36+3 haftalık gebeyim, bel ağrımı nasıl azaltabilirim?

0 oy
273 göst.
9 Ekim 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (206 puan) sordu
Merhaba sevgili anneler 36+3 hamileyim 2.3 gündür belimin ağrısı çok siddetlendi düzenli sancilar değil şükür ama çok aşırı ağrım oluyor namaz kılarken egilemiyorum bile bu ağrıyı en aza nasıl indirebilirim bilgisi olan var mi acaba yardımcı olursanız çok sevinirim şimdiden teşekkür ederim 
Gebelik haftası 36+3

3 Cevap

0 oy
9 Ekim 2022 (206 puan) cevapladı
Yardımcı olabilecek kimse yok mu?
-Reklam-
0 oy
9 Ekim 2022 (182 puan) cevapladı
canım 2 3 gundur diyon dogumda yakınsın bı git bak doktor baksın belki ciddi bir durum vardır bak bende 15 haftalık falandım bel agrım bide vajınal agrım vardı gittim dedi riskin var yani  normal deyıp gecme  belkide doktor dıcek dogumda yakınsın ondan yanlıs anlama beni git doktora 
9 Ekim 2022 (206 puan) yorumladı
Teşekkür ederim yorumun için geçmezse mecbur gidecem acele etmedim nst de ufak sancılar çıkıyordu zaten ondan dolayi
9 Ekim 2022 (182 puan) yorumladı
Valla uzuldum simdi cidden alalh yardım etsin bel agrısı cekıyorum kac gundur nefesim kesiliyor resmen cok zor git canım cok egılıp kalkma bu donem bide ılık dus al iyi gelir  enıste beyde masaj yapsın biraz iyi olursun ınsallah biraz
9 Ekim 2022 (206 puan) yorumladı
Doguma kadar böyle sanırım rabbim hepimizi kurtarsın
9 Ekim 2022 (182 puan) yorumladı
Amin ınsallah :)
0 oy
9 Ekim 2022 (72 puan) cevapladı
ALLAH yardimcin olsun canim cok zor benim de 23 haftalik ama ayakta kalinca falan felaket agriyo gecmiyoda agri sanirim bi cozumu yok:)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

36 haftalık gebelikte bel ağrısı neden olur?
36. haftada görülen şiddetli bel ağrısı, bebeğin doğum kanalına inmeye başlamasıyla leğen kemiğine binen baskı ve vücut ağırlık merkezinin değişmesinden kaynaklanır. Gebeliğin son dönemlerinde salgılanan relaksin hormonu eklemleri esneterek ağrıya zemin hazırlar ancak bu ağrı düzenli kasılmalarla birleşmediği sürece genellikle normal karşılanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte şiddetli bel ağrısı nasıl hafifletilir?
Gebelikte bel ağrısını hafifletmek için en etkili yöntem, doğru postürle oturmak ve bel boşluğunu destekleyen yastıklar kullanmaktır. Namaz kılarken veya eğilmeniz gereken durumlarda dizlerinizi bükerek çömelmek, belinize binen yükü azaltır. Ayrıca ılık duş almak ve yan yatarak bacak arasına yastık koymak omurga üzerindeki baskıyı önemli ölçüde rahatlatır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son haftalarında bel ağrısı doğum belirtisi mi?
Gebeliğin 36. haftasında yaşanan bel ağrısı genellikle fiziksel yorgunluk veya bebeğin baskısından kaynaklanır ve doğumun başladığı anlamına gelmez. Eğer bel ağrısı düzenli aralıklarla gelmiyor, beraberinde su gelişi veya kanama eşlik etmiyorsa bu durum doğum sancısı olarak kabul edilmez. Ancak ağrı çok şiddetliyse ve dinlenmekle geçmiyorsa doktorunuza danışmanızda fayda vardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısı için hangi egzersizler yapılmalı?
Hamilelikte bel ağrısını hafifletmek için kedi-inek esnetme hareketi gibi omurgayı rahatlatan basit egzersizler tercih edilmelidir. Gün içinde uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermeli ve hafif tempolu yürüyüşlerle bel kaslarını desteklemelisiniz. Ancak herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce mutlaka doktorunuzun onayını almalı ve kendinizi zorlayacak hareketlerden kaçınmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik ağrılarında ne zaman doktora gidilmeli?
Bel ağrısı dinlenmekle geçmiyorsa, şiddeti giderek artıyorsa veya ağrıya düzenli sancılar eşlik ediyorsa mutlaka sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Ayrıca vajinal kanama, su gelmesi veya bebeğin hareketlerinde belirgin bir azalma fark ettiğinizde zaman kaybetmeden uzman bir hekimle görüşmeniz gerekir. Erken dönemde müdahale, hem anne hem de bebek sağlığı açısından kritik öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,417 soru

24,642,487 cevap

365,876 kullanıcı

...