0 oy
12,914 göst.
5 Ocak 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (331 puan) sordu

36+3 olduk. Az bir zaman kaldı inşallah. Bebeğe kilo aldıran yiyecekler nelerdir bilen anneler varsa paylaşabilir mi ? Kaşar peyniri ve muz diye okumuştum biryerde. Başka önerisi olan var mı?

Gebelik haftası 36+3

20 Cevap

+2 oy
5 Ocak 2019 (63 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap

Patlamış mısır cicibebe de kılo akdırıyor dıye biliyorum canım 

5 Ocak 2019 (138 puan) yorumladı
Patlamıs mısır gerçekten kilo aldırıyormuu
5 Ocak 2019 (1,560 puan) yorumladı
Ben her akşam yiyorum nerdeyse ama Kilo aldırdığıni bilmiyordum
-Reklam-
+3 oy
5 Ocak 2019 (410 puan) cevapladı

Ceviz kuruyemiş süt bulgur pilavi :)

5 Ocak 2019 (410 puan) yorumladı
Seviyorsun galibaa :D
5 Ocak 2019 (522 puan) yorumladı
Severim başka yemek olmasa şimdi kalkıp yapardım vallahi yarın yapıcam içimde kalmasın :)
5 Ocak 2019 (410 puan) yorumladı
Afiyet olsun bende severim kilo aldirdigini öğrenince daha bi sevmeye basladim :))
5 Ocak 2019 (522 puan) yorumladı
Sütte yapar diye biliyorum bulgur yanlış hatırlamıyorsam :)
5 Ocak 2019 (410 puan) yorumladı
Evet canim yapıyor :)
+2 oy
5 Ocak 2019 (522 puan) cevapladı
Ben kaşar muz soda tüketmiştim
5 Ocak 2019 (1,560 puan) yorumladı
Kaç Kilo doğdu cnm
5 Ocak 2019 (522 puan) yorumladı
36+6da 3.300 dogdu
+2 oy
5 Ocak 2019 (308 puan) cevapladı

Ayran soda balık 

+2 oy
5 Ocak 2019 (714 puan) cevapladı

Bol bol süt ic canım ben son 3 hafta cok süt ictim baya etkisi oldu kilosu düsüktü birden fırladı kilosu

2 Nisan 2019 (650 puan) yorumladı
Hazır sutmu ınek sutımu ıcılyo acaba bnmknnde kılo azda
2 Nisan 2019 (714 puan) yorumladı
Canım marketlerde buzdolabında taze sütlerden iciyodum bazende kakaoda katıodum süte bol bol
+2 oy
5 Ocak 2019 (671 puan) cevapladı

Canim kilosu kac bebeisnin benimde zayif bol bol muz yedim sut yumurta bu hafta gitim bir haftdada 300 almis cok sevindim ole devam ediyorum bide pekmez ac karinana  2 yemek kasigi yiyorum

+2 oy
5 Ocak 2019 (25 puan) cevapladı

Patates kızartması muz ceviz  süt 

+2 oy
5 Ocak 2019 misafir cevapladı

kabak çekirdeği de diyolar haşlanmış yumurta bide kayinvalidem kefir alıyor bana devamlı hem hamilleik de çok iyiymiş hemde bebege de kilo aldiriomus 

+2 oy
5 Ocak 2019 (1,021 puan) cevapladı

Bol ekmek ve patates :)

27 Nisan 2019 (487 puan) yorumladı
O sana yarar canim bebege degil bebek kilo almaz onalarla
28 Nisan 2019 (1,021 puan) yorumladı
Ben dogum yaptigimda sadece 3 kilo fazlam vardi 10 gun icindede 3 kilo kilo kaybim  oldu ustelik bil ekmek ve patates yememe ragmen
28 Nisan 2019 (487 puan) yorumladı
Senin buynen zayif ozmn nakdar yersen fazla kilo almiyorsun ben onu yapsam doguma 200 kiloyla giderdim herahlde su icsem yariyor derler ya ha iste o benim malesf
28 Nisan 2019 (1,021 puan) yorumladı
Benim bunyemde oyle ama hamilelikte ne isse fazla kilo almadim hatda dogumdan sonrada asiri zayifladim
28 Nisan 2019 (487 puan) yorumladı
Oh ne gzul kseke bende oyle bisy olsa kilo almamk icin dogru duzgun yemek yiyomiyim
+2 oy
5 Ocak 2019 (403 puan) cevapladı

