Bir Soru Sor

Sırt, kalça ve bacak ağrım için ne yapabilirim?

0 oy
191 göst.
14 Ekim 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (117 puan) sordu
Kızlar çok kötü ağrılarım var kaç gecedir uyuyamıyorum ağrılardan neden böyle kaç gündür 
Gebelik haftası 27+5

2 Cevap

0 oy
14 Ekim 2022 (1,620 puan) cevapladı
Kalsiyum magnezyum eksikliğinden oluyo canım. Sırt ağrısı zaten Allahın emri. Hamilelik boyunca çekeceksin yapacak bişi yok. Ama sırtüstü yatmayaya çalış. O ektra ağrıtıyor sırtı. Bacaklar için de magnezyum tavsiyesi ve günde birkaç soda içebilirsn dedi doktor bana. Benim bacaklarımda damar çekiliyo gibi oluyo bir de. Özellikle gece oluyo. Sonra da sızısı tüm gün devam ediyor 
14 Ekim 2022 (195 puan) yorumladı
Bendede ayno durum ozellikle geceleri 38 haftalik bnimki
-Reklam-
0 oy
14 Ekim 2022 (1,908 puan) cevapladı
Bende aynı durumdayım 26.haftaya girdim özellikle geceleri oluyor benimki magnezyum aldım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Sırt kalça ve bacak ağrısı neden olur?
Sırt, kalça ve bacak ağrısı genellikle bel fıtığı, siyatik sinir sıkışması, kas spazmları veya duruş bozuklukları nedeniyle ortaya çıkar. Özellikle sinir basısı söz konusu olduğunda ağrı, bel bölgesinden başlayıp kalçadan bacağa doğru yayılım gösterebilir. Ayrıca gebelik dönemi, uzun süre hareketsiz kalma veya yanlış yatak seçimi de bu tip ağrıların temel tetikleyicilerindendir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sırt kalça ve bacak ağrısı için ne iyi gelir?
Sırt, kalça ve bacak ağrısını hafifletmek için ilk aşamada istirahat etmek ve ağrılı bölgeye doktor kontrolünde sıcak veya soğuk kompres uygulamak etkili olabilir. Ağrının şiddetini azaltmak için doktorunuzun önerdiği egzersizleri düzenli yapmak, ortopedik yastık kullanmak ve ağır kaldırmaktan kaçınmak iyileşme sürecini destekler. Eğer ağrı gece uykudan uyandıracak kadar şiddetliyse vakit kaybetmeden bir uzmana görünmek gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sırt ve kalça ağrısı ne zaman doktora gidilmeli?
Sırt ve kalça ağrısı ile birlikte bacaklarda uyuşma, karıncalanma, idrar kaçırma veya güç kaybı yaşıyorsanız acilen bir doktora başvurmalısınız. Ayrıca ağrının istirahatle geçmemesi, ateşle birlikte seyretmesi veya travma sonrası gelişmesi durumunda nörolojik bir değerlendirme yapılması şarttır. Kronikleşen ve gece uykusunu bölen ağrılar mutlaka tıbbi müdahale gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bacak ve kalça ağrısı bel fıtığı belirtisi midir?
Bacak ve kalça ağrısı bel fıtığının en yaygın belirtilerinden biri olan siyatik ağrısı ile doğrudan ilişkilidir. Fıtıklaşan disk sinirlere baskı yaptığında ağrı belden başlayıp kalçadan bacağa kadar uzanan bir hat boyunca hissedilir. Ancak bu ağrı türü sadece fıtığa bağlı olmayıp kas zorlanmaları veya piriformis sendromu gibi durumlardan da kaynaklanabileceği için kesin tanı ancak muayene ve görüntüleme yöntemleriyle konulabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gece uyutmayan sırt ve kalça ağrısı nasıl geçer?
Gece uyutmayan ağrılar genellikle vücudun gün boyu yanlış pozisyonda kalması veya mevcut bir iskelet sistemi rahatsızlığının gece artmasıyla ilgilidir. Uyurken diz arasına yastık koyarak kalça hizasını korumak ve sert bir zemin tercih etmek omurga üzerindeki baskıyı azaltabilir. Eğer ağrı çok şiddetliyse, altında yatan inflamatuar bir durum olup olmadığını anlamak için mutlaka bir fizik tedavi uzmanına danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 213 göst.
33 Haftalık Gebelikte Sırt, Kalça ve Bacak Ağrıları Doğum Belirtisi Mi?
21 Haziran 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Dogulu (38 puan) sordu
0 oy
15 cevap 3,967 göst.
Kız Bebek Hamileliğinde Belirtiler: Sırt ve Kalça Ağrısının Sebebi Nedir?
25 Kasım 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Eminedila (307 puan) sordu

Kategoriler


1,512,149 soru

24,665,531 cevap

366,953 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...