36 haftalık hamileyim uyandıktan sonra neden zor yürüyorum?

0 oy
351 göst.
7 Ekim 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (129 puan) sordu
Merhaba 36 haftalık hamileyim uyandıktan sonra çok zor yürüyorum sanki özel bölgem tutulmuş gibi hissediyorum daha önceki haftalarda da bunu yaşıyordum yaşayan var mı böyle 
Gebelik haftası 36

5 Cevap

0 oy
7 Ekim 2022 (183 puan) cevapladı
Bende aynı durumdayım kaç haftadan beri ayağa kalkarken eğilerek kalkıyorum ilk yürürken bile eğilerek yürüom biraz geçene kadar 

38+1 benimki
7 Ekim 2022 (129 puan) yorumladı
Teşekkürler Allah yardımcımız olsun
-Reklam-
0 oy
7 Ekim 2022 (968 puan) cevapladı
Benimde aynı sanırım bebek artık aşağıya yerleşiyor 37+0 ım bende 
7 Ekim 2022 (129 puan) yorumladı
Teşekkürler Allah yardımcımız olsun
0 oy
7 Ekim 2022 (1,058 puan) cevapladı
Normaldir canim bebek asagiya yerlesiyor ayni zamanda ister istemez idrara sikismis oluyoruz bebek mesaneye baski yaptigi icin boyle hissetmen normal 
7 Ekim 2022 (129 puan) yorumladı
Teşekkürler
0 oy
7 Ekim 2022 (1,149 puan) cevapladı
Ben daha beşinci aydayim ama uyandigimda birden ayağa kalkınca düştüğüm oluyor... Dizlerim, ayak bileklerim tutmuyor :/ dikkatli olmaya çalışıyorum kafamı gözümü yarmayayim diye 
8 Ekim 2022 (129 puan) yorumladı
Allah yardımcınız olsun sağlıklı dogumlarimiz olsun inşallah
8 Ekim 2022 (1,149 puan) yorumladı
Amin inşallah :)
0 oy
7 Ekim 2022 (1,605 puan) cevapladı
27.haftamdayım aynı şeyi bende yaşıyorum canım oturup kalkarken de.
8 Ekim 2022 (129 puan) yorumladı
Allah yardımcımız olsun teşekkür ederim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

36 haftalık hamileyim uyanınca neden yürümekte zorlanıyorum?
36 haftalık gebelikte sabahları yürüme güçlüğü çekmenizin en yaygın nedeni, pelvik bölgedeki eklemlerin doğuma hazırlık için gevşemesidir. Relaxin hormonu etkisiyle leğen kemiği eklemleri esner ve bu durum özellikle yataktan kalktıktan hemen sonra bölgede tutulma, ağrı veya kilitlenme hissi yaratabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son aylarında özel bölgede tutulma hissi normal mi?
Evet, hamileliğin son haftalarında özel bölgede, kasıklarda ve pelvik tabanda hissedilen tutulma veya baskı hissi oldukça normal kabul edilir. Bebeğin başının aşağıya doğru inmesiyle artan baskı, bölgedeki sinir uçlarına ve kaslara yük bindirerek yürüme sırasında geçici zorluklara yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
36 haftalık gebelikte yürürken yaşanan ağrı nasıl geçer?
Yürürken yaşanan ağrıyı hafifletmek için yataktan kalkmadan önce ayak bileklerinizi ve bacaklarınızı yavaşça hareket ettirerek kaslarınızı uyandırın. Kalkarken önce yan dönüp bacaklarınızı aşağı sarkıtarak destek almanız, pelvik bölgeye binen ani yükü azaltarak tutulma hissinin şiddetini düşürebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sabahları yaşanan pelvik ağrı ne zaman doktora danışılmalı?
Sabahları yaşanan pelvik ağrı günlük hayatınızı kısıtlayacak kadar şiddetliyse, kanama veya su gelişi gibi belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktorunuza danışmalısınız. Eğer ağrı düzenli aralıklarla gelip gidiyorsa veya dinlenmekle geçmiyorsa, bu durum erken doğum belirtisi veya sancı olabilir, bu nedenle profesyonel değerlendirme şarttır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son haftalarında yürüme zorluğu için hangi egzersizler yapılır?
Gebeliğin 36. haftasında yürüme zorluğunu azaltmak için doktorunuzun onayıyla pelvik taban kaslarını gevşetmeye yardımcı hafif egzersizler ve prenatal yoga hareketleri yapılabilir. Ancak ağır aktivitelerden kaçınmalı, gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermeli ve yorgunluk hissettiğinizde mutlaka dinlenmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 366 göst.
15 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Belzey (226 puan) sordu
0 oy
0 cevap 121 göst.
0 oy
1 cevap 265 göst.
13 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Suzik (60 puan) sordu

1,508,247 soru

24,616,235 cevap

364,369 kullanıcı

...