Doğumdan çok korkuyorum, bu korkuyu nasıl yenebilirim?

0 oy
516 göst.
27 Ekim 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (69 puan) sordu
Merhaba herkese. Korktugum seyin bu zamana kadar hep normal dogum oldugunu saniyordum ama sezaryen olacagimi ogrendigimde gelen rahatlama 2 3 gun surdu. Artik iyice anladim ben dogumdan komple korkuyorum. Dua da ediyorum ara sira. Bunun dogal oldugunu da soyluyorum kendime. Ama sonra o korku beni tekrar yakaliyor. Evet muhtemelen dogumdan hemeb sonra tamamen gidecek tum korkularim. Nasil bakarim nasil olur dikislerime bi sey olur mu vs diye düşünmeyeceğim artik ama dogum anı beni cok urkutuyor. Dogru kaynaklardan dogru bilgiler edinmek de rahatlatmiyor. Bircok seyi biliyorum. Ama ilginc bir sekilde bircok alanda cesur olmama rağmen bu konuda cok korkagim. Bana bi akil verin ne yapalım
Gebelik haftası 36+3

3 Cevap

0 oy
27 Ekim 2022 (22 puan) cevapladı
Merhaba canım benim üçüncü sezaryanimi oldum ve şuan hamileyim hep içini ferah tut korkma hep iyi düşün bebeğinde çok etkilenir sende öyle düşün ki bebeğim le sağ sağlım ewimize geleceğiz böyle güzel düşün ki herşey güzel olsun 
-Reklam-
0 oy
27 Ekim 2022 (19 puan) cevapladı
Bende doğumdan çok korkardım ve öyle gittim doğum yapan kadınları duydum daha beter oldum ağlaya ağlaya sezeryan istedim ve oldum ama sadece kendimi korkutmuşum ağrılar çok acıyo ama zamanla geçiyo ilk basta baya zor oluyor bana annem ve eşim yardım etti öyle öyle geçti şuan 2. Ye hamileyim sanırım test yaptım silik çizgi çıktı ama ben yine sezeryan istiyorım zatende öyle oluyomus sanırım şu anki düşüncemde o 1 haftalık acı çocuğumu kucama alınca uçup gidecek yani onlar için çektiğim cefa acı onların bi gülüşü için 
27 Ekim 2022 (143 puan) yorumladı
Bende normal istiyorum rabbim kolayligini versin insaALLAH biraz tirsiyorum
27 Ekim 2022 (19 puan) yorumladı
Herkesin acı eşiği farklıymıs ben sırf insanların saçma sapan doğum hikayeleri dinlediğim için etkilendim kontrole gittim o an biri geldi suyu gelmiş doktor sen çık ben geliyorum  dedi kadına gitri sonra bende doktoru bekledim 5 dk sürmedi geldi galiba doğurtmuş hemen geldi sen düşün ama ne kadar acı çekmiştir ne olmustur bilmiyorum yani hakkınızda hayırlısı olsun
0 oy
27 Ekim 2022 (237 puan) cevapladı
Allah yardimcin olsun..hic korkma icini ferah tut yarim saatlik bir sey bitince rahatliycaksin
28 Ekim 2022 (69 puan) yorumladı
Amin. Çok teşekkür ederim. Hepimizin yardımcısı olsun inşallah. Çok zorlanmaya başladım bir an önce olup bitsin istiyorum bazen

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğum korkusu nasıl yenilir ve bu süreçte neler yapılabilir?
Doğum korkusunu yenmek için öncelikle duygularınızı kabul edip bu korkunun çok yaygın olduğunu bilmelisiniz. Nefes egzersizleri, doğum anına odaklanmak yerine bebeğinize kavuşacağınız ana odaklanmak ve doktorunuzla korkularınızı açıkça konuşmak kaygınızı azaltabilir. Eğer korkunuz günlük yaşamınızı etkileyecek boyuttaysa bir doğum psikoloğundan veya gebelik sürecinde destek veren uzmanlardan profesyonel yardım almak en etkili yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sezaryen doğumdan korkuyorum bu normal mi?
Sezaryen doğumdan korkmak oldukça normaldir ve birçok anne adayı benzer endişeleri paylaşmaktadır. Tıbbi bir müdahale olduğu için cerrahi süreçle ilgili kaygılar yaşamanız çok doğaldır. Sezaryen sürecinin aşamalarını, anestezi çeşitlerini ve operasyon sonrası iyileşme dönemini doktorunuzdan detaylıca öğrenmek belirsizliği azaltarak korkunuzun hafiflemesine yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik sürecinde yaşanan doğum korkusu ne zaman geçer?
Doğum korkusu genellikle doğum anı yaklaştıkça veya doğum eyleminin başlamasıyla birlikte yerini bebeğe kavuşma heyecanına bırakır. Birçok anne adayı için doğum gerçekleştikten hemen sonra bu korkular tamamen sona erer. Doğum anına odaklanmak yerine, doğumdan hemen sonra bebeğinizi kucağınıza alacağınız o ilk ana odaklanmak zihinsel olarak rahatlamanızı sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum anı korkusuyla başa çıkmak için hangi teknikler kullanılır?
Doğum anı korkusuyla başa çıkmak için en etkili teknikler arasında kontrollü nefes egzersizleri, meditasyon ve olumlamalar yer alır. Zihninizi meşgul edecek aktiviteler bulmak, doğum sürecinde yanınızda olacak destekçi bir yakınınızla plan yapmak ve doğumun biyolojik bir süreç olduğunu kendinize sık sık hatırlatmak korkunun şiddetini azaltabilir. Ayrıca doğum sancısı veya operasyon sırasında odak noktanızı değiştirecek görselleştirme tekniklerini denemek oldukça faydalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Neden doğumdan bu kadar çok korkuyorum?
Doğum korkusu, bilinmezlik, kontrol kaybı hissi veya acı çekme endişesi gibi pek çok farklı faktörden kaynaklanabilir. Cesur bir insan olsanız dahi, vücudunuzdaki değişimler ve büyük bir sorumluluğun yaklaşması bu korkuyu tetikleyebilir. Bu durum sizin güçsüz olduğunuzu değil, sadece annelik sürecine dair yoğun duygular yaşadığınızı gösterir ve çoğu zaman gebeliğin doğal bir parçası olarak kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 436 göst.
0 oy
7 cevap 1,220 göst.
0 oy
5 cevap 600 göst.
0 oy
9 cevap 1,900 göst.

1,510,337 soru

24,641,804 cevap

365,836 kullanıcı

...