Gebelikte stres oluyorum, ailevi sorunlarla nasıl başa çıkarım?

0 oy
317 göst.
18 Ekim 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (12 puan) sordu
Kızlar kaynanam sürekli beni ezmeye çalışıyo eltimin yanında ben birşey konuşurken kafasız bu kız diyip duruyor kilomla dalga geçiyor sürekli akıl veriyor herşeye karışıyor ben kendisiyle birşey konuştuğum zaman boş konuşma diyip duruyor birşey anlattığım zaman benim moralimi bozuyor sürekli aşağılıyor çok doldum çok strese giriyorum rahatsız olmaya başladım artık bu durumda ne yapabilirim bilmiyorum cevabını verdiğim halde aynı ama eltime saygı duyuyor 
Gebelik haftası 28
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

2 Cevap

0 oy
18 Ekim 2022 (448 puan) cevapladı
Sizde yanlarinda konusup kaynananizla muhattap olmayin elinize telefonunuzu alin sessiz kalin 

Esinize konusmuyor neden böyle derse konusunca yanınızda bilgisiz cahil ve bos konusuyor konumuna düşüyorum daha anlasilir bir ortamda konusmayi tercih ederim diyerek onlarin ortaminin boş oldugunu hatirlatmaniz gerek diye düşünüyorum 
18 Ekim 2022 (12 puan) yorumladı
Bencede haklısınız kendisi büyük diye yüzünede birşey söyleyemiyorum saygısızlık yapmayayım diyorum
18 Ekim 2022 (448 puan) yorumladı
Siz sayginizi bozmadikca saygisizlasmaya devam edicekler , ayrica bebeginize asla o insanları kafaya takarak eziyet etmeyin siz üzülünce oda üzülüyor ona bu hisleri yaşatmayın insanalr asla degmezler kendinizi yormaniza bile
Bebeginizle güzel zamanlar diliyorum
18 Ekim 2022 (12 puan) yorumladı
Çok üzülüyorum eltimden çekiniyor birşey söyleyemiyor bana gelince kötü davranıyor yumuşak huylu olduğum için sanırım beni hiç düşünmüyor birşeye ihtiyacın var mı nasilsin falan ama 40 gün yanımda kalacak mecbur istemediğim halde eşim istiyor çok teşekkür ederim güzel yanıtınız için huzurunuz mutluluğunuz hep daim olsun inşallah
18 Ekim 2022 (448 puan) yorumladı
Banada dualarınızı eksik etmeyin insalalh rabbim bana da hayirli evlatlar nasip eylesin
18 Ekim 2022 (12 puan) yorumladı
İnşallah en kısa zamanda sizinde evladınız olur
-Reklam-
0 oy
18 Ekim 2022 (607 puan) cevapladı
Nefret ediyorum böyle insanlardan yaa. Yokta neden ayrımcılık yapıyor oda gelini sende gelinisin. Oda oğlunun hanımı sende oğlunun hanımısın. Yokta bu kadar aşağılayacak ne var kendide 9 aylık sende 9 aylıksın. Rabbime havale et canım Allah bildiği gibi yapsın. Rabbim sabır versin çok zordur yani yaşadığın durum 
18 Ekim 2022 (607 puan) yorumladı
Ha işi bitene kadarlardan bu kadın da. Sen hamile olduğun için yapamıyorsun şu anda o yüzden gıcık gidiyordur. O zaman doğduktan sonrada sevmesin o yavruyu babanneyim diye dolanmasın ortalıkta
18 Ekim 2022 (12 puan) yorumladı
Aynen bide lohusalığımda 40 gün yanımda olacak mecbur istemesem de nasıl sabredecem bilmiyorum bide gece gündüz
18 Ekim 2022 (607 puan) yorumladı
Allah'ım sabrını bol versin canım benim. Doğum yaptıktan sonra hiç kafana takmamaya bak çünkü Allah korusun sütün kesilir bebeğine yazık
18 Ekim 2022 (12 puan) yorumladı
Amin inşallah Allah razı olsun Allah'ım yardım etsin bana
18 Ekim 2022 (607 puan) yorumladı
Amin canım amin inşaallah

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte aşırı stres yaşamak bebeğin gelişimini nasıl etkiler?
Gebelikte uzun süreli ve şiddetli stres, vücutta kortizol hormonunun artmasına neden olarak bebeğin gelişimini dolaylı yoldan etkileyebilir. Kronik stres; erken doğum riski, düşük doğum ağırlığı ve bebeğin ilerleyen dönemlerdeki stres yönetimi becerileri üzerinde etkili olabilir. Ancak günlük yaşamdaki geçici gerginlikler bebek için doğrudan bir tehdit oluşturmaz; önemli olan stresin kronikleşmesini önlemek ve anne adayının psikolojik destek alarak rahatlamasını sağlamaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ailevi sorunlarla başa çıkmak için neler yapılabilir?
Hamilelikte ailevi sorunlarla başa çıkmak için sınır koymak ve iletişimi minimize etmek en etkili yöntemdir. Sizi aşağılayan veya moralinizi bozan kişilerle aranıza mesafe koymalı, gerekirse görüşme sıklığını azaltmalısınız. Kendinizi korumak adına bu kişilerin eleştirilerine kulak asmamaya çalışın ve enerjinizi sadece bebeğinize ve kendi huzurunuza odaklayın. Profesyonel destek alarak bu süreci daha sağlıklı yönetebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte stres ve gerginliği azaltmak için hangi yöntemler etkilidir?
Gebelikte stresi azaltmak için nefes egzersizleri, hafif tempolu yürüyüşler ve meditasyon gibi yöntemler oldukça etkilidir. Gün içinde size iyi gelen aktivitelerle ilgilenmek, sizi mutsuz eden ortamlardan uzaklaşmak ve duygularınızı bir günlüğe yazmak zihinsel yükünüzü hafifletir. Eğer stres seviyeniz günlük hayatınızı etkileyecek boyuta ulaştıysa, bir uzmandan psikolojik destek almak hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için en doğru adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte çevreden gelen olumsuz eleştirilerle nasıl başa çıkılır?
Hamilelikte gelen olumsuz eleştirilerle başa çıkmak için 'gri taş' tekniğini kullanarak, eleştiren kişiye karşı duygusuz ve kısa cevaplar verip konuyu kapatabilirsiniz. Size akıl veren veya sizi aşağılayan kişilere karşı savunmaya geçmek yerine, tartışmayı reddederek ortamdan uzaklaşmak sizin için en iyisidir. Sınırlarınızı net bir şekilde belirlemek ve bu tarz kişilerin görüşlerine değer vermemek, stres seviyenizi düşürmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sürekli stres altında hissetmek ne zaman riskli kabul edilir?
Gebelikte stresin sürekli hale gelmesi, iştahsızlık, uyku bozuklukları, çarpıntı ve panik atak gibi fiziksel belirtilerle kendini gösteriyorsa riskli kabul edilir. Eğer günlük işlerinizi yapamayacak kadar yoğun bir kaygı yaşıyorsanız ve bu durum gebelik sürecinizi olumsuz etkiliyorsa mutlaka bir kadın doğum uzmanı veya psikolog ile görüşmelisiniz. Sürekli stres, tansiyon yüksekliği gibi gebelik komplikasyonlarını tetikleyebileceği için erken müdahale büyük önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 132 göst.
0 oy
9 cevap 766 göst.
0 oy
4 cevap 526 göst.

1,510,428 soru

24,642,654 cevap

365,883 kullanıcı

...