Gebelikte ellerim ve ayaklarım çok şişiyor, ne yapmalıyım?

0 oy
295 göst.
4 Ekim 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (239 puan) sordu
Arkadaşlar merhaba ellerimde ve ayaklarımda aşırı şişlikler oluşuyor hiç bir işimi yapamiyorum gebelikte şişlikler e iyi gelebilecek bildiğiniz detox suları varmidir
Gebelik haftası 23+2

3 Cevap

0 oy
4 Ekim 2022 (1,253 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Doktorunuza söylediniz mi detox yapılmaz hamilelikte ben limonlu salatalikli şu içiyorum yada elma atıyorum bazende tarçın ama suyun tadı değişsin de içeyim diye 
5 Ekim 2022 (239 puan) yorumladı
Elma tarçın detoxu yapılabiliyor muş dediğiniz gibi
5 Ekim 2022 (1,253 puan) yorumladı
Onlarda sıkıntı.opmaz sonuçta yenilir şeyler ama diğerleri riskli
-Reklam-
0 oy
4 Ekim 2022 (585 puan) cevapladı
Bol su iç canim
4 Ekim 2022 (68 puan) yorumladı
Ödem gebelikte iyi değil cnm mutlaka tahlil yaptır tuzu,şekeri kesmeyi dene tahlil yaptırana kadar
4 Ekim 2022 (239 puan) yorumladı
Günde 3 litre su içiyorum zaten :(
4 Ekim 2022 (239 puan) yorumladı
Ayrıca tuz ve şeker zaten hayatımda zaten yok hala daha tüketmiyorum o yüzden deliricem bu sisliklerden
0 oy
4 Ekim 2022 (1,144 puan) cevapladı
Hamilelikte önermiyorlar ama bence doktorunuza söyleyin benim kuzenimin aşırı şişmişti vücut iyot üretiyormuş diyetisyen kontrolünde gittigi halde 35 kilo felan almıştı 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte ellerde ve ayaklarda şişlik neden olur?
Gebelikte ellerde ve ayaklarda oluşan şişlikler, vücudun artan kan hacmi ve sıvı tutulumu nedeniyle dokulara baskı yapmasından kaynaklanır. Genellikle gebeliğin son aylarında progesteron hormonunun etkisiyle damar geçirgenliğinin artması sonucu ödem meydana gelir. Ancak ani ve şiddetli şişlikler preeklampsi gibi ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabileceği için mutlaka bir hekim tarafından takip edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ödem atmak için hangi besinler tüketilebilir?
Gebelikte ödemi azaltmak için günlük su tüketimini artırmak ve tuz alımını sınırlandırmak en etkili yöntemdir. Potasyum açısından zengin olan muz, kayısı, ıspanak ve yoğurt gibi besinler vücuttaki sodyum dengesini sağlayarak şişliklerin hafiflemesine yardımcı olur. Ayrıca maydanoz veya mısır püskülü gibi bitkisel kürler gebelikte doktor onayı olmadan kesinlikle tüketilmemelidir; bunun yerine bol su içmek ve taze sebze tüketimi tercih edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte şişkinlik ve ödem nasıl geçer?
Hamilelikte şişkinliği azaltmak için gün içinde uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmalı ve dinlenirken bacakları kalp seviyesinden yukarıda tutacak şekilde uzanmalısınız. Düzenli ve hafif tempolu yürüyüşler kan dolaşımını hızlandırarak sıvı birikimini minimize eder. Ayrıca dar kıyafetler giymemek ve gün içinde bol su tüketmek, vücudun doğal yollarla ödem atmasına destek olan en temel adımlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte detoks suyu içmek güvenli midir?
Gebelikte vücudu arındırmak amacıyla yapılan sert detoks programları veya bilinçsizce hazırlanan karışımlar hem anne hem de bebek için risk oluşturabilir. Hamilelik sürecinde vücudun ekstra enerjiye ve besin değerine ihtiyacı olduğu için aç kalarak yapılan detokslar önerilmez. Bunun yerine limonlu veya taze nane eklenmiş bol su tüketmek, vücudu yormadan hidrasyonu sağlamanın en güvenli yoludur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ödem ne zaman tehlikeli olur?
Gebelikte ayak ve el şişlikleri normal kabul edilse de; ani başlayan, yüz ve göz çevresine yayılan veya tansiyon yüksekliği ile seyreden şişlikler acil tıbbi müdahale gerektirir. Eğer şişliklere şiddetli baş ağrısı, görme bulanıklığı, karın ağrısı veya idrarda azalma eşlik ediyorsa bu durum gebelik zehirlenmesi (preeklampsi) belirtisi olabilir. Bu tür durumlarda beklemeden vakit kaybetmeden uzman bir doktora başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 674 göst.
11 Şubat 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Annevekizlari (859 puan) sordu
0 oy
2 cevap 241 göst.
0 oy
3 cevap 455 göst.
0 oy
4 cevap 508 göst.

1,510,418 soru

24,642,503 cevap

365,877 kullanıcı

...