24 haftalık gebeyim, yaygın anksiyetem var ne yapmalıyım?

Question

Mrhb anneler 24 haftalık gebeyim ve yaygın anksiyetem var üç senedir bu sıkıntı bnde var korona çıktı çıkalı gecmiyo herşeyden kaygilaniyorum endişe iyi kafayı çok takiyom ilaçta icemiyom buda bni bunaltı derin nefes alama  boğuluyo gibi oluyom sıcak basmasıyo bnim gibi olanlar neler yapiyo bu durumda

Answer 1

Canım benimde ileri derece panik atagim var 9 senedir. Gebelikte özellikle 30. Haftadan sonra bebek yukarı çıkınca ciğerlere baskı yapıyo ve daha çok nefes daralması yasaniyo. Bu sürecin normal olduğuna kendini inandırmaya çalış. Mümkünse psikolojik destek almanı tavsiye ederim.

Comments

Derin nefes alamama sizdede oluyomu hergin

---

Oluyordu özellikle akşamları bu yüzden çok ağladım. Ama ben dogurdum 17 gün oldu ❤️

---

Sizde nasıl oluyordu derin nefes alamama

---

Ben normal nefes alamıyorum. Sürekli derin derin nefes alıyordum. Akşam olcak diye agliyodum sürekli. Çünkü yürümedikce gündüz sorun yoktu. Ama geceleri yattigim yerde kesiliyodu. Ama normal bı durum ilk gebeligimdede yaşadım

Answer 2

Evet canım bende çok takıntılı biriyim ve sürekli ağlıyorum çok kötü bi durum tabi keyfim yok hiçbirşeyden tat alamıyorum âmâ bu hamilleik hormonlarından doğum edince geçecek tabi

Comments

Bnde öyleyim hicbiseyden zevk alamiyom bişe yapasim yok herşeyi takıyorum sizde ne belirti oluyo baska

Answer 3

Bende 3 yıldır çekiyorum bu hastalığı bundan dolayı bebeğimi emzirememiştim ilaç kullanıcam diye bende boğulma hissi oluyor katı şeyler hatta bazen su dahi içemiordum boğazımda kalıyor beni tıkıyordu sürekli geğirme isteği geliyordu ama yapamıyordum bundan dolayı da boğulma hissi yaşıyordum şimdi de 27 haftalık hamileyim ilaç kullanamıyorum yine boğulur gibi oluyorum ama geçecek boğulmıcaksın diorum kendi kendimi teskin etmeye çalışıorum bu şekilde başa çıkmaya çalışıorum ama zor oluor asla kolay değil 

Comments

Derin nefes alamama varmı hergun