Kabak cekirdegi cok etkilii abartmamak sartuya ye canimm

5 Ocak 2019 (403 puan) yorumladı
Bak benim benegim 2700  4 gun sonra doktora gittik 3050 oldu  4 gun  iicnde ostahim yoktu tek kabak xcekirdegi yedim 5 gun de dogumum oldu  erken dogum yaptim 3050 dogdu bebegim cok skir
5 Ocak 2019 (331 puan) yorumladı
Aaa kabak çekirdeğini duymamıştım hiç hemen alayım. Benimde isteğim 3-3,5 kg doğması zaten. Küçük bebeklerde cabuk toparlaniyor ama kucaklaması zor oluyor biraz insan korkuyor incinir biyeri diye :)
5 Ocak 2019 (403 puan) yorumladı
Korka canimm sen ye kabak cekirdegini ye sen kilo aldigino cok net gorwceksin Allah yardimcin olsun:)
5 Ocak 2019 (331 puan) yorumladı
sağol canım.İnşallah sağlıklı bir şekilde alırız bebislerimizi kucağımıza
+2 oy
5 Ocak 2019 (83 puan) cevapladı

Kesinlikle muzkilo aldiriyo bnim bebegim zayifti doktor karni yok gibi dedi zayif dedi hergun aksam ve sabahlari muz yedim kasar yedim suan cok şükür normale bindi kilo problemi kalmadi 

+2 oy
5 Ocak 2019 (747 puan) cevapladı
Sebzeler sut ve sut urunleri muz ceviz badem findik yumurta. Ben ozellikle sut ve yumurtayi ihmal etmedim gelisimi cok sukur iyi kilosu da.
+2 oy
5 Ocak 2019 (174 puan) cevapladı

Bence illa bebek kilo alsın diye ugrasma canım bide onu cikartmak var. Sağlıklı olması senin için daha önemli olsun. Ve zayıf bile olsa o tarz bebekler daha güzel büyüyor için rahat olsun beslenemedi mı diye düşünme. . Bunu buyuklerimizde söyler. Kilolu bebekler doğumdan sonra zayıflıyor sonra kilo alıyor.  Anne karnindaki o sisliklerini atıyor. Bazı anneler endiseleniyir zayifladi mı diye ama normal olan birşey . Sende sağlıklı beslenme vitaminli şeyler tuket. Bebeğinde öyle sağlıklı olur inşallah .

5 Ocak 2019 (331 puan) yorumladı
Çok kilolu olmasını zaten istemiyorum, bugüne kadar da hep sağlıklı beslendim 8-9 kilo aldım şimdiye kadar. Bebekte 34+5 de 2400 gramdı. İstediğim 3-3,5 kilo doğması :) tabi sağlıklı olması daha önemli benim için
5 Ocak 2019 (174 puan) yorumladı
Maşallah sübhanallah gayet kilosu güzel. İnşallah sağ salim kucağına alırsın canım. Alır o kilo
2 Ocak 2021 (54 puan) yorumladı
Birşeyi çok merak ediyorum kac kilo doğdu bebeğiniz..ama bildiğim bişey var ne yersek yiyelim her bebeğin kendine özgü gelişimi var..
+2 oy
5 Ocak 2019 (226 puan) cevapladı

Toz nesquik. Gece yatmadan sute karıştırıp iç canım acayip kilo aldırıyor 

+2 oy
5 Ocak 2019 (169 puan) cevapladı

Kilosu ne kadar ki tatlım zayif mi ???

