Gebelik şekerinde beslenmeye nasıl dikkat etmeliyim?

0 oy
341 göst.
11 Kasım 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (89 puan) sordu
Gebelik şekerin de neye dikkat etmeli arkadaşlar ve gebelik sonrası bu şeker geçiyor mu bilgisi  olan var mı?

3 Cevap

0 oy
11 Kasım 2022 (128 puan) cevapladı
Merhaba bende de 3 hafta önce gebelik sekeri cıktı. Insulin  kullanacak kasar yüksek değil. Ancak diyetisyene gittim ve diyet verdi. Eve de şeker olcum cihazi aldım. 3 haftadır ölçüyorum açlık ve tokluk olarak.

Basit şeker., hamur, ekmek ,pirinç, patates ,gibi sekeri yükselten yiyecekler yenilmiyor. Cavdar ekmeği önerdi diyetisyenim .  Genelde protein ve sebze ağırlıklı besleniyorum. Ve şekerimi ölçerek  ne yiyeceğimi  belirledim gibi. Ama benim çok yüksek değildi. Diyetle kontrol altında şu anda. 
11 Kasım 2022 (89 puan) yorumladı
Umarim benim de öyle olur , peki gebelik sonra si geciyormu
11 Kasım 2022 (282 puan) yorumladı
Geçiyor evet. Ama kontrolsüz olursa 5 yıl içinde falan şeker hastası olabiliyormuşuz
11 Kasım 2022 (128 puan) yorumladı
Çoğunlukla geçiyormuş. Ve gebelikte şekeri çıkıp şimdi hiç bir problemi olmayan kişi  çok fazla cevremde. Ama öyle bir riskimiz var yillar içerisinde. Sağlıklı yaşam ve kilo kontrolü ile sikinti olmayacaktır.
12 Kasım 2022 (89 puan) yorumladı
Ailemde var en büyük korkularım arasında dünden beri.istahim kesildi resmen
-Reklam-
0 oy
11 Kasım 2022 (144 puan) cevapladı
Diyetisyen kontrolünde diyet yapıyorsun. Hamilelik sonrası geçsede ilerleyen yıllarda şeker hastalığı olma riski var malesef 
11 Kasım 2022 (210 puan) yorumladı
Benim önceki hamileliğimde gebelik şekeri çıkmıştı diyetisyene gidip diyet yaptım sadece dogumdan sonra bir problem yaşamadım şuan yine hamileyim gebelik sekerime bakıldı çıkmadı şükür şeker 
0 oy
11 Kasım 2022 (24 puan) cevapladı
Bendede seker çikti,sürekli nefesim daralıor tansiyonum düşüor,bebeğe zarar verir mi?
12 Kasım 2022 (89 puan) yorumladı
Bebeğe zarar vermesin diye tedavi uygulanıyor dedi doktor sizde danışın dedim bende pazartesi gidecegim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelik şekerinde beslenmede nelere dikkat etmeliyim?
Gebelik şekerinde beslenmenin temel kuralı kan şekerini ani yükselten basit karbonhidratlardan kaçınarak kompleks karbonhidratlara odaklanmaktır. Beyaz ekmek, şekerli gıdalar ve meyve suları yerine tam tahıllı ürünler, posalı sebzeler ve kaliteli protein kaynakları tüketilmelidir. Öğünlerinizi küçük porsiyonlar halinde gün içine yaymak, kan şekerinizin dengede kalmasına yardımcı olur ve ani düşüş veya çıkışları engeller.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra gebelik şekeri kendiliğinden geçer mi?
Gebelik şekeri, genellikle doğumdan sonra plasentanın vücuttan ayrılmasıyla birlikte hormon dengesinin normale dönmesi sonucu kendiliğinden geçer. Çoğu kadında doğumdan sonraki 6 ile 12 hafta içinde kan şekeri seviyeleri normal aralığa döner. Ancak bu durum, ilerleyen yıllarda tip 2 diyabet geliştirme riskinizin olduğu anlamına gelebilir, bu yüzden doğum sonrası kontrollerinizi aksatmamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekeri teşhisi konulduğunda günlük şeker takibi nasıl yapılır?
Gebelik şekeri takibinde doktorunuzun önerdiği sıklıkta, genellikle sabah aç karnına ve ana öğünlerden bir veya iki saat sonra parmak ucundan ölçüm yapmalısınız. Hedef değerler genellikle açlık için 95 mg/dL'nin, tokluk birinci saat için 140 mg/dL'nin ve tokluk ikinci saat için 120 mg/dL'nin altıdır. Bu değerleri bir takip çizelgesine not ederek doktorunuza düzenli raporlamanız tedavinin başarısı için kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerini kontrol altında tutmak için ne kadar yürüyüş yapmalıyım?
Gebelik şekeri olan anne adayları için en etkili fiziksel aktivite, yemeklerden yaklaşık 30-45 dakika sonra yapılan orta tempolu yürüyüşlerdir. Günde toplamda 30 dakikalık düzenli yürüyüş, kasların kandaki şekeri daha verimli kullanmasını sağlayarak tokluk kan şekerinizi düşürmeye yardımcı olur. Ancak herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce mutlaka sizi takip eden kadın doğum uzmanınızın onayını almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerinin bebeğe zararları nelerdir?
Kontrol altına alınmayan gebelik şekeri, kan şekerinin yüksek seyretmesi nedeniyle bebeğin aşırı kilo almasına ve doğum sırasında komplikasyonlara yol açabilir. Bebeklerde doğum sonrası geçici kan şekeri düşüklüğü veya solunum sıkıntısı gibi durumlar görülebilir. Uygun beslenme, egzersiz ve gerekirse insülin tedavisi ile kan şekeri seviyeleri normal sınırlarda tutulduğunda, bu riskler önemli ölçüde minimize edilerek sağlıklı bir doğum süreci geçirilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 326 göst.
5 Aralık 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde ikibebekliyim (625 puan) sordu

1,507,357 soru

24,604,899 cevap

363,790 kullanıcı

...