Bir Soru Sor

37. haftada sağ tarafım ağrıyor, nasıl uyuyabilirim?

0 oy
545 göst.
3 Ocak 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (490 puan) sordu

Uykusuzluk diz boyu nolcak boyle hanimlar , sag tarafim agriyor ve agrisindn kalkmak zorunda kaliorum asla uykuya devam edemiorum

3 Cevap

0 oy
3 Ocak 2019 (671 puan) cevapladı

Kontrole gidince sole canim. MagMagezyum veriri az kalmis zaten 2 hafyata isalllh gelir bebeisin 

3 Ocak 2019 (490 puan) yorumladı
Magnezym kullaniordum ama hic ise yaramadi midemi bulandirdi artk icerken dha almadim , maden suyu iciprum onum yerine neblm sag tarafm sirtim gogus kafesmn oralar ama arka tarafm ole agriorki uyumayo kesiprum kalkiorum o derece bi kac dk snra dolaninca gecior , insallah canim saglilla dogsunda katlanipz hersye allahim hayrli evlat etsn hepmizin evladini insallah
3 Ocak 2019 (671 puan) yorumladı
Amin canim sag salim dogur isalllah bende simdiden uyuyamiyorum belim.cok agriyo halim.hic yok biran once zamani gelirlerde sag salim dogarlar isalllah 35+1 oldum daha 3 haftam var sezaryan benimki ilkimde sezaryandi son haftalar sene gibi geliyo
4 Ocak 2019 (490 puan) yorumladı
Allah yardmcmz olsn canm cok agrlastm bnde heryerm agrio
4 Ocak 2019 (671 puan) yorumladı
Aynen valalh sanki adet olmusum.bir kasik agriis bunlar yalanci dogum sancilari bunlar
-Reklam-
0 oy
3 Ocak 2019 (726 puan) cevapladı

38+4 olduk bizede geceler haram oldu bide burun tıkanıklığı hadi uyu uyuyabiliyorsan 

4 Ocak 2019 (490 puan) yorumladı
Yatnca otomatk tikanio zaten agzmdn nefes almakdn cocgn cigeerleri ins gelisur :00
4 Ocak 2019 (726 puan) yorumladı
Allah'a emanetler inşallah gelişir .
5 Ocak 2019 (490 puan) yorumladı
❤️❤️insallah
0 oy
3 Ocak 2019 (401 puan) cevapladı

Bende 37 girdim bugun benimde tek sknti sol kol uyusmasii geceleri basliyir imkani yok geçmiyor nereye koyacagimi sasiriyirum

4 Ocak 2019 (490 puan) yorumladı
Allahyardmcmz olsun son zmnlar herks ayni sanrm

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 37. haftada sağ tarafa yatamıyorum ne yapmalıyım?
Gebeliğin 37. haftasında sağ tarafa yatarken yaşanan ağrılar için en etkili yöntem sol yanınıza yatarak bacaklarınızın arasına destek yastığı koymaktır. Sol tarafa yatmak, vücuttaki kan dolaşımını optimize ederek rahmin ana damarlar üzerindeki baskısını azaltır ve vücudun ağırlığını daha dengeli dağıtmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son haftalarında sağ yan ağrısı neden olur?
Hamileliğin son haftalarında sağ yan ağrısı genellikle bebeğin büyümesine bağlı olarak iç organlara yapılan baskıdan, kas spazmlarından veya vücut ağırlığının tek tarafa yüklenmesinden kaynaklanır. 37. haftada bebek doğum pozisyonuna yaklaştığı için karın ve bel bölgesindeki gerilme artabilir, bu da yatış pozisyonunda ciddi rahatsızlık hissi yaratabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 37 haftalık gebelikte gece uykusuzluğu nasıl geçer?
37 haftalık gebelikte gece uykusuzluğunu aşmak için yatmadan önce ılık bir duş almak, kafein tüketimini öğleden sonra kesmek ve yatakta vücudunuzu destekleyen hamile yastıkları kullanmak oldukça faydalıdır. Ayrıca gün içerisinde hafif yürüyüşler yapmak ve yatmadan önce bacakları yukarı kaldırarak dinlendirmek uyku kalitenizi artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 37. haftada ağrıdan uyanmak normal mi?
Gebeliğin 37. haftasında ağrı nedeniyle uyanmak oldukça yaygın bir durumdur ve genellikle bebeğin artan boyutu ile artan fiziksel baskıdan kaynaklanır. Ancak, ağrıya kanama, düzenli kasılmalar, su gelmesi veya şiddetli mide bulantısı eşlik ediyorsa, bu durum doğumun yaklaştığının işareti olabileceği için mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son ayında hangi pozisyonda uyumalıyım?
Hamileliğin son ayında en ideal uyku pozisyonu, sol tarafa dönük ve dizlerin hafif bükülü olduğu 'cenin' pozisyonudur. Bu pozisyon, plasentaya giden kan akışını maksimize eder, böbreklerin daha iyi çalışmasını sağlar ve vücuttaki ödemin azaltılmasına yardımcı olarak gece boyunca daha konforlu bir uyku süreci yaşamanıza destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 600 göst.
37.haftaya girdim agridan kalkamiyorum.
10 Haziran 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Zey90 (7 puan) sordu

Kategoriler


1,509,344 soru

24,630,611 cevap

365,087 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...