Hamilelikte OKB ve panik atakla nasıl başa çıkarım?

0 oy
1,020 göst.
24 Ekim 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (53 puan) sordu
Kızlar OKB panik atak hastasıyım saçma sapan düşünceler geliyo aklıma en çok bebek tekme aticak seni rahatsız edick korkusu çok yoruldum yıprandim yemin ederim arkadaşlar tavsiyeniz var mı Allah rızası için tükenmişlik sendromu yaşıyorum var mı böyle olan bide doktora anlatsam erken doğum olabilir mi çok Çaresizim
Gebelik haftası 29

9 Cevap

0 oy
24 Ekim 2022 (2,459 puan) cevapladı
Bu haftaya kadar tekmeler rahatsız etti mi canım 
24 Ekim 2022 (53 puan) yorumladı
1 haftadır filn var ama tamamen kaygı bozukluğundan kaynaklanıyor sonra panik atak geçirmeye başlıyorum yoksa tekmelemesinden asla korkmuyorum
24 Ekim 2022 (2,459 puan) yorumladı
Başka şeyler düşünmeye çalış hafta ilerledikçe tekme sıklığı azalacak kafan biraz daha rahatlar
24 Ekim 2022 (53 puan) yorumladı
İnşallah kuzum çok teşekkür ederim yorumunuz için içim rahatladi
25 Ekim 2022 (2,459 puan) yorumladı
Rica ederim rabbim kalbine ferahlık versin
-Reklam-
0 oy
24 Ekim 2022 (420 puan) cevapladı
Böyle şeylerden kurtulmanın tek yolu kuran okumak evinizde okuyun okutun 
0 oy
24 Ekim 2022 (82 puan) cevapladı
İlaç kullanmıyormusun
24 Ekim 2022 (53 puan) yorumladı
Kullanıyorum ama düşünceler gitmiyor
24 Ekim 2022 (82 puan) yorumladı
Düşünceler gitmiyorsa ilaç sana yaramıyor yani hamilelikte daha fazla artıyo kaygılar ama dayanılcak gibide olmuyor işte
24 Ekim 2022 (53 puan) yorumladı
Ayn Ayn canım walla tek temennim hamilelikten sonra geçsin çok sıkıldım artik
0 oy
24 Ekim 2022 (270 puan) cevapladı
Aaah canım aaah aynı dert bende de var. Ben ilk hamileliğimde kızım çok hareketli biri deildi ara ara hareketlerini hissederdim ama 30. Haftadan sonra hareketleri sıklaşmıştı ve bi gün gece kızımın hareketlerine uyandım panik atak tribine girdim. O hareket ettikçe ben kötü oldum kayınvalidem in yanina gidip bu bebeği alsınlar demeye başladım sonra kendi kendime teselli verdim korkularimi yenmeye başladım. Ara ara ataklarım tutuyordu. Şuan 2. Ye hamileyim yine aynı sorunlarim başladı bebek hareketleri bazen beni korkutuyor içimde hareket ettikçe. Bu çocugu şuan hemen alsınlar demeye başlıyorum Şimdi tekrar ben nasıl doğum yapcam haftam ilerledikçe korkularimda artmaya başladı.  Allah yardımcımız olsun:(((
24 Ekim 2022 (53 puan) yorumladı
Bişey sorcam kardeşim düşüncesi mi korkutuyo yoksa hareekt etmesi mi benimki düşüncesi korkutuyor panik atak gecirtiyor bende senin gibi düşünüyorum hmn gidip bebeği aldırmak doğurmak çok yoruldum yıprandim daha çok var nasıl gececek haftalar aylar Rabbim yardımcımız olsun çok zor
24 Ekim 2022 (270 puan) yorumladı
Bebek hareket ettikçe aklıma korku geliyor hemen. Bazende kendi kendimi sakinlestirmeye çalışıyorum. Yok bişey o senin bebeğin falan filan güzel şeyler düşünmeye çalışıyorum. Gerçekten bende çok yoruldum. Hayırlısı ile bian önce doğurmak istiyorum
0 oy
24 Ekim 2022 (29 puan) cevapladı
Seytan vesvese veriyor korkma artia bi sey qalmadi sag salim qucaqina al inseAllah benimde aklima kotu kotu seyler geliyor bos ver bence Allaha sigin 
24 Ekim 2022 (53 puan) yorumladı
Çok saolun yorumunuz için iicm rahatladı hergun dua ediyorum Rabbime
24 Ekim 2022 (29 puan) yorumladı
Amin Allah qabul etsin cnm bende ikinci hamileliyum 31 haftalik ilkde oglumda da kotu seyler dusunurdum bu oglumdada korkma Her sey iyi olucaq Amin...)))))
24 Ekim 2022 (53 puan) yorumladı
Amin inşallah iyiki sizin gibi iyi kalpli insanlar var Allah razı olsun bı avazda kurtarsın Rabbim sizi sağlıcakla hayırlısıyla kazasız belasız alın kucağıniza bebeğinizi
