Bir Soru Sor

30 haftalık hamileyim, şiddetli sırt ağrısı normal mi?

0 oy
464 göst.
20 Ekim 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (298 puan) sordu
Hanımlar merhaba. 30+4 olduk biz kızımla. İlk gebeliğim. Yaklaşık bir haftadır sırtım çok ağrıyor. İlk aylar hep bel ağrısı çektim. Bir aydır ağrım hiç olmuyordu. Şimdi de bir haftadır sırtım çok ağrıyor. Normaldir diye düşünüyorum ama bu ağrıyı nasıl azaltabilirim. Oturunca geçmiyor uzaninca geçmiyor ne yapicam  :⁠'⁠(
Gebelik haftası 30+4

7 Cevap

0 oy
20 Ekim 2022 (19 puan) cevapladı
Ayyy 29 haftalugiz bendede dünden beri bulantı baş ağrısı bel ağrısı var mahv oldum 
-Reklam-
0 oy
20 Ekim 2022 (1,631 puan) cevapladı
Ben şu videodan çok fayda gördüm  

20 Ekim 2022 (298 puan) yorumladı
Video aşırı rahatlatıcı görünüyor dersim bitsin eve gittiğim gibi yapacağım  teşekkür ederim
0 oy
20 Ekim 2022 (9 puan) cevapladı
Goguslerin buyumesiyle bu aylarda baslamisti bende hamilelikte normal ve kolay kolay geçmiyor malesef  
0 oy
20 Ekim 2022 (1,037 puan) cevapladı
Canım artık bebek büyüdüğü için sırtına vurması normal yerden kalkınca destekli kalk Bi yerde oturunca hep sırtına yastık koy bol uzan dinlen daha az olur böylelikle 
0 oy
20 Ekim 2022 (1,908 puan) cevapladı
Sırt ağrısı oluyordu yalnız sen 8.aydasın 7 ay bitti
20 Ekim 2022 (298 puan) yorumladı
Ayy bunu bir türlü bilmiyorum ki. 8 aylığım diyorum 30. Haftada 7 aylık oluyorsun diyorlar. 7 diyorum sekizsin diyorlar :⁠-⁠) valla bir türlü anlamadım.
20 Ekim 2022 (1,908 puan) yorumladı
Canım bak şimdi sen şuan 8.aya girdin 7 ay bitti 7 ay bittiği için 7 aylık demek oluyor 8.ayı bitirdiğinde 8 aylık 9 ayı bitirdiğinde 9 aylık demek oluyor nasıl bebeklerde 1 ayı bitirdiğinde 1 aylık bebek diyorsak buda öyle bişey
20 Ekim 2022 (298 puan) yorumladı
Ozamn şuan 8. Aya girdim 7 aylığım :⁠-⁠)
20 Ekim 2022 (1,908 puan) yorumladı
Aynn öyle
0 oy
20 Ekim 2022 (83 puan) cevapladı
Benimde gece yatarken sola yatıyorum sürekli diye ağrıyor sırt üstü yada pozisyon değiştirince geciyor
0 oy
20 Ekim 2022 (59 puan) cevapladı
Mrb bende 30+2 aynı sırt bel kasik ağrısı var magnezyum başladı doktorum iki gün önce bebek büyüdüğü için normal dedi benimde ilk gebelik bacaklarımda çok ağrı var 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamileliğin 30. haftasında yaşanan şiddetli sırt ağrısı normal mi?
Hamileliğin 30. haftasında görülen sırt ağrısı, vücudun artan ağırlık merkezine uyum sağlama çabası ve gevşeyen eklemler nedeniyle oldukça yaygındır. Bebeğin büyümesiyle birlikte omurgaya binen yük artar ve duruş bozuklukları tetiklenebilir; ancak ağrı çok şiddetliyse, ateş veya idrarda yanma gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 30 haftalık gebelikte geçmeyen sırt ağrısını hafifletmek için ne yapmalı?
Sırt ağrısını hafifletmek için gün içerisinde düzenli aralıklarla kısa yürüyüşler yapmalı ve otururken bel bölgesini destekleyen yastıklar kullanmalısınız. Ayrıca yan yatarken dizlerinizin arasına yastık koyarak omurganızı desteklemek, ılık (sıcak olmayan) duş almak ve gebeliğe uygun esneme hareketleri yapmak ağrıların azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte sırt ağrısı neden artar ve nasıl önlenir?
Gebelikte sırt ağrısı, artan hormonların etkisiyle eklemlerin gevşemesi, bebeğin ağırlığının artması ve vücudun ağırlık merkezinin öne doğru kayması sonucu oluşur. Bu ağrıları önlemek için ağır kaldırmaktan kaçınmalı, dik duruşu korumaya özen göstermeli ve gebelik dönemine uygun ortopedik ayakkabılar tercih ederek omurga üzerindeki baskıyı minimize etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sırt ağrısı için hangi pozisyonda yatmak daha rahattır?
Hamilelikte sırt ağrısını azaltmak için en ideal pozisyon, sol tarafa doğru yatıp dizleri hafifçe karna çekerek bacakların arasına bir yastık yerleştirmektir. Bu pozisyon, ana damarlar üzerindeki baskıyı azaltır ve omurganın doğal hizasını korumasına yardımcı olarak sırt bölgesindeki gerginliği hafifletir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin 7. ayında sırt ağrısı ne zaman tehlikeli kabul edilir?
Gebeliğin 7. ayında yaşanan sırt ağrısı, ağrıya eşlik eden vajinal kanama, su gelmesi, düzenli kasılmalar, yüksek ateş veya idrar yaparken yanma gibi belirtiler varsa tehlikeli kabul edilir. Eğer ağrı çok şiddetliyse, dinlenmeye rağmen geçmiyorsa veya bacaklarda uyuşma gibi nörolojik belirtiler ekleniyorsa vakit kaybetmeden uzman bir hekime danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 874 göst.
7. Ayda sırt ustu uzanmak
27 Şubat 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu
0 oy
6 cevap 561 göst.
7 ayda Şiddetli bacak Krampları ?
27 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Smmyecetin (49 puan) sordu

Kategoriler


1,510,665 soru

24,645,760 cevap

366,021 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...