10 haftalık hamileyim, sigarayı nasıl bırakabilirim?

0 oy
589 göst.
19 Ekim 2022 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (10 puan) sordu
10.hafta gebelılte hala sıgara kullanımını bırakamadım bırakanlar nasıl bıraktınız acaba eskısı gıbı yogun ıcmıyorum ama ne yapabılırım
Gebelik haftası 10

9 Cevap

0 oy
19 Ekim 2022 (1 puan) cevapladı
Bende aynı napicam bilmiyorum 
19 Ekim 2022 (10 puan) yorumladı
Irademe sahıp cıksam bırakırım ama oda olmuyor maalesef
-Reklam-
0 oy
19 Ekim 2022 (518 puan) cevapladı

Bende içiyorum canım ama hamile kaldığımı öğrendiğim anda hemen bıraktım 3 aylık hamileyim ağzıma bile koymadım ve içmeyi de düşünmüyorum bebegim doğana kadar, bebegim benim nefsimden daha önemli 9 ay içmezsem ölmem yani sende bırak bence daha yolun başındayken 

19 Ekim 2022 (10 puan) yorumladı
Cok ıstıyorum bende cunku gunah bılıyorum bu sayede aslında tamamrn bırkamada ıstıyorum ama yapamıyorum ırademe sahıp cıkamıyorum ya
20 Ekim 2022 (518 puan) yorumladı
Canim azaltmadan direkt kes bence yoksa birakamazsin
0 oy
19 Ekim 2022 (396 puan) cevapladı
1.muayenede 3 taneye izin verdi doktor 1 hafta sonra kalp atışını duydum eve geldim yaktım ve çektim o an bir video izlemiştim hamile kalmadan önce çok etkiledi beni anne sigara içerken bebek aşırı rahatsız olup öksürüyordu anne karnında çünkü bütün duman ona ve bütün Organlarina gidiyor yazık yani bir an o şekilde bebeğim gözümün önüne geldi o şekilde ve o an söndürdüm içmiyorum halen bebeğim 17 aylık ve içmiyorum içmeyi de düşünmüyorum ileride yavrum ile tertemiz bi sayfa açtım elhamdülillah çünkü sigara içen anneler çocuklarının yanında özellikle aşırı itici geliyor hatta nefret ediyorum çocuklarına yazık ve sigara içen lerin çocukları astım bronşit ömür boyu 
0 oy
19 Ekim 2022 (198 puan) cevapladı
Bende birden kestim öğrendiğim gün bugün son bidaha icmiycem diye sartladim ertesi gün de içmedim sonra bulantilar tiksinmeler başladı zaten hiç aklıma bile gelmedi :) ama bazen ruyamda sigara içiyorum o zaman bi kez cekiyorum sende öyle yap çok dayanamadığınız vir kez cekiver öyle öyle birakirsin
0 oy
19 Ekim 2022 (847 puan) cevapladı
Şöyle düşün Bir bebeğin suratına sigara dumanını üfler miydin insanın yüzüne üflediklerinde içeni bile nasıl rahatsız ediyo aynı şeyi kendi çocuğuna yapıyosun o minicik kalbiyle sana tutunmaya çalışırken sen onu boğuyosun. Ben de içiyodum hem de nerdeyse günde 1 paket oturur akşama kadar çay sigara içerdim çok zor oldu bırakmak ama bebeğim benim yüzümden nefessiz kalır kalbi durursa bu azapla yaşayamazdım
19 Ekim 2022 (10 puan) yorumladı
Cok dogru
0 oy
19 Ekim 2022 (1 puan) cevapladı
2.haftamda tiksindim halen icmiyorum. Canim istiyor kokusu gelince nefret ediyorum .Tek tiksindigim şey oldu .Insallah sizde tiksinirsiniz
0 oy
19 Ekim 2022 (515 puan) cevapladı
Bende içtim ilk gebeliğimde ve bebeğim 2 aylıkken kalbi durdu ve düştü doktor sigara yüzünden olduğunu söyledi ve kesinlikle gebelikte sigaranın yasak olduğunu söyledi şuan tekrar hamileyim 7 aylik ve hiç ağzıma sürmedim o ilk evlat acısı yetti bana bidaha bebeğimi kaybetmek istemiyorum

