Bir Soru Sor

Emzirme sonrası çok zayıfladım, nasıl sağlıklı kilo alırım?

0 oy
240 göst.
3 Ekim 2022 Hamilelikte Güzellik kategorisinde (3 puan) sordu
Salam berke bu sual burda verilesi deyil ama xsis komek barede yazdim bura men cox ariqam dehset isdahimda yoxdu Hamile deyilem ama 5 ayliq korpem var sutde 5 ayna kimi verdim day vermirem cox zeyifem usaqima baxa bilmirem mene dediler samyuyan Kokeldici ve isdah geturici derman var kapsula 20m 30m 25 m yeni men sizden sorusuram.ne vaxdsa usdifade edmisiz Yeni yaxsidimi duzdumu Kokeldirmi mene komek edin xaiw edirem
Gebelik haftası Deyil

2 Cevap

0 oy
3 Ekim 2022 (189 puan) cevapladı
Sizin vücudunuza yan etki yapmazsa kullanın denemekte fayda var uykusuzlukta iştahsızlık yapar uyku düzeniniz nasıl 
3 Ekim 2022 (3 puan) yorumladı
He bildim.uyku yok İsdahsizlik hicc yok Onun icin atmaq isdeyirdim Dedim.kaliba kimese Yardimci oldumu kokelmekde cox saqol canimsan cevabin icin tesegurler
-Reklam-
0 oy
3 Ekim 2022 (1,389 puan) cevapladı
Məncə kiminsə dediyinə qulaq asıb dərman içməkdənsə həkimə gedin həkim vitanimlər yazar. Birinə yaxşı olan birinə pis olur ona görə həkimnən məsləhət etsəz yaxşı olar

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Emzirme döneminden sonra aşırı zayıflık ve iştahsızlık neden olur?
Emzirme dönemi sonrası iştahsızlık ve zayıflık genellikle vücudun hormonal dengesinin değişmesi, yetersiz beslenme veya vitamin-mineral eksikliklerinden kaynaklanır. 5 aylık emzirme sürecinden sonra vücudun toparlanması zaman alabilir; bu süreçte demir, B12 ve D vitamini değerlerinin kontrol edilmesi iştahınızın geri gelmesi açısından oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kilo aldırıcı iştah açıcı kapsüllerin yan etkileri nelerdir?
Piyasada satılan kontrolsüz kilo aldırıcı kapsüller genellikle kortizon veya ağır kimyasal içerikler barındırabilir ve ciddi yan etkilere yol açabilir. Bu tür ürünler vücutta ödem yapabilir, karaciğer ve böbrek fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir veya hormonal dengenizi bozabilir. Bir uzman onayı olmadan kullanılan kapsüllerin sağlığınız üzerinde kalıcı hasarlar bırakma riski yüksektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum sonrası sağlıklı yollarla nasıl kilo alabilirim?
Doğum sonrası sağlıklı kilo almak için öğün sayınızı artırarak protein, sağlıklı yağlar ve kompleks karbonhidratlar içeren besinlere odaklanmalısınız. Günde en az 3 ana ve 3 ara öğün yaparak, porsiyonlarınızı azar azar büyütmek sindirim sisteminizi yormadan kilo almanıza yardımcı olur. Özellikle badem, ceviz, avokado ve tam tahıllar gibi yüksek kalorili ama besleyici gıdalar tercih edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ İştahsızlık ve aşırı zayıflık için hangi doktora gidilmeli?
Aşırı zayıflık ve iştahsızlık şikayetleri için öncelikle bir Dahiliye (İç Hastalıkları) uzmanına başvurmanız gerekmektedir. Doktorunuz, kan değerlerinize ve tiroid fonksiyonlarınıza bakarak zayıflığınızın altında yatan tıbbi bir neden olup olmadığını tespit edecektir. Gerekli görülmesi durumunda bir diyetisyen eşliğinde kişiye özel bir beslenme programı oluşturulması en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Emzirme sonrası vücut direnci nasıl artırılır?
Emzirme sonrası vücut direncini artırmak için düzenli uyku, kaliteli protein alımı ve sıvı tüketimine dikkat etmek temel kuraldır. Vücudunuzdaki eksiklikleri gidermek için bir kan tahlili yaptırarak doktor kontrolünde takviye almak, bilinçsiz ilaç kullanımından çok daha hızlı ve güvenli sonuçlar verir. Besin değeri yüksek gıdalarla vücudunuzu destekleyerek bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 355 göst.
Baxardiz qizlar xais edirem
21 Temmuz 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Tatlim90 (10 puan) sordu
0 oy
0 cevap 152 göst.
Azeri bacilar baxardiz xais edirem
22 Haziran 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Tatlim90 (10 puan) sordu
0 oy
3 cevap 272 göst.
Salam baxardiz xais
19 Mayıs 2022 Doğum kategorisinde Zemine memmedova (38 puan) sordu
0 oy
1 cevap 269 göst.
Komek edin xais edirem
6 Temmuz 2022 Doğum kategorisinde Zemine memmedova (38 puan) sordu

Kategoriler


1,510,532 soru

24,643,959 cevap

365,940 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...