5 Ocak 2019 (331 puan) yorumladı
34+5 te gitmiştim en son 2400 dü. Aslında zayıf değil ama 3-3,5 kg doğsun istiyorum tabiki sağlıklı olsun öncede :)
+1 oy
5 Ocak 2019 (1,560 puan) cevapladı

Meyve ve kuruyemiş te aldırıyor cnm taze sıkılmış portakal suyu falan tahin pekmez tüket

+1 oy
5 Ocak 2019 (1,829 puan) cevapladı

Taze portakal suyu

Balık 

Ceviz fındık 


+1 oy
5 Ocak 2019 (1,975 puan) cevapladı

Kuruyemısler yumurta et ve et ürünleri mercımek ıspanak  süt ve süt ürünleri meyve sebzeler

+1 oy
5 Ocak 2019 (83 puan) cevapladı

Kefir sut yumurta ceviz  muz ben bunlari duzenli tukettim ikiz ve kilolari gayet iyi

0 oy
5 Ocak 2019 (44 puan) cevapladı

Karnabahar pişirmeden tüketebilirsin 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebeliğin son aylarında bebeğe kilo aldıran besinler nelerdir?
Gebeliğin son döneminde bebeğin gelişimini ve kilo alımını desteklemek için protein ve sağlıklı yağlar içeren besinler tüketilmelidir. Özellikle muz, kaşar peyniri, çiğ kuruyemişler, kaliteli protein kaynakları olan yumurta, kırmızı et ve balık bebeğin ağırlığını artırmada oldukça etkilidir. Ayrıca avokado ve tam tahıllı gıdalar, bebeğin sağlıklı bir şekilde kilo almasına yardımcı olan kompleks karbonhidrat ve sağlıklı yağ kaynaklarıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Anne karnındaki bebeğin hızlı kilo alması için nasıl beslenilmeli?
Anne karnındaki bebeğin sağlıklı kilo alması için dengeli ve protein ağırlıklı bir beslenme düzeni uygulanmalıdır. Günde en az 2 porsiyon kaliteli protein, 3 porsiyon süt ve süt ürünü tüketmek bebeğin doku gelişimini destekler. Ayrıca günlük sıvı alımını 2.5-3 litre seviyesinde tutmak ve kan şekerini dengeleyen kompleks karbonhidratları tercih etmek, besinlerin bebeğe verimli bir şekilde ulaşmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Muz ve kaşar peyniri bebeğe kilo aldırır mı?
Muz ve kaşar peyniri, bebeğin kilo alımını destekleyen besinler arasında yer almaktadır ancak tek başlarına mucizevi bir etki göstermezler. Muz, yüksek potasyum ve enerji içeriğiyle bebeğin büyümesini desteklerken, kaşar peyniri ise yüksek kalsiyum ve protein değeri sayesinde bebeğin kemik gelişimi ve kilo artışına katkı sağlar. Bu besinleri dengeli bir diyetin parçası olarak düzenli tüketmek, bebeğin ihtiyaç duyduğu kaloriyi almasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bebeğin kilo alımı neden yavaş olabilir?
Bebeğin kilo alımının yavaş olması genellikle plasental yetmezlik, annenin yetersiz beslenmesi veya yüksek stres seviyesi gibi faktörlerden kaynaklanabilir. Ayrıca annedeki tansiyon sorunları veya kansızlık gibi sağlık durumları, bebeğe giden besin akışını kısıtlayabilir. Eğer ultrason ölçümlerinde bebeğin gelişimi haftasına göre geride kalıyorsa, mutlaka bir uzman kontrolünde beslenme düzeni gözden geçirilmeli ve gerekli vitamin takviyeleri değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 36. haftasından sonra bebeğin gelişimi nasıl desteklenir?
Gebeliğin 36. haftasından sonra bebeğin gelişimi, kaliteli protein tüketimi ve düzenli dinlenme ile en iyi şekilde desteklenir. Bu süreçte anne, kan şekerini ani yükselten basit şekerlerden kaçınmalı, bunun yerine kaliteli yağlar olan zeytinyağı ve ceviz gibi omega-3 kaynaklarına yönelmelidir. Sol tarafa yatarak dinlenmek, plasentaya giden kan akışını artırarak bebeğin beslenmesini ve dolayısıyla kilo alımını olumlu yönde etkileyen önemli bir alışkanlıktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,506,720 soru

24,595,355 cevap

363,280 kullanıcı

...