 Bence sende bi an önce bırakmaya çalış yoksa pişman olursun ben pişman oldum açıkçası gebelikte birsey olmasa bile doğduktan sonra astım veya solunum enfeksiyonu gibi hastalıklara yol açtığını duydum O yüzden hiç düşünmeden bırak
0 oy
19 Ekim 2022 (434 puan) cevapladı
Canım cok yazik o bebeğine benim eşim içiyo ama hamielligimin başından beri evde bile içirtmiyorum dumani bana gelmesin bebeğime zarar vermesin diye lütfen sende birakmaya çalış hakkın yok kendi canına da bebeğinin canına da zarar vermeye cok tehlikeli bisey sigara yüzünden bebeğinde bi sıkıntı çıkma ihtimali var bu bi gerçek bunu bile bile nasıl zarar verebiliyosun ona Allah muhafaza öyle bi durum olsa bunun vicdan azabiyla yaşiyabilir misin lütfen bırakmaya çalış çok üzüldüm inan bebeğine de sana da ama senin elinde emin ol ve bu sebepten bebeğinde bi sıkıntı olsa bunun sorumlusu sen olursun gerekirse gidip destek al bi yerleden bi şekilde ama böyle devam etme :(
0 oy
19 Ekim 2022 (148 puan) cevapladı
Hamileligimi ogrendigjm gun sadece 1 kere icicen ve daha icmicem dedim kendime ve 1 tane ictim 7 aylik oldum agzima hic surmedjm ve iyikide birkmisim 
23 Ekim 2022 (10 puan) yorumladı
Yapamıyorum bende dıyorum  ıcmeyecem ama olmuyor biliyorum zarar ne yapacam ınanın. Bılmıyırum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

10 haftalık gebelikte sigarayı bırakmak için neler yapabilirim?
10 haftalık gebelikte sigarayı bırakmak için en etkili yöntem, nikotin isteği geldiğinde dikkatinizi başka yöne çekecek aktivitelerle değiştirmek ve bol su tüketmektir. İlk olarak sigara içme isteği uyandıran kahve veya çay gibi tetikleyicilerden uzak durun, ardından derin nefes egzersizleri yaparak nikotin krizlerini yönetin. Gebeliğin bu döneminde vücudunuzdaki değişimi fark ederek, bebeğinizin sağlığı için profesyonel destek almaktan çekinmeyin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sigarayı azaltmak bebeğe zarar verir mi?
Gebelikte sigarayı azaltmak tamamen bırakmanın yerini tutmaz çünkü sigaranın içindeki karbonmonoksit ve diğer toksik maddeler en az miktarda bile bebeğin oksijen alımını kısıtlar. Araştırmalar, sigara kullanımının bebeğin gelişimini olumsuz etkilediğini ve düşük doğum ağırlığı riskini artırdığını göstermektedir. Bu nedenle, azaltmak yerine sigarayı tamamen bırakmak bebeğinizin sağlıklı gelişimi için atabileceğiniz en kritik adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigarayı bırakınca vücutta neler olur?
Hamilelikte sigarayı bıraktığınız andan itibaren vücudunuz kendi kendini onarmaya başlar ve bebeğinize giden kan akışı hızla iyileşir. Bıraktıktan sonraki ilk 24 saat içinde kandaki karbonmonoksit seviyesi düşer ve bebeğinizin oksijenlenme kapasitesi artar. İlerleyen günlerde ise hem sizin hem de bebeğinizin kalp atış hızı normale döner, bu da erken doğum ve gelişim geriliği gibi risklerin önemli ölçüde azalmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 10. haftasında sigarayı bırakmak geç mi?
Gebeliğin 10. haftasında sigarayı bırakmak kesinlikle geç değildir ve bıraktığınız her gün bebeğinizin sağlığı için büyük bir kazançtır. Sigarayı ne kadar erken bırakırsanız, bebeğinizin organ gelişimi üzerindeki olumsuz etkileri o kadar hızlı ortadan kaldırırsınız. Hamileliğin hangi aşamasında olursanız olun, sigarayı bırakmak bebeğinizin doğum sonrası solunum sağlığını ve genel gelişimini doğrudan olumlu yönde etkiler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigara içme isteği nasıl bastırılır?
Hamilelikte sigara içme isteğini bastırmak için en sağlıklı yöntem, sigarayı hatırlatan ortamlardan uzaklaşmak ve sağlıklı atıştırmalıklarla ağzınızı meşgul etmektir. Canınız sigara istediğinde 5 dakika boyunca yürüyüş yapın veya taze meyve tüketerek vücudunuzun kan şekerini dengeleyin. Ayrıca, bebeğinizin ultrason görüntülerini yanınızda taşıyıp ona bakmak, motivasyonunuzu korumanıza yardımcı olacak psikolojik bir destek sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 608 göst.
0 oy
18 cevap 1,489 göst.
16 Temmuz 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde BeyzaMi (97 puan) sordu
0 oy
9 cevap 681 göst.
12 Eylül 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Jsjsks (1 puan) sordu

1,510,883 soru

24,648,970 cevap

366,201 kullanıcı

...