7 aylık hamileyim, geceleri neden uyuyamıyorum?

0 oy
717 göst.
4 Ocak 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (105 puan) sordu

Arkadaslar 7ci ayım dayım ve uyku uyuyamıyorum saga yatsam rahatsızım sola yatsam rahatsız oturuyorum ondada rahatsızım ben ne tapıcam bilenin söylesin

10 Cevap

0 oy
4 Ocak 2019 (3,237 puan) cevapladı

Aynı durumdayız bende yatamıyorum 

4 Ocak 2019 (105 puan) yorumladı
Valla napacaz bilemedim uykum var ama rahatsızım
-Reklam-
0 oy
4 Ocak 2019 (60 puan) cevapladı

Bunlar iyi gunleriniz kuzular bende bebek uyisunds uyuyayim diye bekliyorum gozumden uyku akiyo oglumun gozler isil isil

4 Ocak 2019 (105 puan) yorumladı
Öylemi diyorsunuz gerci herkes dogduktan sonra keske karnım da kalsaydı diyeceksin diorda simdi omu bumu ayırt edemiycem yasamadan maşallah o ışıl ışıl gözlü bebeğe uyutma anneyi sabah işe girecek diilya şaka biyana zamne bebekleri hep böyleymiş uyku onlarda yok :)
5 Ocak 2019 (112 puan) yorumladı
ayy bende aynıyım şuan yaaaaa
0 oy
5 Ocak 2019 (1,155 puan) cevapladı

Bende aynı uykum var ve uyuyamiyorum dün gecede hiç uyuyamadım gündüz de aynı artık en son bayilacagim heralde

0 oy
5 Ocak 2019 (9,952 puan) cevapladı

Ben uyuyacam daaaaa su wc mahvediyor gundurz cok su sivi anca gece wc

5 Ocak 2019 (124 puan) yorumladı
Bende 7.5 aylık hamileyim ve uyku, su & wc konusunda ayni durumdayim.ekstradan asiri susadigim icin gece de icmeye devam ediyorum.yarim saatte bir wcde aliyorum solugu
5 Ocak 2019 (9,952 puan) yorumladı
Aynen bende asiri susadigimdan iciyom bende 35 haftaligim yoksa uyuyorum sabaha dogru tek sorun wc
0 oy
5 Ocak 2019 (178 puan) cevapladı

Saat kaç oldu aynı bende uyanığım şimdi doya doya yatsam ne güzel olur diye düşünüyom :))) nasıl olsa bebişten geldikten sonra uyku muyku kalmıyo 

0 oy
5 Ocak 2019 (354 puan) cevapladı

Bende uyuyamıyorum cnm bende 4 aydayim

0 oy
5 Ocak 2019 (984 puan) cevapladı

Zor işler ya. Ben de daha 5.ayımda olmama rağmen 2 3 haftadır sağ kalçamda agrı vardı. 16 gündür griptim şiddetli öksürük le kalça agrım da arttı. Topallar vaziyette gittim sabah işe. Ama sanırım giderek kötüleşiyorum. Bi odadan öbürüne gidene kadar, adım atana kadar canım cıkıyor. Eğilemiyorum bile, yürüyemiyorum sağ tarafımı kullanamaz oldum öyle diyim, nasıl bir batmadır nasıl bir acıdır ve daha şimdiden  başladıysa ben ilerde napıcam... Sizde var mı kalça agrısı!? 

5 Ocak 2019 (118 puan) yorumladı
Benim arkadasim senin gibi. Kizi olacak nasipse. En basindan beri kalca agrisi cekiyor. Onun annesi ,anneannesi de kalcasindan cekermis gebeliklerinde. Senin de mi oyle. Genetik bi yatkinlik mi acaba.
5 Ocak 2019 (43 puan) yorumladı
Benimde 17 haftalık 1 haftadır kalça ağrım var çok zor hakikaten.ve kizim olacak inşallah
5 Ocak 2019 (984 puan) yorumladı
Evet benim de kızım olacak. 20.haftadan beri agrımaya basladı ama 23ten sonra agrı tavan yaptı
0 oy
5 Ocak 2019 (643 puan) cevapladı

