NST'de sancım çıktı ama açılmam 1 cm, ne yapmalıyım?

Question

Merhaba kizlar

Bugun sancim cikti ama acilma bir cm. bu durumda ne yapiyoruz ? Sizler ne yaptiniz ? Ikinci gebeligim ama hazirliksiz yakalandim bebegim var 2 yasinda ama ilkinde sanciyla birlikte acilmam da olmustu bunda ne yapacagim bilmiyorum.

Answer 1

Canım squat hareketini biliyor musun onu yap sancın geldiği zaman çok faydasını görürsün emin ol yürüyüş yap yatağa girip yatma yatarsan açılman gecikir sancın gelince ellerini dizine koy dizlerini kır bekle ha birde alaturka tuvalete gir büyüğünü yapmayı dene o da açılmayı çok kolaylaştırıyor allahım kolaylık versin inş tek avazda doğurmanı nasip etsin canım benim 

Comments

Amin cok tesekkur ederim ama oyle belirgin bir sancim da yok acikcasi ben beklemoyordum sanci cikmasini squat yapayim ama hic ama hic sancim yok resmen elle tutulur. Nasil cikar ki nstde ?