30 haftalık hamileyim, ayaklarım şiştiği için ayakkabılarım olmuyor ne yapmalıyım?

0 oy
768 göst.
13 Kasım 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (281 puan) sordu
Ne zamandır ayakkabıniz olmuyo ne yapiyosunuz giyoyosunz kizlar 

14 Cevap

0 oy
13 Kasım 2022 (1,293 puan) cevapladı
şükür şişmedim 31+4 haftaligim hala oluyo terlik ayakkabim hatta beli lastikli pantolanlarim genellikle oluyo hep
13 Kasım 2022 (281 puan) yorumladı
Maşallah canım çok kg almadın da ozaman sanirim
13 Kasım 2022 (1,293 puan) yorumladı
8 kilo aldim canim bakalim bu haftadan sonra ne olur
13 Kasım 2022 (472 puan) yorumladı
Konuyla alaka değilde bişey sormak istiyorum bende 31+1 günlük gebeyim üç gündür mide bulantım var aöa çıkmıyor ve karnım sertleşiyor bazen ayıptır söylemesi ishal olacakmışım gibi karnım ağırıyor ama dayanılmayacak gibi değil kısa sürüp geçiyor sizdede oluyormu
13 Kasım 2022 (1,293 puan) yorumladı
haftada bir iki kez yasiyorum o durumu karnimda kasilma gunde iki uc kez kesin oluyo ve adet sancisi gibi sanci girmeye basladi carsamba nst ye girecem insallah sanci cikmaz erken dogum riskimde var progestan kullaniyorum
-Reklam-
0 oy
13 Kasım 2022 (934 puan) cevapladı
35 haftalığım ayakkabım hala oluyor ama bazen ayaklarım şişmiş oluyor sıkıyor bağcıklarını tamamen açmak zorunda kalıyorum.. Bazen de çok fazla dışarda kalırsam şişiyor ayağım yine aynı taktikle ayaklarımı rahatlatıyorum yazın sandalet falan idare ettik de şimdi olmuyor.. Hastane için de bir numara büyük geniş kalıp bir terlik aldım sana da tavsiye ederim :) 
13 Kasım 2022 (281 puan) yorumladı
Terlik oluyo ama ayakkabı olmuyo sandaletle daha idare ederim bende sıkıldım bu durumdan da önceki giyinme tarzımı özledim
0 oy
13 Kasım 2022 (370 puan) cevapladı
Allah terligin yokluğunu vermesin  spor zor oluyor valla terlikle idare ediyorum şükür doğuma az kaldı inşallah şişlik gider die düşünüyorum 
0 oy
13 Kasım 2022 (370 puan) cevapladı
Allah terligin yokluğunu vermesin spor zor oluyor valla terlikle idare ediyorum şükür doğuma az kaldı inşallah şişlik gider die düşünüyorum ..
0 oy
13 Kasım 2022 (223 puan) cevapladı
Çok şükür ne şişkinlik,ne ödem ne de varis oldu. 8 kilo aldım 37+4 haftalığım ve ayakkabılarımı rahat bir şekilde giyebiliyorum ☺️ zayıfta değilim zayıfsın diyecek olursa. Kilom üç basamaklı ne yazık ki
13 Kasım 2022 (281 puan) yorumladı
Çok şükür maşallah canım bende 2 rakamdan 3 rakama çıktım ben giyemiyorum bayadır sandaletle idare ederim çok zor bı durum :(
13 Kasım 2022 (223 puan) yorumladı
Aman dikkat et çok soğuklarda üşütme ayaklarından
13 Kasım 2022 (281 puan) yorumladı
Allah korusun nasıl yapsam bilemedim Aralık ocak bekliyoruz az kaldı diye idare edebilir miyim bilmem
13 Kasım 2022 (223 puan) yorumladı
Unisex ayakkabı alın olmadı onların büyük bedenleri oluyor mutlaka
0 oy
13 Kasım 2022 (449 puan) cevapladı
