Gebeliğimde ayak şişmesi nasıl geçer, ne yapmalıyım?

Question

Merhaba hanımlar gebelikde ayaklarınız şişdimi yada nasıl geçire bildiniz 

Answer 1

Yatıp dinlenmeyle geçti benim ama ayakta kalınca tekrar oluyordu şimdi işi biraktim evdeyim şişme olmuyor şükür 

Comments

Bende bu 1 haftadır sürekli ayaktaydım kış temizliği soba çocuğum oda hazırlı derken belki ondan şişmişdir teşekkür ederim:)

Answer 2

Tuzlu çok yemegin hatta hic yememeye calisin

Comments

Onu yapmaya çalışıyorum ama ne yalan söyleyeyim baya zorlanıyorum çok teşekkür ederim :)

Answer 3

Bol su iç canım, ayaklarının altına yastık koy öyle uzan ve çok ayakta kalma, bazen tuzu çok tüketmek te tetikliyor ama vücüt yapısıyla da alakalı ben hiç tuz tüketmiyordum ama ayakta durduğum da şişme oluyor bunlara dikkat etmek lazım inşallah geçer 

Comments

Yapmaya çalışıyorum ama işde fazla olmuyor çok teşekkür ederim:)

Answer 4

Bol su için  az tuz tüketin yatınca geçiyor

Comments

Şu iciyom tuzda sıkıntı cekiyom yatmaya vakitim olmuyor çok saolun:)

---

Normal sürekli yatmak değil uyuyacaginiz zaman ayağınızı hafif yaslikla yükseltin ama tuzu azaltmazsaniz çok sıkıntı yaşarsınız ilerleyen zamanlarda

---

Teşekkür ederim:)

Answer 5

Erken baslamis sismeye bence tuzla suyla alakasi yok ben 3 litreye yakin su iciyom hamilelikten oncede butun yemeklerim tuzsuzdur simdide oyle ogluma hamileyken hic odem olmadi hic sislik yasamadim ozel biseyde yapmadim suan 2.ye  hamileligimde durdu durdu 35 haftaya girmemle 38 numara  ayak oldu 40 numara 

Comments

Teşekkür ederim:)

Answer 6

Sirt üzeri yatıp ayallarını yüksekte tut birde bol su tüket canim

Comments

Teşekkür ederim:)

Answer 7

Bol bol soğuk su ayakları yıkamak 

Comments

Teşekkür ederim:)

Answer 8

Genel de kız çocuk larda şişme oluyor 

Comments

Benimki erkek teşekkür ederim:)

---

Allah bağışlasın cnm rica ederim