Bir Soru Sor

Hamilelikte bacak ağrım yüzünden uyuyamıyorum ne yapabilirim?

0 oy
212 göst.
17 Ekim 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (181 puan) sordu
Sol bacağımda aşırı derecede ağrı var geceleri uyuyamıyorum acile gittim krem verdi başka birşey yapamayız dedi kremde geçirmedi ağrı iki bacağımın arasinada giriyor ne yapabilirim resmen yuruyemiyorum 
Gebelik haftası 29+2

1 cevap

0 oy
17 Ekim 2022 (368 puan) cevapladı
Canim ben ilk oglumda ayniydim.geceler kabus olmuştu.doktorum krem verdi . kalsiyum du sanırım ilac verdi onun için.gectimi tabiki hayır.doguma kadar ara ara kaybolup tekrar geliyordu agri.ve aynen sol bacak.suan yine hamileyim . henüz erken baslamadi ağrı .inan korkuyorum ancak geçecek biliyorum.oturarak hafif yatar pozisyonda uyu.yani sol tarafa yatma.ben oturarak uyurdum.
18 Ekim 2022 (181 puan) yorumladı
Arkamı destekleyerek uyuyunca rahat ediyorum ama hep aynı pozisyonda olmuyor Allah yardım etsin bize çok zor
21 Ekim 2022 (368 puan) yorumladı
Amin canım.zor inanki anlıyorum seni.
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte bacak ağrısı ve kramplar neden olur?
Gebelikte bacak ağrısı, vücuttaki ağırlık merkezinin değişmesi, artan kan hacmi ve bebek büyüdükçe toplardamarlara yapılan baskı sonucu oluşur. Ayrıca magnezyum, kalsiyum ve potasyum gibi mineral eksiklikleri de kasların kasılmasına ve şiddetli ağrılara neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bacak ağrısı için evde ne yapabilirim?
Bacak ağrısını hafifletmek için gün içinde ayaklarınızı yüksekte dinlendirmek, düzenli hafif yürüyüşler yapmak ve bol su tüketmek oldukça etkilidir. Yatmadan önce bacaklara ılık duş aldırmak veya doktorunuza danışarak uygun esneme hareketleri yapmak kasları rahatlatabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bacak ağrısı ne zaman doktora gidilmeli?
Bacakta tek taraflı aşırı şişlik, kızarıklık, sıcaklık artışı veya şiddetli ağrı yürümeyi engelleyecek boyuta ulaşırsa mutlaka doktora gidilmelidir. Bu belirtiler kan dolaşımı sorunlarına işaret edebileceği için uzman kontrolü hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gece uyutmayan bacak ağrısı nasıl geçer?
Gece uyutmayan bacak ağrısı için sol tarafınıza yatarak bacaklarınızın arasına yastık koymak, dolaşımı destekleyerek baskıyı azaltabilir. Ayrıca gün içerisinde magnezyum takviyesi gerekip gerekmediğini doktorunuza danışarak öğrenmek, gece kramplarının azalmasına yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bacaklardaki huzursuzluk hissi nasıl önlenir?
Bacaklardaki huzursuzluk hissini önlemek için kafeinli içeceklerden uzak durmak ve düzenli uyku saatleri oluşturmak gerekir. Akşam saatlerinde bacaklara yapılan hafif masajlar ve doktorunuzun onayladığı basit egzersizler, sinir uçlarındaki baskıyı azaltarak rahatlamanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,314 soru

24,641,564 cevap

365,826 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...