göst.
27 Eylül 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (43 puan) sordu
Merhabalar 19 haftalık hamileyim bazen sağ kalçamda ağrı ve çekme oluyor sizde de böyle bir durum oluyor mu acaba 
Gebelik haftası 19

6 Cevap

0 oy
27 Eylül 2022 (8 puan) cevapladı
Aynısı bende de var kaç günden beri sağ kalçada ağrı var ve yürürken topal gibi yürümeye başladım 
27 Eylül 2022 (43 puan) yorumladı
Yorgunluktan oluyor sanırım bazen ayakta kalıyoruz ondan mı bilemiyorum tabiki
27 Eylül 2022 (72 puan) yorumladı
Aynı sıkıntıyı bende yaşıyorum 9+4 üm bugün aile hekimi kalsiyum eksikliğinden olur yoğurt süt peynir çok tüket dedi
-Reklam-
0 oy
27 Eylül 2022 (163 puan) cevapladı
Merhabalar maalesef bende de var doktorum d vitaminine baktı çok düşük olduğunu kemiklerin ve kasların ağrılarının ondan olduğunu söyledi takviye olarak d vitamini damla ve kalsiyum verdi bunlarla ağrılarımın dinecegini söyledi 24 haftaligiz gebeliğimi öğrendiğim ilk haftadan beridir var bu ağrı aslında bazen yerimden kalkamıyorum bel ağrım kalça ağrım yüzünden başka bı doktor da karnım büyümesiyle kasların ve kemiklerin açıldığı için bu ağrıların normal olduğunu söyledi 
27 Eylül 2022 (43 puan) yorumladı
Benimde testlerimi yaptı aslında ama onunla ilgili hiç bir yorum yapmadı inşallah geçer en yakın zamanda canım
0 oy
27 Eylül 2022 (13 puan) cevapladı

Merhaba canım normal kalça ağrısı bacak kaslarında çekilme kasilmada oluyor bende 4 haftalık gebeyim aynı belirtiler bende de var bazen magnezyum eksikliğinden de oluyormuş en yani benim şikayetlerimden dolayı doktor öyle dedi


0 oy
27 Eylül 2022 (340 puan) cevapladı
Vücuda yük bindikçe farklı bölgelerde ağrılar olması normal canım ben 32 haftadayım bel ağrısından yatakta dönemiyorum fazla yürüyemiyorum kuyruk batıyo hemen vitamin takviyesi dışında doktorun bişey yapacağını sanmıyorum bol bol dinlenmekten başka yapacağımız bişey yok sanırım 
0 oy
28 Eylül 2022 (58 puan) cevapladı
23 haftada benim de sol kalçam ağrıyor bel fitigim var ona bağlamıştım 
0 oy
28 Eylül 2022 (255 puan) cevapladı
Bendede oluyodu 3 kızımdada çok fazla oluyodu öyleki yürüyemiyodum şuan 11 haftalık hamileyim buda oyle olurmu bi fikrim yok 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

19 haftalık hamilelikte sağ kalça ağrısı neden olur?
19 haftalık hamilelik döneminde sağ kalça ağrısı, vücudun salgıladığı relaksin hormonu nedeniyle eklemlerin ve bağların esnemesinden kaynaklanır. Bu hormon, leğen kemiği bölgesindeki eklemlerin gevşemesine yol açarak kalça çevresinde çekme hissi, sızı veya ağrı oluşturabilir. Ayrıca bebeğin büyümesiyle birlikte ağırlık merkezinin değişmesi ve kalça üzerine binen yükün artması, bu ağrıların en yaygın tetikleyicisidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısı nasıl geçer ve rahatlatılır?
Hamilelikte kalça ağrısını hafifletmek için yatarken dizlerinizin arasına yastık koyarak yan pozisyonda uyumak en etkili yöntemlerden biridir. Gün içerisinde uzun süre ayakta kalmamaya özen gösterilmeli, otururken kalçayı destekleyen ergonomik yastıklar kullanılmalıdır. Ayrıca uzman bir hekim onaylı, hamileliğe uygun hafif esneme hareketleri ve prenatal yoga, kalça çevresindeki kasların gevşemesine yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
19 haftalık gebelikte kalça ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Hamilelikte yaşanan kalça ağrısı şiddetliyse, yürümenizi zorlaştırıyorsa veya ağrıya ateş, vajinal kanama ya da idrar yaparken yanma gibi ek belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Özellikle ağrının kalçadan bacağa doğru yayılan keskin bir sızı şeklinde olması, siyatik sinir sıkışması veya farklı bir ortopedik durumun habercisi olabilir. Ağrının şiddetini ve sıklığını takip ederek doktorunuza detaylı bilgi vermeniz teşhis için önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça çekmesi ve ağrısı normal mi?
19 haftalık gebelikte hissedilen kalça çekmesi ve hafif ağrılar, vücudun doğuma hazırlanma sürecinin bir parçası olarak genellikle normal kabul edilir. Gebeliğin ikinci trimesterinde rahim büyüdükçe pelvik taban üzerindeki baskı artar ve bu durum kalça eklemlerinde gerilmeye neden olur. Ancak ağrı yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürüyorsa, bu durumun fizyolojik bir değişim mi yoksa desteklenmesi gereken bir durum mu olduğunu anlamak için mutlaka doktorunuzla görüşmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısını önlemek için neler yapılabilir?
Kalça ağrısını önlemek için öncelikle ağır kaldırmaktan kaçınılmalı ve gün boyu vücut ağırlığı iki bacağa eşit dağıtılmalıdır. Ortopedik ayakkabı kullanımı, kalça üzerindeki baskıyı dengelemek adına oldukça faydalıdır. Ayrıca gebelik dönemine uygun fizik tedavi veya düzenli yürüyüşler, kalça kaslarını güçlendirerek ağrı oluşumunu minimize edebilir. Otururken bacak bacak üstüne atmamak ve sürekli aynı pozisyonda kalmamak, kalça eklemlerine binen yükü azaltmanın en basit yollarıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,433 soru

24,642,714 cevap

365,883 kullanıcı

...