İlk gebeliğimde bacaklarıma giren kramplar neden geçmiyor?

0 oy
600 göst.
15 Ekim 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (72 puan) sordu
Merhabalar bacaklarım da 2 gündür dayanılmaz kramplar giriyor hiç geçmiyor kramplar bitmiyor lütfen  Bi fikri olan yazabilir mi acıdan ağlıyorum kalbime vuruyor acısı 
Gebelik haftası 33+6

11 Cevap

0 oy
15 Ekim 2022 (764 puan) cevapladı
Bende 25 haftalığım bacak ağrısı yaşıyorum ya gece özelikle sağıma soluma dönemiyorum vajinama kadar vurdu afedersiniz doktor magnezyum ilacı verdi bugün başladım ama işe yarar mı bilmiyorum 
15 Ekim 2022 (72 puan) yorumladı
İlk zamanlR da ki ağrılara ide yarıyor şuan ben 34. Haftaya giriyorum 2 gündür çok ağrılı faydası yok
15 Ekim 2022 (764 puan) yorumladı
Allah yardımcın olsun
-Reklam-
0 oy
15 Ekim 2022 misafir cevapladı
Magnezyum kullanman gerekiyor canım ben 2 gün hapı içmeyi unutsam kramplarım artıyor 
15 Ekim 2022 (72 puan) yorumladı
Magnezyum kullanıyorum 3 aydan beri günlük  bir soda içiyorum muz yiyorum ama bu kramplar geçmiyor sürekli aktif 2 dk Bi giriyor başka ne yapabilirim
0 oy
15 Ekim 2022 (187 puan) cevapladı
Maden suyu iç günde bir tane kramplara iyi geliyor bide bacaklarına çip kapatma egzersizi yap canım 
0 oy
15 Ekim 2022 (187 puan) cevapladı
Maden suyu iç günde bir tane kramplara iyi geliyor bide bacaklarına açıp kapatma egzersizi yap canım 
15 Ekim 2022 (72 puan) yorumladı
Ayağa ağrıdan kalkamıyorum dizlerimin üzerine yürümeye başladım YouTube da var mı videolar
15 Ekim 2022 (187 puan) yorumladı
İllaki vardır koltuğun üstüne oturarak bacaklarini öne arkaya salla öne doğru düz tut baş parmağını kaldırıp indir arka kasları gevşetiyor hamile kalmadan önce de spor yapıyordum her sabah ve gece yatmadan bu egzersizleri yapardim şuan da bile yapıyorum
0 oy
15 Ekim 2022 (26 puan) cevapladı
Hep bacak çekilmeleriyle kramplarıyla başım dertteydi hamile kaldıktan sonra devam etti magnezyum başlamıştım ve +soda için mutlaka 
15 Ekim 2022 (72 puan) yorumladı
İçiyorum faydası yok 2 gündür çok daha ağrılı
0 oy
15 Ekim 2022 (4,793 puan) cevapladı
Kramp girince ayak parmaklarınızı kendinize doğru çekin direkt sonlanıyor 
0 oy
15 Ekim 2022 (14 puan) cevapladı
Ben 23 haftalığım özellikle sabah uyandığımda her iki bacağıma da atıyor felç geçiriyorum sanki kramp çok kötü Allah yardımcımız olsun bu kontrolünde doktoruma söylicem 
0 oy
15 Ekim 2022 (247 puan) cevapladı
Magnezyum geçiriyor benim doktorum günde iki kez içebilirsin dedi sizde sorun kesiyor hemen 
0 oy
15 Ekim 2022 (141 puan) cevapladı
Bana doktorum magnezyum ilaci yazdi ilaci ictiyimden beri agrilar yok artik
0 oy
15 Ekim 2022 (131 puan) cevapladı
Doktoruma aynı şikayetleri söyledim magnezyum eksikliği var diye bir ilaç yazdı kramplar geçti 
0 oy
15 Ekim 2022 (62 puan) cevapladı
Aynen bende 33+1  günlük bendede en çok sabahları uykudan kaldırıyor o kramplar 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte bacak krampları neden olur ve ne zaman doktora gitmeliyim?
Gebelikte bacak krampları genellikle vücuttaki magnezyum, kalsiyum ve potasyum dengesizliği veya artan kan hacmi nedeniyle oluşur. Eğer kramplar 2 günden uzun sürüyorsa, şiddetli ağrıya eşlik ediyorsa, bacakta şişlik, kızarıklık veya ısı artışı varsa mutlaka bir uzmana danışmalısınız. Kalp bölgesine yayılan veya dayanılmaz boyutlardaki ağrılar ihmal edilmemeli, acil tıbbi değerlendirme gerektirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak krampları nasıl geçer ve ne iyi gelir?
Bacak kramplarını hafifletmek için kramp giren bölgeye nazikçe masaj yapabilir veya bacağınızı düz uzatıp parmak uçlarınızı kendinize doğru çekerek esnetebilirsiniz. Krampları azaltmak için gün içinde bol su tüketmek, hafif yürüyüşler yapmak ve magnezyum açısından zengin beslenmek oldukça etkilidir. Ancak şiddetli ve geçmeyen kramplar için mutlaka doktorunuza danışarak uygun magnezyum takviyesi veya egzersiz önerisi almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte şiddetli bacak ağrısı ve kramp kalp çarpıntısı yapar mı?
Şiddetli bacak krampları doğrudan kalp çarpıntısına neden olmaz ancak yoğun ağrı stresi tetikleyerek vücutta sempatik sinir sistemi aktivitesini artırabilir. Eğer bacak ağrınızla birlikte çarpıntı, nefes darlığı veya göğüste sıkışma hissi yaşıyorsanız, bu durum gebelikteki dolaşım değişiklikleri veya farklı tıbbi tablolarla ilişkili olabilir. Bu tür belirtilerde vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmanız en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak kramplarını önlemek için neler yapılmalı?
Bacak kramplarını önlemek için en önemli adım düzenli kalsiyum ve magnezyum alımını dengede tutmaktır. Günlük rutininize yatmadan önce bacak esnetme egzersizleri eklemek, gün içinde uzun süre hareketsiz kalmamak ve uygun ayakkabı tercih etmek kramp sıklığını azaltabilir. Ayrıca uyku pozisyonunuzu değiştirerek bacaklarınızı hafif yüksekte tutmak kan dolaşımını rahatlatarak kramp oluşumunu engelleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin ilk döneminde bacak krampları normal mi?
Gebeliğin ilk döneminde bacak krampları görülebilse de genellikle ikinci ve üçüncü trimesterde daha sık yaşanır. Krampların şiddeti ve süresi kişiden kişiye değişebilir ancak 2 gündür geçmeyen ve acıdan ağlatacak kadar şiddetli seyreden bir durum normal kabul edilmez. Vücudunuzdaki elektrolit dengesizliği veya dolaşım sorunlarını ekarte etmek adına bir kadın doğum uzmanı ile görüşerek kan değerlerinizi kontrol ettirmeniz önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 359 göst.
0 oy
3 cevap 420 göst.

1,510,655 soru

24,645,554 cevap

366,011 kullanıcı

...