Bir Soru Sor

Neden her ay grip oluyorum ve bir türlü toparlayamıyorum?

0 oy
220 göst.
10 Ekim 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (525 puan) sordu
Her ay grip oluyorum hic toparlayamiyorum nasıl engellicem ne yapsam olmuyo iştahsızım birşey de yemek istemiyorum bıktım hasta olmaktan
Gebelik haftası 22

2 Cevap

0 oy
10 Ekim 2022 (1,380 puan) cevapladı
Niye her ay?birimi evde bulaştırıyor disarida.maskesizmi.dolasiyorsunuz?hamileikte bagisiklik dusuyor kolay kapiyoruz cunku.maskesiz disarda hic gezmeyin tavsiyem.misafir geldiginde gittiginizde opusmeyin uzaktan merhaba sadece.usutmeden terleyip sogumadan cereynadan koruyun bide ılik icin cesmeden direk su icmeyin ilitin.limonlu su için ve doktorun verdiyi vitaminleri kullanin sebze meyve tuketin ve duzenli uyku.emin olun bunlari uygularsaniz gripten korursunuz binevide olsa.en azindan jer ay olmazsiniz.grup aşisi ypautrmak gerek aslinda.bende sık sık grip olanim.
10 Ekim 2022 (525 puan) yorumladı
Bebegim var bir bucuk yasinda oda hasta disari zaten pek cikmiyoruz evde de terleyip usutulecek bir hava yok misafir de sadece ailemle gorustum bu ara cok sık hasta oluyoruz cocuk bile o ladar duzenli guzel besleniyo vitaminlerini aliyo yine de hemen hasta oluyo grip asisi hakkinda bilginiz varsa yazabilirmisiniz
-Reklam-
0 oy
10 Ekim 2022 (269 puan) cevapladı
Bende aynı sizin gibiyim 3aylik hamileyim iki kez grip oldum daha iyilesemedim.onumuz kiş ne yapacagiz böyle bilmiyorum.grip bı bulasiyo 15gunde zor atlatiyorum.
10 Ekim 2022 (525 puan) yorumladı
Doktora sordunuz mu ne diyor

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Sürekli grip olmamın bağışıklık sistemimle bir ilgisi olabilir mi?
Sürekli grip olmak, bağışıklık sisteminizin zayıfladığını veya vücudunuzun toparlanması için gereken temel vitamin ve minerallerden yoksun kaldığını gösterir. Vücut direncinin düşmesi, özellikle D vitamini eksikliği, demir eksikliği anemisi veya kronik stres gibi faktörlerden kaynaklanabilir. Eğer her ay hastalanıyorsanız, bu durum bağışıklık sisteminizin dış etkenlere karşı yeterli savunma üretemediği anlamına gelir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Grip sonrası iştahsızlık ve halsizlik nasıl geçer?
Grip sonrası iştahsızlık ve halsizliği aşmak için vücudu zorlamadan, besin değeri yüksek ve sindirimi kolay gıdalara odaklanmalısınız. İlk olarak, vücudunuzun sıvı dengesini korumak için bol su ve taze sıkılmış meyve suları tüketin; ardından küçük porsiyonlarla çorba, yoğurt veya haşlanmış sebze gibi mideyi yormayan besinlerle öğünlerinizi çeşitlendirin. İştah kaybı 2 haftadan uzun sürerse mutlaka bir hekime başvurarak kan değerlerinizi kontrol ettirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sık sık grip olmamak için evde hangi önlemleri alabilirim?
Sık hastalanmayı engellemek için uyku düzeninizi korumak ve hijyen kurallarına dikkat etmek en önemli adımlardır. Günde en az 7-8 saat kaliteli uyumak, elleri sık sık sabunla yıkamak ve kapalı alanları düzenli havalandırmak virüs yükünü azaltır. Ayrıca, bağışıklık sistemini desteklemek adına mevsim sebzeleriyle beslenmek ve günlük D vitamini seviyenizi doktor kontrolünde takip etmek, grip olma sıklığınızı ciddi oranda düşürebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Neden her ay grip oluyorum ve bir türlü iyileşemiyorum?
Her ay grip olmanızın temel nedeni, vücudunuzun tam olarak iyileşmesine fırsat vermeden yeni bir enfeksiyonla karşılaşması veya kronik bir yorgunluk sürecine girmiş olmanızdır. Genellikle dinlenme süresinin kısa tutulması, yeterli beslenememe ve vücudun toparlanması için gerekli olan çinko veya C vitamini gibi desteklerin eksikliği iyileşme sürecini uzatır. Bu kısır döngüyü kırmak için hastalık belirtileri geçtiğinde bile en az bir hafta boyunca ağır fiziksel aktivitelerden kaçınarak vücudunuzu dinlendirmeniz gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sürekli tekrar eden grip durumunda hangi testler yapılmalıdır?
Sürekli tekrarlayan grip şikayetlerinde, vücudunuzdaki eksiklikleri tespit etmek için tam kan sayımı, demir ve ferritin düzeyleri, B12 vitamini ve D vitamini değerlerine bakılması önemlidir. Ayrıca tiroid fonksiyon testleri ve bağışıklık göstergesi olan CRP gibi değerlerin ölçülmesi, altta yatan kronik bir durumun olup olmadığını anlamanızı sağlar. Bu testler, neden sürekli hastalandığınızı ve vücudunuzun hangi desteğe ihtiyaç duyduğunu net bir şekilde ortaya koyacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,510,418 soru

24,642,503 cevap

365,877 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...