Doğum için idrar sıkma egzersizi nasıl yapılır?

Question

Kızlar bugün sağlık ocağına komtrole gittim ebeye doğsun istiyorum artık dedim. İdrar sıkma yap dedi. Hiç bir şey anlamadım. İşi çıktı acil gitti soramadım da 

Answer 1

Çişin gelince tutarsın ya o demek. Vajinanı sık bırak demek istedi herhalde 

Comments

Bu yontem  dogumu kolaylastiriyomu  nasil oluyo etkisi

---

Öyle mi demek istiyorsun dedim yok canım öyle değil dedi . Keşke açıklayabilseydi

---

Pelvik masaji var dogumu kolaylastirip dikişsiz oluyor ama denemedim. İlk defa boyke bir fikirle gelen bir ebe duydum.

Answer 2

Canim bence idrarini yaparken yarıda tut sık demek istemiş yani o bölgeni uyar demek istemiş 

Answer 3

Merhaba Google a kegel egzersizi yazarsanız daha doğru bilgi alabilirsiniz. Normal doğum için faydalı bir egzersiz. İdrarınızı yaparken tutup tekrar bırakıyorsunuz bu sayede pelvik kaslar çalışıyor ve esnemeye faydası oluyor diye biliyorum. Şimdiden sağlıklı doğumlar dilerim. 

Comments

Teşekkür ederim gerçekten böyle bişey varmış