Hamilelikte temizlik yapınca belim çok ağrıyor, ne yapmalıyım?

0 oy
351 göst.
29 Eylül 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (129 puan) sordu
Kizlar bu iki gündür temizlik yapıyorum az az yapıyorum zorlamamak için ama galiba biraz yoruldum bellim çok ağrıyor düşük olmaz deme bı tane dusuuk yaptım önceden korkuyorum sizce biseyy olurmu ne yapmaliyim
Gebelik haftası 17+6

3 Cevap

0 oy
29 Eylül 2022 (678 puan) cevapladı
Bende tam 17+6 haftadayim ve bende artık hemencecik yoruluyorum o yüzden daha dikkatli olup bol bol dinlenmemiz lazım iş arasında da mola verin inşallah hiç bişey olmaz 
-Reklam-
0 oy
29 Eylül 2022 (149 puan) cevapladı

Canım bende temizlik yapınca yada biraz fazla hareket edince belim ağrıyor ama bende bel fıtığı var ondan dolayı ağrıyor. Senin haftan daha küçük ağır şeyler kaldırıp çekme dikkat et. Ben mesala bir gün süpürüyorum ertesi gün diliyorum. Hepsini aynı anda yapmıyorum birde yorulunca herşeyi bırakıp yatıyorum. Dikkat et kendine ve bebisine:)

29 Eylül 2022 (129 puan) yorumladı
Ya ben cam larimi kapılarını peteklerin sildim korktum iki gün sürdü azar azar yaptım ama şuan belim ağrıyor bende biraz korktum
29 Eylül 2022 (149 puan) yorumladı
Yok canım birşey olmaz bence ama sen yine bol bol yatıp dinlen. Bir iki güne dinlenmekle geçmezse doktorunla görüş bence bir kontrol etsin
0 oy
29 Eylül 2022 (217 puan) cevapladı
İnan benden fazla temizlik yapan yoktur son günüme kadar temizlik yaptm şuan doğurdum çok şükür bı sıkıntımız yok fazla da zorlama yavaş yavaş yap zararı yoktur bence 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte temizlik yaparken bel ağrısı neden olur?
Gebelikte temizlik yaparken bel ağrısı, vücuttaki ağırlık merkezinin değişmesi ve artan progesteron hormonunun eklemleri gevşetmesi nedeniyle meydana gelir. Özellikle uzun süre ayakta kalmak veya eğilerek iş yapmak, bel omurlarına binen yükü artırarak kas spazmlarına yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte temizlik yaparken düşük riski nasıl anlaşılır?
Hamilelikte fiziksel yorgunluk sonrası düşük riskini gösteren en temel belirtiler şiddetli kasık ağrısı, vajinal kanama veya su gelmesidir. Sadece bel ağrısı tek başına düşük belirtisi olmayabilir, ancak ağrıya eşlik eden kramplar veya kanama gibi durumlarda vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bel ağrısını hafifletmek için neler yapılabilir?
Bel ağrısını hafifletmek için en etkili yöntem, dinlenme pozisyonunda yan yatarak dizlerin arasına yastık koymaktır. Ayrıca temizlik yaparken ağır kaldırmaktan kaçınmalı, 20 dakikadan uzun süre ayakta kalmamalı ve düzenli aralıklarla oturarak vücudunuzu dinlendirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte temizlik yaparken nelere dikkat edilmelidir?
Hamilelikte temizlik yaparken ağır yük kaldırmaktan, yüksek yerlere uzanmaktan ve uzun süre eğilmekten mutlaka kaçınmalısınız. İşleri parçalara bölerek yapmak, sık sık mola vermek ve ergonomik hareket ederek beli desteklemek, hem sizin hem de bebeğinizin güvenliği için oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte temizlik sonrası hangi durumlarda doktora gidilmeli?
Temizlik sonrası dinlenmenize rağmen geçmeyen şiddetli kasık ağrısı, düzenli gelen kramplar, vajinal lekelenme veya kanama durumunda mutlaka doktora gidilmelidir. Eğer ağrı belinizden karnınıza doğru yayılıyorsa, bu durum rahim kasılmalarının habercisi olabilir ve profesyonel bir değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 124 göst.
0 oy
4 cevap 400 göst.
0 oy
8 cevap 773 göst.

1,511,757 soru

24,660,243 cevap

366,712 kullanıcı

...