Bir Soru Sor

37+2 haftalık hamileyim, yürüyüş sonrası kasık ağrım normal mi?

0 oy
367 göst.
29 Eylül 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (59 puan) sordu
Kızlar merhaba 37+2 hamileyim eşimle yürüyüşe çıktık ve kasiklarimda inanılmaz ağrı oluştu zar zor eve gidebildim yatınca biraz düzeldim ama otururken hala biraz ağrı var yani vajinama doğru oluşan sanki diken batma hissi sizdede böyle bi durum varmiydi 
Gebelik haftası 37+2

1 cevap

0 oy
29 Eylül 2022 (270 puan) cevapladı
Ben bu yüzden hiç yürüyemiyorum. Karnım taş gibi oluyor kasıklarım ağrıyor nefes alamıyorum
29 Eylül 2022 (59 puan) yorumladı
Aslında tam tersi yürüyüş yapınca rahatlama olur derler bizde de tam tersi
29 Eylül 2022 (270 puan) yorumladı
Yok canım bana daha çok acı veriyor. Eşim bu yüzden bi yere götürmek istemiyor iki adım atıp oturacak yer arıyorum sağda solda:)))
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 37 haftalık hamileyim yürüyüş sonrası kasıklarımda neden şiddetli ağrı oluyor?
37. haftada yürüyüş sonrası hissedilen şiddetli kasık ağrısı genellikle bebeğin kanala yerleşmesi, pelvik taban kaslarına binen baskı veya yalancı doğum sancıları (Braxton Hicks) kaynaklıdır. Gebeliğin son dönemlerinde bebek aşağı indikçe kasık ve vajina bölgesinde baskı hissi artar. Ancak ağrı düzenli hale gelirse, dinlenmekle geçmezse veya vajinal kanama eşlik ederse mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son haftalarında vajinada diken batma hissi normal mi?
Hamileliğin son haftalarında vajinada hissedilen ani diken batma veya elektrik çarpması hissi, bebeğin başının servikse uyguladığı baskı ve sinir uçlarının uyarılması nedeniyle oldukça yaygındır. Bu durum genellikle bebeğin doğum pozisyonuna geçtiğinin bir işaretidir. Ağrı çok şiddetli değilse ve geçiciyse normal kabul edilir ancak dayanılmaz düzeyde bir batma hissi yaşanıyorsa enfeksiyon veya erken doğum riski açısından değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 37 haftalık hamileyken yürüyüş yaparken nelere dikkat etmeliyim?
37. haftada yürüyüş yaparken vücudunuzu dinlemeli, ağrı hissettiğiniz anda tempoyu düşürmeli veya yürüyüşü sonlandırmalısınız. Çok uzun mesafeler yerine kısa ve sık aralıklı yürüyüşler tercih edilmelidir. Ayrıca, gebelik döneminde destekleyici doğum destek kemerleri kullanmak, pelvik bölgedeki baskıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Yürüyüş sonrası mutlaka uzanarak dinlenmek, kasların gevşemesine ve ağrının hafiflemesine destek sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Yürüyüş sonrası oluşan kasık ağrısı doğumun başladığını mı gösterir?
Yürüyüş sonrası oluşan kasık ağrısı tek başına doğumun başladığını göstermez; çoğunlukla fiziksel aktiviteye bağlı yorgunluk veya bebeğin baskısıdır. Doğumun başladığını anlamak için ağrının düzenli aralıklarla gelmesi, süresinin uzaması ve şiddetinin artması gerekir. Eğer ağrı dinlenmenize rağmen geçmiyor, su gelmesi veya kanama gibi belirtilerle birleşiyorsa bu durum aktif doğum sürecinin başlangıcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte yürüyüş yaptıktan sonra kasık ağrısı nasıl hafifletilir?
Yürüyüş sonrası kasık ağrısını hafifletmek için en etkili yöntem sol tarafa yatarak dinlenmektir; bu pozisyon bebeğin ağırlığını damarlardan ve pelvik bölgeden uzaklaştırır. Ilık bir duş almak kasların rahatlamasına yardımcı olabilir. Eğer ağrı çok yoğunsa, bir sonraki yürüyüşte daha yumuşak ayakkabılar tercih etmeli ve yürüyüş süresini kısaltarak vücudunuzu zorlamaktan kaçınmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
14 cevap 839 göst.
Sezeryan sonrası ilk yürüyüş zor mu?
26 Ağustos 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Busra982 (1,654 puan) sordu
0 oy
4 cevap 619 göst.
Yürüyüş sonrası ıslaklık
26 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde ADE (1,386 puan) sordu

Kategoriler


1,510,994 soru

24,650,432 cevap

366,276 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...