24 Ekim 2022 (29 puan) yorumladı
Amin cnm sende ))
0 oy
24 Ekim 2022 (61 puan) cevapladı
Çok geçmiş olsun. Hastalığınız hakkında bilgim yok ama şey diye düşünseniz bebeğim tekme atiyo demek ki iyi falan diye olumlu bakmaya çalışsanız. Belki faydası olur. Yani beni rahatsız edecek değil de vaay demek ki çok sağlıklı falan diye düşünmeye çalışın. Saçma bı tavsiye mi oldu bilmiyorum ama inşallah işe yarar. 
24 Ekim 2022 (61 puan) yorumladı
Bende bı hastalık yok ama ben henüz hiç hissedemedim o yüzden sürekli doktora gitmeye çalışıyorum acaba iyi mi diye. Sizinkinin tam tersi gibi. Sağlıcakla kucağımıza alsaydık bi :)
24 Ekim 2022 (53 puan) yorumladı
Çok ta mantıklı bir tavsiye çok teşekkür ederim Rabbim sizden bin kere razı olsun tamamen kaygı bozukluğu ve panik ataktan canım vesvese geliyor sürekli sonrq panik atak geçirmeye başlıyorum ilaç kullandığım halde hiç gecmiycek gibi geliyor Rabbim bütün hastalarina şifa versin
24 Ekim 2022 (61 puan) yorumladı
Amin. Allah herkese şifa versin. Dediğim gibi ben de sizin tam tersi sürekli iyi mi diye düşünüyorum bi bahane bulup doktora gidiyorum. Doktor ayda bir gel diyo ama dayanamıyorum :) öyle böyle geçecek doğduklarında deriz neler çektirdin diye :)
24 Ekim 2022 (53 puan) yorumladı
Ah keşke sizin gibi düşünebilswm bende çok düşünmekten geldi başıma kuzum sana tavsiyem çok düşünme bende öyleyim 3 haftayı doldurmadan gidiyorum ayrıca ilaç kullanıyorum lustral daha çok merak ediyorum
24 Ekim 2022 (61 puan) yorumladı
Ya ben biraz pimpirikliyim. Yani bu huyumdan hiç memnun değilim.  Ama bebek doğunca falan da biraz kendimi rahat bırakmam gerek. Sürekli kontrol edemem. Allah hepimize yardım etsin kuzucum. Miniklerimize kavusalim sağlıkla
0 oy
24 Ekim 2022 (520 puan) cevapladı
RABBIM acil şifalar versin inşallah, Meryem süresi dinle kız için, erkke için Yusuf suresi dinle, bakara dinle Rabbım gönlüne ferahlık versin inşallah 
24 Ekim 2022 (53 puan) yorumladı
Tavsiyeniz yorumunuz için teşekkürler Amin inşallah iyiki sizin gibi insanlar var Allah razı olsun
0 oy
24 Ekim 2022 (719 puan) cevapladı
Bende ilk başta korkmuştum sanki içimde bir canavar var gibi ama sonra hareketini hissedemeyince bebeğime birşey oldu korkusu başladı gece rüyalarıma girdi şimdi doğumdan korkuyorum rüyalarıma hep sezeryan doğum girmeye başladı hep dua ediyorum 20 günüm kaldı dedim ki kucağıma alınca kokusunu duyucam içime çekicem anne diycek bana minicik elleri olacak bu mükemmel bir his olacak diye hayal kurmaya başladım ve bunu atlattım tek korkum ya bebeğime birşey olursa ya da şuan bir sıkıntısı varsa diye hep vesvese oluyor içimde bide kaynanam mağdur olmasın dedi onuda çok taktım ilk 3 aydan beridir bu zamana kadar ya sağlıksız olursa diyorum ya sma olursa ya başka birşey ya otizim yanlış anlamayın allahın verdi başımın üstünde yeri var ama anne olarak hiç aklımdan çıkmıyor 
24 Ekim 2022 (53 puan) yorumladı
Kuzum benimki tamamen kaygı bozukluğundan kaynaklı sürekli vesvese durduramıyorum panik atak geçiriyorum cok az kalmış Rabbim bir avazda kurtarsın inşallah çok düşünme herşeyi Rabbime bırak ben çok düşünmekten geldim bu hale çok pişmanım o şeytanin vesvesesi sizin beyninize sürekli fısıldıyor aldanmayın bol bol dua edelim birbirimize Yorumunuz için çok teşekkür ederim
24 Ekim 2022 (719 puan) yorumladı
Rica ederim kuzum rabbim Şafi ismiyle şifa versin Allah gönlümüze aklımıza ferahlık nasip etsin
0 oy
25 Mart 2023 (76 puan) cevapladı
Allah'ım inşAllah bu düşünceden bir an önce giderir inşirah süresi yüzü suyu hurmentine rabim bütün hamileleri korusun☺️

