6 haftalık hamileyim, sürekli yatarak kilo almamak için ne yapmalıyım?

Question

Kızlar daha önce erken doğumla ikizlerimi kaybettim ondan önce kalp atışı olmadığı için kürtaj olmuştum şimdi tekarrdan 6+5 günlük hamileyim.Surekli uzanıyorum,dinleniyorum çok şükür düşük riskim yok şimdilik ama önlem amaçlı.Malesefki içtiğim sudan kilo alan bir yapim var suyu da fazla tüketmeye çalışıyorum kilomda artış olduğunda canım sıkılıyor çok kilo almak istemiyorum bebeğin sağlığı içinde doktorum çok kilo alma dedi çokta zayıf bir insan değilim  .Aşırı fazla yiyen birisi de değilim genetik bir yapım var sürekli birşeyler yemiyorum ama yinede uzandigim için kilo alıyorum .Ne yapabilirim ?

Answer 1

Kendini yormadan yuruyuse cikabilirsin tabi doktoruna sorarak.baska care yokki.bebek icin hazmi kolaylastiran caylardan ilaclardan da alamazsin.Rabbim bebeyini kucagina almayi saglikla mutlulukla bir omur birlikte yasamayi yaslanmayi nasib etsin insallah:)

Comments

Amin cnm ins çok sağol

Answer 2

Ben hepsinden önce erken doğumla kaybettim dediğiniz bebekleriniz kaç aylıkdı onu merak ettim .bende 31 haftalığım..korkuyorum öle seylerden 2 kızım var bu üçüncü.

Comments

23 haftalikti geç kalınmış müdahaleye birden oldu benim bir kaç gün öncesine kadar kontrolüm vardı gitmiştim hastaneye ama ya farkedilmedi yada o zaman yoktu anlamadım.Rabbim kimseye yaşatmasın inşallah .

---

Baya da varmış 6 aylık.neyse Rabb'im geridekine ömür versin .benimde biri 4 aylık düştü ondan sonraki yine düşüyodu serklajla durdu.sonraki hiç bişey olmadı şükür.cok düşünme akışına bırakınca çok kafana takmayinca daha iyi ilerliyo herşey çünkü.simdi 4 .ye hamileyim 31 haftalık çok şükür şimdilik iyiyiz.bu arada hep sezeryan ve aralarında 11 ay ve 3 sene var .