36+4 haftalık hamileyim 20 kilo aldım, ödemim nasıl geçer?

0 oy
465 göst.
5 Ekim 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (5 puan) sordu
Merhabalar 75 kg ile hamileligime başladım 36+4 günlük hamileyim şeker tansiyon hiçbiri yok çok şükür aşırı ödem var el ayak bacak  ve yüzüm de şuan 95 kiloyum aşırı derecede üzüldüm doğumuma 3 hafta var bu kilolar nasıl verilir bebeğimin cinsiyeti kız ilk gebeliğim boyum 1.65 
Gebelik haftası 36

10 Cevap

0 oy
5 Ekim 2022 (353 puan) cevapladı
Merhaba 29 haftadayken nasıldınız yoksa son haftalarda mı aldınız . Canınızı sıkmayın dikkat ederseniz verirsiniz.Bol su için ekmek yemeyin birde makarna pilav hamuru işi ürünlerini de az tüketin zaten 
5 Ekim 2022 (5 puan) yorumladı
Elimden geldiğince dikkat etmeye çalıştım 29. Haftalarda 10 kilo kadar almıştım son haftalarda bu kadar hızlı artış yapacağını hiç beklemiyordum ilk gebelik tecrubesizlik sinirim bozuldu her ne kadar kilomu göstermiyor olsam da bu beni üzdü bebeğim gelisimi çok iyi kilosu boyu 1 hafta önde ilerliyor şekerim tansiyonum yok ama ödemim çok fazla var
5 Ekim 2022 (353 puan) yorumladı
Son haftalarda kilo alımı fazla olur diyorlar zaten.Bunun için üzülmeyin az kalmış zaten Allah'ın izniyle bebeğiniz kilosu var,plesanta var ödem var onlar gidince azalır biraz da dikkat ederseniz çabucak verirsiniz.emzirmek de zayıflatıyor diye duymuştum
5 Ekim 2022 (5 puan) yorumladı
Sinirim bozuldu tayt korsemi giydim hemen ama göbek kısmını takmadım genetik olarak yapılıyız ama inşallah tek temennim normal doğum yapıp anında latex korsemi kullanıp zayıflamayı ümit ediyorum
5 Ekim 2022 (996 puan) yorumladı
Canım direk korse takmak çok zararlı rahmin sarkmasına neden oluyo doktoruna danış zaten o sana ne zaman takılıcağını söyler zaten yağ oranın varsa korse zayıflatmaz beslenme daha önemli
-Reklam-
0 oy
5 Ekim 2022 (69 puan) cevapladı
Benmle aynisin canm  ama ben 68 kiloyla hamile kaldım şuan 39+3 günlük hileyim 95 kiloyum şişkinlik ödem çok fazla var hata şuan gebelik zehirlenmesi tehlikem olduğunu öğrendim biran önce dogsaydi sagdaglil inşallah verirdim kiloları 
5 Ekim 2022 (5 puan) yorumladı
Ağlayarak yazıyorum hormonların bozuk olduğu dönemler yoksa bu kadar ağlamam diye düşünüyorum off sen hamilesin ye sen iki canlısın ye diye diye yedirdiler bana şundan vitamin alır bundan alır diye diye şiştim tabi kızım da şişman doğacakmış doktor öyle dedi hamileliğin son haftalarında geceleri aşırı acikiyorum çoğu zaman yemiyorum yemezsem de içim el vermiyor o çocuk orda aç diye acitasyon yapa yapa davul gibi oldum
5 Ekim 2022 (69 puan) yorumladı
He ben gece kesinlikle yemiyorum kalkıpta sabah namazına kalkıyorum karnım gurulduyo gene yemiyorm ama gün içinde vitamin olucak şeyler bebeğe tuketiyorm
0 oy
5 Ekim 2022 (996 puan) cevapladı
Canım üzülme bol su iç yağlı hamur işi tatlı yeme beyaz ekmek de tüketme onun yerine tam buğday tüket emzirirken inşAllah düzgün beslenerek verirsin protein ağırlıklı beslen 
0 oy
5 Ekim 2022 (4 puan) cevapladı
Bende ilk hamileğimde çok kilo almıştım ama şimdi dikkat ediyorum 31+2 hamileyim 6 kilo aldım şimdiye kadar malesef sonra vermek zor oluyor 
0 oy
5 Ekim 2022 (1,389 puan) cevapladı
Ben 93 le hamile kaldım sonra 90 oldum şimdi 36+2 haftamdayım 95 kiloyum
0 oy
5 Ekim 2022 (719 puan) cevapladı
Bende 78 le kaldım 1.71 boy ve 20 kg almışım 32+3 haftadayım  bebeğim 2 hafta ilerde ve ayaklarım elim yüzüm şiş 98 kg oldum doğuma 100 le gidicem galiba oğlan 2600 gram doğumdan sonra kaça düşücem çok merak ediyorum sekerimde vs yok canını sıkma ben çok sıktım ama saldım artık doğumdan sonra 0 ekmek bol Su  yapıcaz canım 
0 oy
5 Ekim 2022 (174 puan) cevapladı
Oncelikle sunu dusun Rabbim sana bi can bagislamis hersey onun icn kilolar catlaklar cirkinlikler :)) ben 58 ile hamile kalip ilk gebeligimde 85 ile doguma girdim 8 gun erken dogurmama ragmen tosun bi oglan dogurdum normal dogum ile :)) 1 hafta icinde 15 kilo gitti , 6 ay icinde de geriye kalan. Suan 57 kiloyum 2.ye hamileyim 16+1 haftamiz ve hic kilo almadim bunda mesela, alirsam da onemli degil emzirdikce bebisle yoruldukca gidiveriyo onemli olan onlarin sagliklari psikolojini bozma insan icine cikmak istemezdim yorumlarindan dolayi simdi dusunuyorumda kime neymis :))
0 oy
5 Ekim 2022 (1,037 puan) cevapladı
Ccanim bebeğini doğur ek gıdaya başlayınca verirsin insAllah
0 oy
5 Ekim 2022 (81 puan) cevapladı
Ayy benim hesap bende boy 164  66 kilo  ile hamile kaldım 84 olmuşum nasıl kilo veririm bende bilmiyorum bol bol su içiyorum gün içinde en az 10 dakika mutlaka yürüyüs yapıyorum evde zaten kendi işlerimi de kendim hallediyorum nasıl bu kadar kilo aldım bende bilmiyorum haftam da 36+6 oldu doğuma kadar nasıl olurum acaba 
0 oy
5 Ekim 2022 (1 puan) cevapladı
Haftamız aynı 68 ile hamile kaldim suan 73 kilodayim ikinci gebeliğim ve sezeryan olcam ama ilk gebeligimde  kızımda bende 23 kilo aldim korkma canım doğumdan sonra verirsin kafana çok takma sadece artık biraz dikkat et yediklerine içtiklerine 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