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte OKB ve panik atak süreci nasıl yönetilir?
Hamilelikte OKB ve panik atak süreci, bir kadın doğum uzmanı ve psikiyatrist iş birliği ile yönetilmelidir. İlk olarak, yaşadığınız kaygıları doktorunuzla açıkça paylaşmak, bebeğin sağlığı ve sizin psikolojik iyilik haliniz için güvenli bir tedavi planı oluşturulmasını sağlar. Gebelikte kullanılan güvenli terapi yöntemleri ve bazı ilaçlar, anksiyete seviyenizi düşürerek panik atakların kontrol altına alınmasına yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gelen takıntılı düşünceler bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte gelen takıntılı düşünceler, bebeğin fiziksel gelişimine doğrudan bir zarar vermez ancak annenin yaşam kalitesini ve stres seviyesini olumsuz etkileyebilir. Bu düşünceler birer belirtidir ve tıbbi bir destekle yönetilebilir. Kaygılarınızı yönetmek için uzman desteği almak, stres hormonlarınızın dengelenmesini sağlayarak hem sizin hem de bebeğinizin huzurlu bir süreç geçirmesine destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte stres ve panik atak erken doğuma neden olur mu?
Gebelik sürecinde yaşanan günlük streslerin doğrudan erken doğumu tetiklediğine dair kesin bir kanıt yoktur. Ancak, şiddetli ve kronikleşmiş anksiyete durumlarında vücudun stres tepkisi bedensel yorgunluğa yol açabilir. Bu nedenle, tükenmişlik hissettiğiniz anlarda vakit kaybetmeden bir uzmana başvurarak profesyonel destek almanız, gebelik sürecinizin daha sağlıklı ve kontrollü ilerlemesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bebek hareketlerinden korkmak normal midir?
Hamilelikte bebek hareketlerinden korkmak, özellikle OKB veya anksiyete geçmişi olan anne adaylarında sıkça görülen bir durumdur. Bu, bebeğin varlığına dair bir kaygı değil, zihnin kontrol kaybı endişesiyle ürettiği bir savunma mekanizmasıdır. Bu düşüncelerin sadece birer düşünce olduğunu kabul etmek ve nefes egzersizleri gibi sakinleştirici yöntemlerle dikkati başka yöne çekmek, bu süreci hafifletmeye yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte panik atak yaşayanlar için en etkili rahatlama yolları nelerdir?
Gebelikte panik atak yaşayanlar için en etkili rahatlama yolları arasında diyafram nefesi, gebelik yogası ve uzman eşliğinde uygulanan bilişsel davranışçı terapi yöntemleri yer alır. İlk adım, atak anında dikkati ana odaklayacak teknikler geliştirmektir. Ayrıca, yaşadığınız bu durumu doktorunuzla paylaşmak, size özel güvenli tedavi seçeneklerini öğrenmenizi sağlayarak kendinizi güvende hissetmenize yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 977 göst.
14 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kralice666 (110 puan) sordu
0 oy
13 cevap 1,010 göst.
25 Eylül 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Eliffbrk (46 puan) sordu
0 oy
1 cevap 558 göst.

1,510,419 soru

24,642,526 cevap

365,877 kullanıcı

...