Şişkinlik ödem ne yapa bilirim?

Question

Merhaba kızlar ayaklarım çok şişdi. Kayınvalidem kilo aldın diyor amma bence kilo değil ödem. Çok sinirim bozuluyo o öyle söyledikçe. Sizce ne yapa bilirim fazla ödem olmaması için?

Answer 1

Bol bol su için tuz tüketmeyin ayaklarınıza yastık koyun uzanırken birde fazla ayakta kalmayın bu dönemde ister istemez oluyor şişkinlik 

Answer 2

İnsan kendini bilmez mi yaa şişlik ayrı bir şey kilo ayrı bir şey. Zaten şiş olduğu zaman ayaklar bacaklar gerilir ve aşırı derece de kaşıntı yapar. Canım ayaklarını tuzlu suda beklet. Tuzdan hamurdan ekmekten uzak dur. Otururken ayaklarını sallama uzat mutlaka