30 haftalık hamileyim, sürekli ağlamak ve bunalmak normal mi?

0 oy
312 göst.
2 Kasım 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (12 puan) sordu
Selam kızlar 

30haftalik gebeyim. Sizdede oluyomu düşündükce garib duyqu bulanim içine girmek Boyle sonra depresyona girib hiçbir zaman duzelmiycem düşünüb cildirircasina ağlamaq istemek.Hatta Ben dün o kadar kötü oldumki yani hic sakinlesmiycemisim gibi geldi. Sonra Boyle ağladım çok rahatlasdim sonra niye ben oyle oldum diye düşünüyorum yani normal bir durum diye düşünüyorum.Ama insan o an sanki gic gecmiyicekmis gibi geliyo hayatdan soyuyo yani sanki o yerde mutsuzum başka bir yere gidersem ortamı deyisirsem mutlu olurum diye düşünüyor insanben ilk aylarda oyle olmuşdum 15gun filan.Simdi yine oldu dun ve bugün.Ama dun daha kötü oldu. Artık kendim kendimi toparlaya biliyorum çok şükür.varmi Boyle benim gibileri
Gebelik haftası 30

1 cevap

0 oy
2 Kasım 2022 (69 puan) cevapladı
Ya 25 30 haftalarda bana da olmuştu. Dönem olarak doğum çok yakın değil ama doğsa yaşayacak gibi, ama daha çok vakit de var. Karın iyice büyümeye başladı nefes daralıyor vs benim en zor donemimdi. Dogumuma 5 gün var şu an çok mutluyum mesela. Ortada arafta saçma sapan bi yerde değilim. Karnımda kocaman bi çocuk var. İlk kez anne olacağım. Heyecan sarıyor. Güzel günler yakın merak etmeyin. 9 ayimin her döneminde ben de çok mutlu değildim. Ama sayılı gün gerçekten çabuk geçiyor. Şu anda da ayaklarını karnımın sağ tarafında hissediyorum mesela, çok güzel bi his :) çevresel etkiler de var bunda. Eş anne arkadaş çok önemli. Kendini kötü hikayelerle doldurmamak için kocaman bi kalkan edinmen gerekiyor yoksa yıpranıyorsun. Seni üzenlere ince ince laflarını sokuştur hiç acıma. Ben öyle yapınca bi güzel sustular. Nedense konuşmuyorlar şimdi:D onlar bana yanlış yaparken düşünmediler ben mi düşüncem. Bol bol podcast dinliyorum kitap okuyorum ya da tüm gün boş oturup telefona bakıyorum falan. Akışına bırakmak zor ama basarinca çok güzel. Bol bol deneyin
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

30 haftalık hamileyken yaşanan yoğun bunaltı ve ağlama isteği normal mi?
30 haftalık hamilelik döneminde yaşanan yoğun bunaltı, kaygı ve ağlama krizleri hormonlardaki hızlı değişimler nedeniyle birçok anne adayının yaşadığı yaygın bir durumdur. Gebeliğin üçüncü trimesterinde artan fiziksel yük ve doğum stresi, duygusal dalgalanmaları tetikleyebilir; ancak bu durumun günlük yaşamı kısıtlayacak düzeye gelmesi halinde mutlaka bir uzmandan destek alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte depresif hissetmek ve dünyadan kopma hissi neden olur?
Hamilelikte dünyadan kopma veya yoğun bir mutsuzluk hissi, vücuttaki progesteron ve östrojen seviyelerinin dengesizleşmesi sonucu beyindeki duygusal merkezlerin etkilenmesinden kaynaklanır. Bu hisler genellikle geçici olsa da, anne adayının kendini yalnız hissetmesi ve sürekli bir mutsuzluk hali yaşaması, psikolojik destek ile yönetilmesi gereken bir süreçtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte aniden gelen ağlama krizleri ve bunalma hissiyle nasıl başa çıkılır?
Aniden gelen ağlama krizleri ve bunalma hissiyle başa çıkmak için öncelikle o anki ortamdan uzaklaşarak derin nefes egzersizleri yapmak sinir sistemini yatıştırabilir. Kendinizi kötü hissettiğiniz anlarda duygularınızı bastırmak yerine kabul edip, güvenli bir alanda rahatlamaya çalışmak ve bu durumun geçici olduğunu kendinize hatırlatmak, kaygı düzeyinizi düşürmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelik depresyonu belirtileri nelerdir ve ne zaman doktora gidilmelidir?
Hamilelik depresyonu; sürekli üzüntü hali, hiçbir şeyden keyif alamama, uyku bozuklukları, yoğun suçluluk duygusu ve günlük işleri yapamayacak kadar mutsuz hissetme gibi belirtilerle kendini gösterir. Eğer bu duygular iki haftadan uzun sürüyorsa ve kendinize veya bebeğinize zarar verme düşünceleri gelişiyorsa, vakit kaybetmeden bir kadın doğum uzmanı veya psikiyatrist ile görüşmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yaşanan duygusal dalgalanmalar ne zaman geçer?
Hamilelikte yaşanan duygusal dalgalanmalar genellikle hormonların dengelenmesiyle birlikte gebeliğin farklı dönemlerinde hafifler veya tamamen kaybolur. Özellikle doğum sonrası ilk haftalarda hormonların hızla düşmesiyle duygusal hassasiyet bir süre daha devam edebilir; ancak çoğu anne adayı için bu yoğun bunalma hissi geçici bir süreçtir ve destekle çok daha hızlı aşılabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 305 göst.
0 oy
7 cevap 576 göst.

1,507,699 soru

24,609,433 cevap

364,006 kullanıcı

...