Son haftalarımda bacak kramplarım için ne yapabilirim?

Question

Kızlar artık son haftalar diye mi bilmiyorum çok şiddetli kramplar oluyor gece de oluyor özellikle sabah 5-8 arası çok oluyor o kadar şiddetli ki çok canım acıyor bacaklarima giriyor.. gerçekten o kdr acıyor ki ağlayarak uyanıyorum hemen geçmiyor çünkü kaç dk duruyor.bir kaç aydır magnezyum kullanıyordum aile hekimi vermişti uyuşma kramplara iyi geliyormuş ben uyuşma için vermişti oda hemen etki eden bir hap değil mesela uzun süre kullanınca etkisi brz oluyordu ben üç hafta önce hastanede yatmadan önce bitmişti ilaç gidip yazdırmadim almadım çok pişmanım ne yapacağımı bilmiyorum şimdi gidip yazdırsam bile etkisi olana kadar doğum yapmış olcam sanırım  aile hekimi magnezyum iğnesi gbi bsy yapmaz mı hemen etkisi olacak bsy.ayrics benim gibi bu sorunu yaşayanlar kimler çözüm yok mu bu duruma

Answer 1

Aslında magnezyum hemen etki ediyor bende canım iğne falan yapmaz galiba hiç duymadim çünkü ama magnezyum verir bence al faydası olur 

Answer 2

Bende 24 haftalığım kalça ağrısı çok yaşıyorum gece yatırmıyor uzanırken sağıma soluma dönemiyorum aşırı derecede çok ağrıyor bazen yürümekte zorlanıyorum Allah şifa versin gerçekten ben şimdiden 24 haftamda bunu yaşıyorsam 35 haftama gelince ne şekilde olurum Allah bilir 

Answer 3

Bende 35 haftalık oldum şuan bir buçuk ay önce baslamisti kramplar çok acı cekiyodum kilo da almadım çok fazla diye pekmez içmeye başladım baktım evde dut pekmezi var sabah akşam bebeğe fayda olsun diye 3 4 kasık yiyorum inanılır gibi değil ama krampları m geçti ilaç yazdiramadim Bi türlü kan verdim kadın doğuma gidince yazdiracaktim gerçekten vitaminlerimjz düştüğü için acı cekiyomusuz kendim yaşadım gördüm