13 haftalık hamileyim, iştahım var ama neden kilo alamıyorum?

0 oy
484 göst.
9 Ekim 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (255 puan) sordu
Kızlar şuan 13+3 haftamdayım hamilelikten önce de tartıldım 48dim geçen hafta da tartıldım yine 48im 1gr fazlam yok iştahım da var yiyorum ama alamıyorum ne yapabilirim. Bu 4.hamilelik doğumlarıma kadar en fazla 53 yada 57 oluyorum üstü yok ben biraz almak istiyorum 
Gebelik haftası 13+3

5 Cevap

0 oy
9 Ekim 2022 (996 puan) cevapladı
Neden kilo almak istıyosun canm eğer azsa kilon protein ağırlıklı beslen meyve ye ama normalde ilk üç ay kilo almamak normal bende 6 aylık olana kadar almadım kilo 
9 Ekim 2022 (255 puan) yorumladı
kilo olmadığı için karnım tek çıkıyor hem değişik duruyor hemde yanlarım boş oldugu için göbek direk aşağıya düşüyor daha 5 aylıkken geceleri uyuamıyorum çok sancılarım oluyor taşıyamıyorum gobegimi. Doktorlar Her gittiğimde ikiz mi diyordu önceki gebeliklerinde çok büyüyor karnım ama biraz kilo alsam düzelirdi belki ondan istiyorum
9 Ekim 2022 (996 puan) yorumladı
Canım senın vücut yapın belki öyledir benım de karnım var ama kalçam iri bilmiyorum karnım düşmüyo çok dik hatta kendini öyle seviceksen diyetisyene git snaa yardımcı olur kilo almanda
10 Ekim 2022 (255 puan) yorumladı
Boy 1.56 vücut yapımda hiç büyük bi yerim yok iste sadece göbek çıkıyor kendimi sevmekle alakalı değil sanci çekiyorum bundan kaynaklı istiyorum yoksa zayıf olmak en güzeli en rahati
10 Ekim 2022 (996 puan) yorumladı
Anladım canım :)
-Reklam-
0 oy
9 Ekim 2022 (1,144 puan) cevapladı
Keske bende almasam :)) 13 kilo almisim allahtan son 1 aydir durdu kilo alimim :) bebek kilo alsin sağlıklı olsun yeter bence
9 Ekim 2022 (255 puan) yorumladı
Öyle tabi ama kilo olmadığı için karnım tek çıkıyor hem değişik duruyor hemde yanlarım boş oldugu için göbek direk aşağıya düşüyor daha 5 aylıkken geceleri uyuamıyorum çok sancılarım oluyor taşıyamıyorum gobegimi. Doktorlar Her gittiğimde ikiz mi diyordu önceki gebeliklerinde çok büyüyor karnım ama biraz kilo alsam düzelirdi belki ondan istiyorum
0 oy
9 Ekim 2022 (74 puan) cevapladı
İlk aylarda almamanız daha iyi değil mi ben 18. Haftaya kadar falan beş kilo almıştım şimdi nerdeyse haftada bir kilo alıyorum başlarda çok gelmemişti ama şimdi diyorum ki beş kiloyu da almasaydım keşke böyle doğuma kadar kaç kilo alıcam hiç kestiremiyorum bebek yeterli beslendikten sonra iştahınızda da kesilme yoksa neden kilo almak isteyeseniz ki
9 Ekim 2022 (255 puan) yorumladı
Ben hic alamiyorum ama kilo olmadığı için karnım tek çıkıyor hem değişik duruyor hemde yanlarım boş oldugu için göbek direk aşağıya düşüyor daha 5 aylıkken geceleri uyuamıyorum çok sancılarım oluyor taşıyamıyorum gobegimi. Doktorlar Her gittiğimde ikiz mi diyordu önceki gebeliklerinde çok büyüyor karnım ama biraz kilo alsam düzelirdi belki ondan istiyorum
10 Ekim 2022 (1,144 puan) yorumladı
Sen daha iyi bilirsin canim tabiki ama yinede sukret bizim.komsumuz zayif diye hamile kalamiyordu diyetisyen kontrolünde kilo aldi oyle hamile kaldi. Diyetisyene gitsen sana da yardimdi olabilor bence
10 Ekim 2022 (255 puan) yorumladı
Ya tabiki çok şükür ben zayıflıktan yanayım ama hamilelikte beni çok zorluyor diye dedim çünkü hiç rahat olmuyor hep sancim var geceleri. Rabbim herkesin yar ve yardımcısı olsun inşallah
0 oy
9 Ekim 2022 (673 puan) cevapladı
Neden kilo almaya çalışıyorsunuz ki gereksiz kilo alıp doğumunuzu zorlaştırmak istemezsiniz sanırım çok kilo demek doğum esnasında ıkınmaya gücün yetmemek demek hemen yorulursun bnm 3 gebeliğim bmmde 13+3 bugün bende hiç almamışım 57 kiloyum kşlo boy endeksine göre de bak kendine. 
9 Ekim 2022 (255 puan) yorumladı
Zayıf kalıyorum iste hemşirem de 48 deyince şaşırdı azmış kilon dedi bide kilo olmadığı için karnım tek çıkıyor hem değişik duruyor hemde yanlarım boş oldugu için göbek direk aşağıya düşüyor daha 5 aylıkken geceleri uyuamıyorum çok sancılarım oluyor taşıyamıyorum gobegimi. Doktorlar Her gittiğimde ikiz mi diyordu önceki gebeliklerinde çok büyüyor karnım ama biraz kilo alsam düzelirdi belki ondan istiyorum
0 oy
9 Ekim 2022 (380 puan) cevapladı
Bende 48le hamile kaldım 37 haftalık hamileyim şu an 65 kiloyum. Bi de dikkat ettigim halde aldım valla su içsem yaradı. Bünyeyle alakalı sanırım. Bu zamana kadar 50 kilo üstünü görmemiştim simdi nasıl vereceğim diye düşünüyorum. Gerçi 10 kilo gitsin yeterli benim için 
9 Ekim 2022 (255 puan) yorumladı
Keşke ben 60 olabilsem kilo olmadığı için karnım tek çıkıyor hem değişik duruyor hemde yanlarım boş oldugu için göbek direk aşağıya düşüyor daha 5 aylıkken geceleri uyuamıyorum çok sancılarım oluyor taşıyamıyorum gobegimi. Doktorlar Her gittiğimde ikiz mi diyordu önceki gebeliklerinde çok büyüyor karnım ama biraz kilo alsam düzelirdi belki

