Bir Soru Sor

13 haftalık hamileyim, mide ekşimesine ne iyi gelir?

0 oy
417 göst.
5 Ekim 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (73 puan) sordu
Tacrubeli anneler ve anne adayları 13.haftadayim.mide ekşimesi yaşıyorum.ne iyi gelir mide ekşimesi ne kuruyemişler hariç  alerjimden var cunku.
Gebelik haftası 13

6 Cevap

0 oy
5 Ekim 2022 (1,037 puan) cevapladı
Ilık süt iyi geliyor elma iyi gelir diyorlar bana hiç iyi gelmiyor tabi sadece süt ve yediklerine dikkat etmen gerekiyor 
-Reklam-
0 oy
5 Ekim 2022 (432 puan) cevapladı
Doktorunuza söyleyin şurup veriyor cok iyi geliyor.bende reflü var kullanıyorum surekli
0 oy
5 Ekim 2022 (181 puan) cevapladı
Salatalık ve yoğurt iyi geliyor 
0 oy
5 Ekim 2022 (258 puan) cevapladı
Doktorunuza söyleyin ilaç yazar. Bana şurup yazdı onu içiyorum.
0 oy
5 Ekim 2022 (113 puan) cevapladı
Doktorumun tavsiyesiyle sade soda içiyorum kesiyo benim bazi annelere fayda etmiyormus burdan öğrendiğimde kadariyla ama bana iyi geliyo deneyin isterseniz
0 oy
5 Ekim 2022 (296 puan) cevapladı
23 haftalık gebeyim aynı şikayetleri yaşıyorum 2 haftadır. Ben 6'dan sonra bir şey yemiyorum yalnızca bir bardak soğuk süt içiyorum ve yatarken yastığımı dik koyuyorum bir nebzede olsa rahatlatıyor. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 13 haftalık hamilelikte mide ekşimesine ne iyi gelir?
13 haftalık hamilelik döneminde mide ekşimesini hafifletmek için öğünleri küçültüp sık aralıklarla beslenmek en etkili yöntemdir. Yemeklerden hemen sonra uzanmak yerine dik pozisyonda kalmak mide asidinin yemek borusuna kaçışını engeller. Ayrıca gün boyu az az su içmek ve yağlı, baharatlı gıdalardan uzak durmak mide yanması şikayetlerini belirgin oranda azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte mide yanması için kuruyemiş dışında ne tüketebilirim?
Kuruyemiş alerjisi olan anne adayları mide yanmasını yatıştırmak için süt veya yoğurt gibi kalsiyum değeri yüksek gıdaları tercih edebilirler. Ilık bir bardak süt mide asidini nötralize etmeye yardımcı olur. Ayrıca haşlanmış patates, muz veya elma gibi mideyi yormayan lifli gıdalar tüketmek sindirimi kolaylaştırarak ekşime hissini hafifletebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte mide ekşimesi neden olur ve nasıl geçer?
Hamilelikte mide ekşimesi, artan progesteron hormonunun sindirim sistemini yavaşlatması ve büyüyen rahmin mideye baskı yapması sonucu oluşur. Bu durumu yönetmek için yastığınızı biraz yükselterek uyumak ve mideyi çok doldurmamak önemlidir. Eğer şikayetleriniz günlük yaşamınızı etkileyecek düzeydeyse, doktorunuza danışarak gebelik döneminde güvenle kullanılabilecek antiasit şuruplar hakkında bilgi alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 13 haftalık hamileyim mide yanması için hangi besinler yasak?
13 haftalık gebelikte mide yanmasını tetikleyen en yaygın besinler arasında kafeinli içecekler, çikolata, narenciye suları, domates bazlı soslar ve aşırı yağlı kızartmalar bulunur. Bu gıdalar mide kapağını gevşeterek asit reflüsünü artırabilir. Ayrıca gazlı içeceklerden ve çok baharatlı yemeklerden kaçınmak, mide asidi dengesini korumak adına oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte mide ekşimesini önlemek için yatış pozisyonu nasıl olmalı?
Hamilelikte mide ekşimesini önlemek için özellikle sol tarafa doğru yatmak ve baş bölgesini gövdeden biraz daha yukarıda tutacak şekilde yastıkla desteklemek önerilir. Sol tarafa yatmak mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasını fiziksel olarak zorlaştırır. Yemekten hemen sonra yatmak yerine en az 2-3 saat beklemek, mide içeriğinin boşalmasına zaman tanıyarak gece yaşanan yanma hissini ciddi oranda azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 1,877 göst.
38+1 cati muayenede hala tık yok
27 Ağustos 2021 Doğum kategorisinde Fazilet bicer (158 puan) sordu
0 oy
22 cevap 1,059 göst.
Kizlar sizden bi ricam olacak
26 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Esmakoldas123 (320 puan) sordu
0 oy
6 cevap 718 göst.
Gebelikle doğumla ilgili
27 Temmuz 2020 Tüp Bebek kategorisinde Fatma94 (290 puan) sordu

Kategoriler


1,510,839 soru

24,648,256 cevap

366,163 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...