30 haftalık hamileyim, ayaklarım şişiyor, bu normal mi?

0 oy
244 göst.
20 Ekim 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (148 puan) sordu
Kizlar 30 haftama gircem 2 gune ama sanki qyaklarim yavastan sisiyor gibime geliyor normalmi bu haftalarda 
Gebelik haftası 29 4

3 Cevap

0 oy
20 Ekim 2022 (1,168 puan) cevapladı
Normal canım benimde o haftalarda şişti ben tansiyon hastasıyım bide azıcık tuzlu yesem davul gibi oluyordu biraz dikkat et tuzlu yemege falan 
20 Ekim 2022 (148 puan) yorumladı
Dikkat edicem cnm saol bilgin icin insallah cok fazla sismez
21 Ekim 2022 (1,168 puan) yorumladı
İnşallah canım sistigi zaman bacaklarının altına bişey koy yüksek te ki alsın biraz geçecektir mutlaka bebisin geli yir annesi normal:)))))
21 Ekim 2022 (148 puan) yorumladı
Ayyy insallah allahim kucamiza almayi nasip etsin hayirlisiyla dort gozle onu bekliyorum oyle
-Reklam-
0 oy
20 Ekim 2022 (716 puan) cevapladı
Bu haftalarda normal. doktorum iyotlu tuzu tamamen kesip Himalaya tuzu kullanmamı önerdi. maden suyu tüketimini kesti. unlu ve şekerli gıdalardan, hazır gıdalardan uzak dur dedi. 3günde gözle görülür şekilde indi ayaklarım. 
20 Ekim 2022 (148 puan) yorumladı
Saol cnm bilgin icin bende dikkat edicem cok sismeden bakalm insallh sismez
0 oy
21 Ekim 2022 (604 puan) cevapladı
Canim bol au iç ve tuzlu yeme bol bol yürüyüş yap vucudenda şişme olması ödem demek bu lerlerse tansiyonu etkiler ve sonrası gebelik zehirlenmesi bu şişlikleri onemsememezlikten gelme
21 Ekim 2022 (148 puan) yorumladı
Dikkat edicem cnm tuzlu yememye artik zatrn dikkatde ediyordum da gozume sanki biraz hafiften sis gibi gozujtu tedirgin oldum saol cnm bilgin icin

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

30 haftalık hamileyim ayaklarım şişiyor bu normal mi?
Hamileliğin 30. haftasında ayaklarda hafif şişlik görülmesi, vücudun artan sıvı tutumu ve rahim baskısı nedeniyle genellikle normal kabul edilen bir durumdur. Ancak şişlik aniden ortaya çıkarsa, tek taraflı olursa veya şiddetli ağrıyla birlikte seyrederse mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesi ne zaman tehlikeli olur?
Ayak şişliği ile birlikte ani kilo artışı, şiddetli baş ağrısı, görme bozuklukları veya yüksek tansiyon gibi belirtiler varsa bu durum preeklampsi (gebelik zehirlenmesi) riski taşıyabilir. Bu tür belirtilerle karşılaşıldığında vakit kaybetmeden tıbbi destek alınması hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık gebelikte ayak şişmesi nasıl azaltılır?
Ayak şişliğini azaltmak için gün içerisinde uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermeli, dinlenirken ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutmalısınız. Ayrıca günlük tuz tüketimini sınırlamak, bol su içmek ve rahat, destekleyici ayakkabılar tercih etmek şişkinliğin hafiflemesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesi için hangi egzersizler yapılır?
Ayak bileklerini dairesel hareketlerle döndürmek ve parmakları açıp kapatmak, kan dolaşımını hızlandırarak şişliğin azalmasına destek olur. Günde birkaç kez 5-10 dakika boyunca yapılan bu basit egzersizler, bacaklardaki ödemin vücuttan uzaklaştırılmasına katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak ödemi neden olur?
Hamilelikte ayak ödemi, büyüyen rahmin alt toplardamarlara baskı yapması ve kan akışını yavaşlatması sonucu oluşur. Vücuttaki progesteron hormonunun artışı ve kan hacminin genişlemesi de dokularda sıvı birikmesini tetikleyerek ayaklarda ve bileklerde şişliğe yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

+1 oy
0 cevap 143 göst.
10 Nisan 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde AynurYILDIZ90 (43 puan) sordu
0 oy
4 cevap 227 göst.
30 Mart 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kayaseyma (25 puan) sordu
0 oy
12 cevap 870 göst.
0 oy
5 cevap 474 göst.
19 Nisan 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sahverakkorrr1 (181 puan) sordu

1,510,483 soru

24,643,336 cevap

365,910 kullanıcı

...