Günde 4 öğün yememe rağmen neden kilo alamıyorum?

0 oy
282 göst.
3 Ekim 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (661 puan) sordu
Kızlarr iştahım çok var günde 4 öğün yiyiyorum hemen hemen ama zayifliyorum normal mi acaba
Gebelik haftası 20+5

2 Cevap

0 oy
3 Ekim 2022 (458 puan) cevapladı
Ya ne güzel işte alma. Bu haftalarda son haftalara yakın zaten alcaksin bebeğin durumu iyiyse ne güzel kilo alma işte söyle gereksiz postlar açıyorsunuz ya acil açılan postlara cevap veren yok
3 Ekim 2022 (661 puan) yorumladı
İlk gebeliğim bilgim olmadığı için sormak istedim gereksiz değil bence bilgi sahibi olmakta mı suç
-Reklam-
0 oy
3 Ekim 2022 (236 puan) cevapladı
29+4günlük olduk sadece 4 kilo aldım 7inci ayın içindeyim ama bebeğim çok iyi maşallah bebek iyiyse gayet iyi senin kilom dert etme çok kilo almak iyi bir şey değil bende diyoduö doktor iuma sen alma bebek alsın dedi. 12 sinde randevum var  bakalım miniğim nasıl. Ve iri bir bebek olacak diyor doktor amcası bende eşimde uzun boyluyuz 
3 Ekim 2022 (661 puan) yorumladı
Teşekkürler canım o zaman bebek kilo alıyorsa iyi


Maşallah canım Allah kucağına almayı nasip etsin inşallah

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Çok yememe rağmen neden kilo alamıyorum?
Çok yemeye rağmen kilo alamamanın en yaygın nedenleri arasında yüksek bazal metabolizma hızı, emilim bozuklukları veya hipertiroidi gibi hormonal dengesizlikler yer alır. Vücudun günlük kalori ihtiyacının üzerinde tüketim yapmanıza rağmen kilo kaybı yaşıyorsanız, bu durum sindirim sisteminizin besinleri yeterince değerlendiremediğini veya enerji harcamanızın çok yüksek olduğunu gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Günde 4 öğün yiyip kilo veriyorum, hangi doktora gitmeliyim?
Günde 4 öğün beslenmenize rağmen kilo veriyorsanız, ilk olarak bir dahiliye uzmanına başvurarak kan değerlerinize ve tiroid fonksiyonlarınıza baktırmanız gerekir. Uzman doktorlar, kan şekeri dengesizliği veya emilim sorunlarını tespit etmek için gerekli tetkikleri yaparak kilo kaybınızın altında yatan tıbbi bir neden olup olmadığını belirleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İştahım çok açık olmasına rağmen neden zayıflıyorum?
İştahın açık olması ancak buna rağmen zayıflamak, vücutta enerji harcamasının alınan kaloriden fazla olduğunu veya besinlerin vücut tarafından tam olarak kullanılamadığını işaret eder. Diyabet, parazit enfeksiyonları veya hipertiroidi gibi durumlar iştahı artırırken aynı zamanda hızlı kilo kaybına neden olan temel faktörler arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kilo alamama sorunu için hangi testler yapılmalı?
Kilo alamama şikayetiyle gidilen bir sağlık kuruluşunda genellikle tam kan sayımı, TSH, T3, T4 tiroid testleri, açlık kan şekeri ve HbA1c seviyeleri incelenir. Ayrıca bağırsak emilim kapasitesini değerlendirmek için dışkı analizi veya gıda intolerans testleri de doktorunuz tarafından talep edilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sağlıklı bir şekilde kilo almak için ne yapmalı?
Sağlıklı kilo almak için öğünlerdeki kalori yoğunluğunu artırmalı ve protein, sağlıklı yağlar ile kompleks karbonhidrat dengesini kurmalısınız. Sadece çok yemek değil, doğru besinleri tüketmek önemlidir; örneğin öğünlerinize kuruyemiş, zeytinyağı veya avokado gibi yüksek kalorili ama besleyici gıdalar ekleyerek metabolizmanızı destekleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 677 göst.
9 Aralık 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde hafsakubra29 (430 puan) sordu
0 oy
2 cevap 320 göst.
0 oy
2 cevap 304 göst.
0 oy
5 cevap 387 göst.
1 Ekim 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nesiboo (18 puan) sordu

1,510,986 soru

24,650,243 cevap

366,270 kullanıcı

...