5 aylık hamileyim ve 13 kilo aldım, normal mi?

0 oy
435 göst.
27 Ekim 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (2 puan) sordu
5 aylık hamile yim 13 kg almış ım sizce ideal kilo kac tir Ama hiç göstermiyorum o kiloyu 
Gebelik haftası 18+6
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

5 Cevap

0 oy
27 Ekim 2022 (817 puan) cevapladı
Kaç kilo ile hamile kaldınız 7 kilo aldım 4.5 aylıgiz
27 Ekim 2022 (62 puan) yorumladı
Ben alamıyorum veriyorum
27 Ekim 2022 (817 puan) yorumladı
Son aylarda alınıyor ama endiselen me bı arkadaşım da kilo vermişti ilk 4 ay daha sonra almaya başladı 12 kilo alarak girdi doğuma
27 Ekim 2022 (2 puan) yorumladı
55 ile kaldım şuan 67 yim
-Reklam-
0 oy
27 Ekim 2022 (2,093 puan) cevapladı
Normalde zayıf biriyseniz sıkıntı yok tabi ama yinede fazla kilo gidişatındasınız ama korkmayın. Dikkat edin sadece :) biz ikiziz 29 haftalığız 7 kilo almışım 67 kiloyum yani
27 Ekim 2022 (2 puan) yorumladı
Evet zayıf biriyim
0 oy
27 Ekim 2022 (80 puan) cevapladı
Kişiden kişiye değişiyor kilo alımı zayıf hamile kalanlar genelde daha fazla aliyor kilo ben iki gebeligimdede toplamda 6 kilo aldım birinde 87le digerinde 90 la hamile kaldım 39+5im şuan 6 kilodayim
27 Ekim 2022 (817 puan) yorumladı
Evet bencede öyle zayıflar daha fazla alıyor 50 yi hiç girmedim bu zaman kadar şimdi ayda 3 kilo alıyorum bana çok gibi geliyor ilk hamileliğim ve şimdiden çatlaklarım oluştu genetikte annem ve ablalarim da yok bende oluştu hızlı kilo alisinaa bagli galiba bebis saglikliysa korkmayın almadiginiz daha iyi bence :)
0 oy
27 Ekim 2022 (4,793 puan) cevapladı
Uygulamanın bilgiler kısmında haftaniza göre ortalama almanız gereken kilo yazar. Normalde gebeliğin sonunda ortalama 14 kg civarı alınması beklenir. Haftaniza göre fazla ama zayifsaniz çok dert etmeyin. 25 haftalık hamileyim 5 kilo aldım şimdiye kadar 
0 oy
27 Ekim 2022 (51 puan) cevapladı
22+4 günlüğüm 3 buçuk kilo aldim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

5 aylık hamilelikte 13 kilo almak normal mi?
5 aylık hamilelikte 13 kilo alımı, genellikle doktorlar tarafından önerilen ideal kilo artış hızının üzerinde kabul edilir. Hamileliğin ilk yarısında toplamda 4 ile 7 kilo arasında bir artış beklenirken, 13 kilo bebeğin sağlığı ve annenin doğum sonrası kilo verme süreci açısından yakından takip edilmelidir. Bu durumda bir kadın doğum uzmanı veya diyetisyen kontrolünde beslenme düzeninizi gözden geçirmeniz en sağlıklı adım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ideal kilo artışı haftalara göre ne kadardır?
Hamilelikte ideal kilo artışı genellikle ilk üç ayda toplam 1-2 kilo, ardından ikinci ve üçüncü üç aylık dönemlerde haftalık ortalama 300-500 gram civarındadır. İdeal toplam kilo artışı annenin hamilelik öncesi vücut kitle indeksine göre belirlenir; normal kilolu kadınlar için toplam 11-16 kilo arası sağlıklı kabul edilir. 5. ayın sonunda 13 kilo almış olmanız, geri kalan süreçte kilo alım hızınızı dengelemeniz gerektiğini gösteren bir işarettir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo alımı nasıl dengelenir?
Hamilelikte kilo alımını dengelemek için boş kalorili şekerli gıdalar yerine protein, lif ve sağlıklı yağlar içeren besinlere odaklanılmalıdır. Porsiyon kontrolü yaparak ve gün içinde küçük ama sık öğünlerle kan şekerini sabit tutarak ani kilo artışlarının önüne geçebilirsiniz. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği durumlarda günlük hafif yürüyüşler yapmak, metabolizmanızı destekleyerek aşırı kilo alımını sınırlamaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte alınan kilolar neden vücutta görünmez?
Hamilelikte alınan kiloların vücutta görünmemesi, vücut yapınıza, ödem durumunuza veya kilonun vücutta dağılımına bağlı olabilir. Bazı anne adaylarında kilo artışı daha çok karın bölgesinde yoğunlaşırken, bazılarında vücudun genelinde eşit dağılır ve bu da kiloyu daha iyi gizleyebilir. Ancak dışarıdan görünmüyor olması, iç organların ve metabolizmanın bu ağırlıktan etkilenmediği anlamına gelmez, bu yüzden kilo takibi sadece görsel değil, tıbbi ölçümlerle yapılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Fazla kilo alımı hamilelikte hangi riskleri taşır?
Hamilelikte gereğinden fazla kilo alımı, gestasyonel diyabet (gebelik şekeri), yüksek tansiyon ve preeklampsi gibi ciddi sağlık risklerini artırabilir. Ayrıca aşırı kilo alımı, doğumun zorlaşmasına ve doğum sonrası dönemde verilen kiloların kalıcı hale gelmesine neden olabilir. Bu nedenle 5. ayda 13 kilo gibi hızlı bir artış yaşandığında, olası riskleri önlemek için mutlaka doktorunuza danışarak kişiselleştirilmiş bir beslenme planı oluşturmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 428 göst.
7 Mart 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Tazeanne45 (79 puan) sordu
0 oy
1 cevap 268 göst.
0 oy
1 cevap 345 göst.
10 Eylül 2022 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Vildan_oyku (1 puan) sordu
0 oy
5 cevap 417 göst.

1,510,419 soru

24,642,514 cevap

365,877 kullanıcı

...