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

13 haftalık hamileyim ve hiç kilo alamadım, bu durum normal mi?
İlk trimesterde kilo alımı kişiden kişiye büyük farklılıklar gösterir ve hamileliğin ilk 13-14 haftasında hiç kilo almamak veya çok az almak oldukça normal kabul edilir. Özellikle şiddetli bulantı yaşayan veya metabolizması hızlı olan anne adaylarında vücut, depoladığı enerjiyi kullanarak bebeğin gelişimini destekler. İkinci trimesterle birlikte bebeğin büyüme hızı arttıkça ve iştah düzenlendikçe kilo artışı genellikle kendiliğinden başlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sağlıklı kilo almak için nasıl beslenmeliyim?
Hamilelikte sağlıklı kilo artışı için öğün sayısını artırarak protein, sağlıklı yağlar ve kompleks karbonhidrat dengesini kurmak en etkili yoldur. Günde 3 ana öğüne ek olarak 2-3 küçük ara öğün yaparak; ceviz, badem, yoğurt, avokado ve tam tahıllı ürünler gibi besin değeri yüksek gıdalar tüketmelisiniz. Yüksek şekerli ve boş kalorili gıdalar yerine, bebeğin doku gelişimini destekleyen kaliteli protein kaynaklarına ve sağlıklı yağlara odaklanmak kilo alımını destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo alamıyorum, doktora ne zaman gitmeliyim?
Eğer iştahınız yerindeyse ve genel sağlık durumunuz iyiyse endişelenmenize gerek yoktur, ancak kilo kaybı yaşıyorsanız veya 20. haftadan sonra hala hiç kilo almadıysanız doktorunuza danışmalısınız. Doktorunuz, bebeğin ultrason gelişimini takip ederek büyümenin normal seyrinde olup olmadığını kontrol edecektir. Bebeğin gelişimi haftasıyla uyumluysa, sizin kilo alımınızın yavaş olması genellikle ciddi bir tıbbi sorun teşkil etmez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte iştahım var ama kilo alamıyorum, sebebi nedir?
İştahınız açık olmasına rağmen kilo alamamanızın temel sebebi, hamilelik döneminde artan bazal metabolizma hızınız ve vücudunuzun bebeğin gelişimi için harcadığı yoğun enerji olabilir. Özellikle dördüncü hamileliğinizi yaşıyorsanız, vücudunuzun mevcut enerji kullanımı önceki dönemlerden farklı çalışıyor olabilir. Günlük harcadığınız enerji, aldığınız kaloriden fazlaysa kilonuz sabit kalabilir; bu durumda porsiyonlarınızı biraz daha yoğunlaştırarak kalori alımınızı optimize edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kaçıncı haftadan sonra kilo almaya başlarım?
Hamilelikte kilo artışı genellikle ikinci trimesterin başlangıcı olan 14. ve 16. haftalardan itibaren hız kazanmaya başlar. İlk aylarda vücut adaptasyon süreci yaşadığı için kilo alımı yavaş ilerleyebilir, ancak 20. haftadan itibaren bebeğin hızla büyümesiyle birlikte düzenli bir kilo artışı beklenir. Haftalık 300-500 gram arası kilo artışı, hamileliğin ikinci yarısında sağlıklı bir gelişim göstergesi olarak kabul edilmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,511,226 soru

24,653,277 cevap

366,422 kullanıcı

...