Hamilelikte neden her şeyden korkuyorum?

0 oy
291 göst.
3 Kasım 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (12 puan) sordu
Mərhəba hanımlar(Azərbaycanlı olduğumu deyimki bəlkə bizimkilerdede yaşayan var bu duyğuları)

Ben asla doğum olsun, lohusa depresyonu olsun,bebeyi sevememe korkusu olsun asla yasamiyorum Boyle şeyler çok sukur.Bende en çok Boyle göze gorunmezlere karşı etkilenme yarandı.Yani birisi yanımda konussa onlardan etkilenirim.korkarim ve ya büyüden konussalar oyle içime sikinti giriyor.Birde şey var birisi psikolojik durumlar keçirdiyindede  ya bende oyle olursam falan diyorum düşünüyorum.Aslinda olmaz biliyorum bu gerceyi ama dusunuyorum elimde olmuyor insan düşünüyor düşünmek istemesede. Hamiləlikde daha çok hassaslik oluor diyorlar ama.yinede insan düşünüyor  
Gebelik haftası 30.1

3 Cevap

0 oy
3 Kasım 2022 (1,802 puan) cevapladı
Canim bol bol dualar oku.eyer okuyorum gecmiyor diyorsan bence doguma kadar bi pisikolaga gorun.insallah duzelir
-Reklam-
0 oy
3 Kasım 2022 (10 puan) cevapladı
Bu deqiqe hekimnen gelmişem 30 heftelik hamileyem sabaha yatiş verib perinatalda deyir bu ayi çətin çatdiraq erken doğuş olacaq amma men hec ele dusunmurem nede pis birsey getirmirem aglima..qismetde ne var oda olacaq dua et sende aglinida ancaq usagini nece boyudeceyinle mesgul et..nese pis hiss olanda da dua et vessalam 
0 oy
25 Şubat 2023 (22 puan) cevapladı
Salam bacı indi necəsən mən lohusalik depresyonu yaşıyıram çox pisem 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte büyü ve benzeri konulardan korkmak normal mi?
Hamilelik döneminde artan hormonlar ve duygusal hassasiyet, anne adaylarının çevreden duydukları olumsuz veya ürkütücü hikayelerden daha kolay etkilenmelerine neden olabilir. Bu durum oldukça yaygındır ve genellikle gebeliğin getirdiği koruma içgüdüsüyle tetiklenen bir kaygı halidir. Kendinizi bu tür konuşmalardan uzak tutarak ve zihninizi rahatlatacak hobilere yönelerek bu korkuların etkisini azaltabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte başkalarının psikolojik sorunlarından etkilenip bende de olur mu diye korkuyorum, ne yapmalıyım?
Başkalarının yaşadığı psikolojik durumları kendinize uyarlayıp endişelenmek, hamilelikteki yüksek hassasiyetin bir yansımasıdır ve bu durum mutlaka sizde de olacağı anlamına gelmez. Bu düşünceler zihninize geldiğinde, onların sadece birer 'düşünce' olduğunu ve gerçeklik payı taşımadığını kendinize hatırlatın. Eğer bu korkular günlük yaşamınızı çok fazla kısıtlıyorsa, bir uzmandan destek almak endişelerinizin yönetilmesine yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte lohusa depresyonu veya bebeği sevememe korkusu yaşamamak için neler yapılabilir?
Lohusa depresyonu veya bebeği sevememe gibi korkuları yaşamıyor olmanız çok sağlıklı bir durumdur ve bu konuda kendinizi suçlu hissetmenize gerek yoktur. Gebelik sürecinde olumlu düşüncelere odaklanmak, bebeğinizle bağ kurmaya yönelik aktiviteler yapmak ve kaygı uyandıran ortamlardan uzak durmak ruhsal sağlığınızı korumanıza yardımcı olur. Pozitif bir doğum süreci için kendinizi güvende hissettiğiniz alanlarda vakit geçirmeyi önceliklendirin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelik döneminde artan kaygı ve hassasiyet ne zaman geçer?
Hamilelik dönemindeki artan kaygı ve hassasiyet, genellikle gebeliğin getirdiği fizyolojik ve hormonal değişimlerle doğrudan ilişkilidir ve doğumdan sonraki süreçte hormonların dengelenmesiyle birlikte azalmaya başlar. Bu dönemde yaşadığınız yoğun duygular geçicidir; ancak endişelerinizin kontrol edilemez bir boyuta ulaştığını hissederseniz, bir psikolog ile görüşerek bu süreci daha huzurlu atlatabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte duyulan korkutucu olaylardan veya büyüden nasıl korunurum?
Hamilelikte çevreden gelen olumsuzluklardan korunmak için en etkili yöntem, sizi strese sokan konuşmalara veya ortamlara sınır koymaktır. Yanınızda büyü veya benzeri korkutucu konulardan bahsedildiğinde, nezaketle konuyu değiştirmelerini rica edebilir veya o ortamdan uzaklaşabilirsiniz. Zihninizi huzurlu tutmak için sevdiğiniz kitapları okumak, sakinleştirici müzikler dinlemek veya meditasyon yapmak gibi rahatlatıcı aktiviteleri günlük rutininize dahil edin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,510,314 soru

24,641,564 cevap

365,826 kullanıcı

...