36 haftalık hamilelikte 20 kilo almak normal mi?
Hamilelikte toplam kilo alımı kişiden kişiye değişmekle birlikte, 20 kilo alımı doktorlar tarafından yakından takip edilmesi gereken bir durumdur. Şeker ve tansiyon gibi komplikasyonlar yoksa, bu kilonun önemli bir kısmı bebek, plasenta, amniyotik sıvı ve vücudun tuttuğu ödemden kaynaklanmaktadır. Ancak sağlıklı bir süreç için kilo artışının hızının ve ödem durumunun mutlaka takip eden hekimle paylaşılması önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son aylarında aşırı ödem nasıl geçer?
Hamileliğin son haftalarında oluşan ödemi azaltmak için günlük su tüketimini artırmak ve uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmak en etkili yöntemdir. Gün içerisinde sol tarafa yatarak dinlenmek, bacakları kalp seviyesinden yüksekte tutmak ve tuz alımını dengelemek ödemin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Eğer ödem aniden yüz ve ellerde çok yoğunlaştıysa, tansiyon takibi yaparak durumu mutlaka doktorunuza bildirmeniz gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra hamilelik kiloları ne kadar sürede verilir?
Doğum sonrası kilo verme süreci, emzirme dönemi ve vücudun ödemi atmasıyla birlikte kademeli olarak gerçekleşir. İlk birkaç hafta vücut, doğumla birlikte bebek, plasenta ve sıvı kaybı nedeniyle hızlı bir kilo düşüşü yaşar. Ödemin tamamen atılması genellikle doğumdan sonraki ilk 2 ila 6 hafta içinde tamamlanır; kalan kilolar ise sağlıklı beslenme ve emzirmenin de desteğiyle zamanla verilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ödem neden olur ve tehlikeli midir?
Gebelik sırasında ödem, vücuttaki kan hacminin artması ve büyüyen rahmin toplardamarlara yaptığı baskı nedeniyle oldukça yaygın görülen fizyolojik bir durumdur. Özellikle el, ayak ve yüzde görülen şişlikler normal kabul edilebilir; ancak bu şişliklere yüksek tansiyon, şiddetli baş ağrısı veya görme bozuklukları eşlik ediyorsa mutlaka acil tıbbi destek alınmalıdır. Herhangi bir risk faktörü yoksa ödem genellikle doğum sonrası kısa sürede kendiliğinden geçer.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
36 haftalık gebelikte beslenme nasıl olmalıdır?
36. haftada beslenme, bebeğin gelişimi için protein, kalsiyum ve lif ağırlıklı olmalı, aynı zamanda ödemi artırmamak için tuz tüketimi sınırlandırılmalıdır. Rafine şeker ve işlenmiş gıdalardan uzak durarak taze sebze, meyve ve kaliteli karbonhidratlara odaklanmak kilo kontrolüne yardımcı olur. Ayrıca gün içinde azar azar ve sık beslenmek, mide baskısını azaltarak sindirimi kolaylaştırır ve gereksiz kilo alımının önüne geçer.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,984 soru

24,650,225 cevap

366,265 kullanıcı

...