Al bendende o kadar ya 7ye girmek uzereyim ama uyuyamiyorum geceleri surekli uyaniyorum elimde yastik yer degistirip duruyorum evde :(

0 oy
5 Ocak 2019 (118 puan) cevapladı

Ben de ayni durumdayim. 35 inci hafta. Izne ayrilacagim gunu iple cekiyorum. Gece uyku yok. Gunduz zar zor geciyor son uc gundur. Oglum gece uykusuzluguna simdiden hazirliyor diye dusunuyorum ben de. Ayrica asiri halsizlik yasiyorum ve asiri su iciyorum. Hayirlisiyla hepimiz kucagimiza aliriz insallah da bugunleri unutturur meleklerimiz 

0 oy
5 Ocak 2019 (129 puan) cevapladı

Bende 7 aydayim ay sırt ağrısı beni mahvetti yatamıyorum oturamiyorum üstüne kuyruk sokumu ağrısı mide ağrısı Allah'ım sen yardım et bizlere az kaldı çoğu gitti azı kaldı bu günlerde çabuk geçsin ;((

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

7 aylık hamileyim neden gece uyuyamıyorum?
Hamileliğin 7. ayında uyuyamamanızın temel nedeni, artan karın büyüklüğü ile birlikte ağırlık merkezinin değişmesi ve buna bağlı gelişen fiziksel baskılardır. Ayrıca bu dönemde hormonal değişimler, sık idrara çıkma ihtiyacı, bebek hareketlerinin yoğunlaşması ve mide yanması gibi faktörler uyku kalitesini doğrudan düşürerek uykusuzluğa yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 7. ayda en rahat uyku pozisyonu hangisidir?
Hamileliğin 7. ayında uzmanlar tarafından önerilen en ideal uyku pozisyonu sol tarafa yatmaktır. Sol tarafa yatmak, kalbinize giden kan akışını iyileştirir, bebeğe giden oksijen miktarını artırır ve böbreklerin vücuttaki atıkları daha iyi süzmesine yardımcı olur. Sağ tarafa yatmaktan veya sırtüstü uzanmaktan kaçınmak, baskıyı azaltarak daha konforlu bir uyku süreci sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
7 aylık hamilelikte uyku sorununu azaltmak için neler yapabilirim?
Uyku sorunlarını azaltmak için hamile yastığı kullanarak vücudunuzu destekleyin ve bacaklarınızın arasına bir yastık koyarak kalça hizanızı koruyun. Yatmadan en az iki saat önce sıvı alımını kısıtlayarak gece tuvalet ihtiyacını azaltın ve yatak odanızı serin tutun. Ayrıca ılık bir duş almak veya hafif esneme hareketleri yapmak, vücudunuzun gevşemesine ve uykuya daha kolay dalmanıza yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yatakta rahatsızlık hissi nasıl geçer?
Yatakta sürekli dönüp durma ve rahatsızlık hissini gidermek için destekleyici ekipmanlardan faydalanın. Vücudunuzun şeklini alan hamile yastıkları, karın ağırlığını dengeleyerek bel ve sırt bölgesindeki baskıyı hafifletir. Eğer oturur pozisyonda daha rahat ediyorsanız, arkanıza birkaç yastık yerleştirerek yarı oturur bir pozisyon oluşturun; bu aynı zamanda mide yanması şikayetlerinizi de azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte uykusuzluk ne zaman doktora danışılmalıdır?
Uykusuzluk günlük yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürüyorsa, şiddetli bacak krampları eşlik ediyorsa veya sürekli nefes darlığı yaşıyorsanız mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Uyku kalitesindeki aşırı düşüş, sadece yorgunluğa değil aynı zamanda genel sağlık durumunuzu da etkileyebilir. Doktorunuz, bu dönemde güvenle kullanabileceğiniz destekleyici yöntemler veya beslenme düzenlemeleri konusunda size en doğru yönlendirmeyi yapacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 318 göst.
0 oy
0 cevap 195 göst.
0 oy
2 cevap 428 göst.
5 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Duygu1601 (63 puan) sordu
0 oy
1 cevap 257 göst.
5 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Duygu1601 (63 puan) sordu

1,511,781 soru

24,660,755 cevap

366,728 kullanıcı

...