Hamilelikte yaygın anksiyete ve nefes darlığı yaşar mıyım?

0 oy
283 göst.
7 Kasım 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (145 puan) sordu
Mrhb anneler üç senedir yaygın anksiyete bozukluğu var şuan ikinci hamilelogim ve ilaç kullanamiyorum arada çarpıntim  sıcak basması oluyo aniden heycan basiyo arada bni içim sıkiliyo derin nefes alamama oluyo nefes alıyorum ama aldığım nefes yetmiyo derin almaya çalışıyom 5 dk bir bunu yapiyom hava açlığı bumu oluyo acaba bnim gibi bu sorunu yaşayanlar varmı 
Gebelik haftası 26

3 Cevap

0 oy
7 Kasım 2022 (69 puan) cevapladı
Ahhh ahhh çok zor yaşayan bilir ancak.bendede yaygin anksiyete var hamile kalınca ilaci bıraktım 7 aydır iyiydim icmiyordum.sonra covid oldum korktum heralde tavan yaptı anksiyete.titreme sıkışma kusma derken baktım olmuyor pisktriye gittim lustral 50mg verdi şimdi onu kullanıyorum bir haftadir
7 Kasım 2022 (145 puan) yorumladı
Sizde ne belirtileri var bnde icim sıkıliyo çarpıntım oluyo arada sıcak basması karın ağrısı bazen heyecan basiyo aniden derin nefes alamam var uyurken sorun yok uyanınca başliyo bu sıkıntı bnde derin cikmiyo esniuom oule aliyom sonra duzeliyom bumu hava açlığı oluyo
7 Kasım 2022 (69 puan) yorumladı
Sanki biri kalbimi elleriyle sıkıyor.icim daraliyo sonra titreme geliyo sıcak basıyor.titreme gitse bile iç sıkıntısı gitmiyo.derin derin nefes alma gereğinde bulunuyorum
7 Kasım 2022 (145 puan) yorumladı
Bnde öyleyim için sıkiliyo derin nefes almak istiyom oule
-Reklam-
0 oy
7 Kasım 2022 (1,076 puan) cevapladı
Kuzum çok geçmiş olsun Rabbim şifanı versin inşallah bende de aynı sıkıntılar var yanlizca ben hava açlığı hissetmedim bu zamana kadar ölüm hissi oluyor elim ayağım dökülüyor kimseyle konuşmak istemiyorum yemek yemek dahi istemiyorum 2gum iyim 5gun hastayim
7 Kasım 2022 (145 puan) yorumladı
Neden 5 gün hastanede oluyorsunuz
8 Kasım 2022 (1,076 puan) yorumladı
Canım sürekli panik halinde olduğum için başım ağrisa beyin kanamasimi geçiriyorum diye çıldıracak gibi oluyorum ve bu yüzden sürekli hastahaneye gitme ihtiyacı duyuyorum
0 oy
7 Kasım 2022 (983 puan) cevapladı
Ben bundan 2 sene önce üniversite okurken ev arkadaşım ile yaşadığım sorunla hastaneye gitmiştim nefes alamıyordum sanki böyle kalp krizi geçiricem sanki bütün vücudum ayrı sürü titriyordu ben bilmiyordum ne olduğunu dedim ben kalp krizi geçiriyorum ölcem herhalde neyse hastaneye gittim orda ilgilendiler falan orda anksiyete ve panik atak gibi duruyor psikiatri den randevu al ilaca başla denildi gitmedim sadece böyle kavgalı bir ortamda tutuyor mesela geçen gün oldu onda da direkt tansiyonumu etkilemiş 19/9 du canım ama senin anlattığını yaşadım ama işte en ufak fikrim yok ne oluyor 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte yaygın anksiyete bozukluğu nefes darlığı yapar mı?
Evet, hamilelikte yaygın anksiyete bozukluğu (YAB), vücuttaki stres tepkisi nedeniyle hava açlığı veya derin nefes alamama hissine neden olabilir. Anksiyete atakları sırasında solunum hızı değişebilir ve göğüs kafesinde sıkışma hissi oluşabilir, bu da aldığınız nefesin yetmediği algısını güçlendirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte anksiyete kaynaklı çarpıntı ve sıcak basması nasıl geçer?
Gebelikte anksiyete kaynaklı çarpıntı ve sıcak basması için en etkili yöntemler diyafram nefesi egzersizleri, soğuk su ile yüzü yıkamak ve uyaranı azaltmaktır. Heyecan veya panik anında dikkatinizi başka bir noktaya odaklamak, düzenli nefes alışverişine dönmek ve ortamı havalandırmak fiziksel belirtilerin hızla yatışmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ilaçsız anksiyete yönetimi için neler yapılabilir?
Hamilelikte ilaçsız anksiyete yönetimi için bilişsel davranışçı teknikler, düzenli hafif yürüyüşler ve rehberli meditasyonlar oldukça etkilidir. Günlük tutarak tetikleyicilerinizi not etmek, yeterli uyku almak ve kafein tüketimini sınırlamak, anksiyete belirtilerinin şiddetini azaltmada destekleyici rol oynar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte nefes açlığı hissi ne zaman doktora danışılmalıdır?
Hamilelikte nefes darlığı veya hava açlığı hissi; dinlenme halindeyken bile geçmiyorsa, beraberinde ciddi göğüs ağrısı, dudaklarda morarma veya bayılma hissi varsa mutlaka doktora danışılmalıdır. Anksiyete kaynaklı olduğu düşünülse bile, bu belirtilerin fizyolojik bir nedene dayanmadığından emin olmak için uzman kontrolü şarttır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkinci hamilelikte anksiyete belirtileri neden daha sık yaşanır?
İkinci hamilelikte anksiyete belirtilerinin artması, geçmiş deneyimlerin yarattığı kaygılar, hormonal değişimler ve ilk çocukla ilgilenmenin getirdiği fiziksel yorgunluktan kaynaklanabilir. Vücudun artan yükü ve sorumluluk bilinci, stres eşiğini düşürerek daha önce yönetilebilir olan kaygı düzeyini tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 468 göst.
0 oy
1 cevap 260 göst.
27 Kasım 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Dilek efe (145 puan) sordu
0 oy
1 cevap 201 göst.
0 oy
1 cevap 381 göst.

1,511,506 soru

24,657,013 cevap

366,584 kullanıcı

...