Bende de çok şükür öyle bir sorunum olmuyor 35 haftaligim hala ayakkabımı rahatlıkla giyebiliyorum şişme yok çok sukur
13 Kasım 2022 (449 puan) yorumladı
ve ben daha 5.bucuk 6 kilo aldim
13 Kasım 2022 (281 puan) yorumladı
Aman olmasın giy valla canim benim hareketsizlikten oldu sanırım olmuyo bide 40 no giyiyordum yani :) halim yaman
13 Kasım 2022 (449 puan) yorumladı
hala 36 giyiyorumcnm  korktum be ek gelişmiyor mu diye 10 gün önce kontrolde doktorum sen almamissin bebek gayet iyi deyince ohh çektim rahatladim şişkinlik kötü ya ama ben hiç boş kalmıyorum ve hiç işim misafir bitmiyor 9.aya girdim yarin yine yemekli misafirim var o derece
0 oy
13 Kasım 2022 (73 puan) cevapladı
32+ hamileyim daha 8 kilo aldim hem ben oncedende cok dar giysiler giymediyim icin o  yuzden hem giysilerim hem ayakkabilarim oluyor:-)
0 oy
13 Kasım 2022 (628 puan) cevapladı
35 haftalık oldum hala aynı ayakkabıyı kulaniyorum çok şükür 
0 oy
13 Kasım 2022 (38 puan) cevapladı
Bende 31+6 dayım hala pantolonlarım ve ayakkabılarım oluyor 9 kilo da aldım aslında senin ödemin var bence canım tuzu azaltıp bol su iç o yüzden şişiyordur ayakların 
13 Kasım 2022 (281 puan) yorumladı
Bende biliyorum ödem var çokça hemde benim hareketsizlikten oldu ilk 3 4 ay hep uyudum başımı kaldiramayinca yattım yedim yattım malesef olsun doğumdan sonra gider inşallah dikkat ederim
13 Kasım 2022 (38 puan) yorumladı
Gider canım bencede sen yine bol su içip yürüyüş yaparsan doğumunda kolaylaşır senin için iyi olur
0 oy
13 Kasım 2022 (448 puan) cevapladı
41 giyorum zaten şişti ayaklarım ama bol gelen spor ayakkabım vardı onu giyiyorum 42 alamam ya ananajjajajjaja) 
13 Kasım 2022 (281 puan) yorumladı
Ahahahh bende 41 alamam belki 2 3 defa ancak kullanacam sonra duracak ne gerek :)
0 oy
13 Kasım 2022 (241 puan) cevapladı
Rabbime şükürler olsun 3. Gebeliğim hiç böyle sorunlarım olmadı
0 oy
13 Kasım 2022 (1,149 puan) cevapladı
İnce bantlı topuklu ayakkabılar olmuyor ama normal spor ayakkabilarimi, terliklerimi giyebiliyorum.. çizmelerden emin olamadım, henüz kullanmadım ki pek dışarı da çıkamayacağım gibi duruyor... 
0 oy
13 Kasım 2022 (190 puan) cevapladı
39 dayim pluyor sorun yaşamadim. Iplerini gevset
0 oy
13 Kasım 2022 (6,713 puan) cevapladı
Ayaklarim 37.5 numara ama ayakkabi olarak hep 38 numara kullaniyorum botlarda 39 numara...

Hala ayni ayakkabiyi giyiyorum sadece uzun sure ayakta kaldigimda yürüdüğümde vs iplerini bir tık gevsetmeye basladim 31. Haftadayim 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

30 haftalık hamileyim ayaklarım şiştiği için ayakkabılarım neden olmuyor?
30 haftalık hamilelik sürecinde vücudun su tutması ve ödem oluşması nedeniyle ayaklarda şişme meydana gelmesi oldukça normaldir. Özellikle gün boyu ayakta kalmak veya uzun süre hareketsiz oturmak, kan dolaşımının yavaşlamasıyla birlikte ayakların ve bileklerin hacminin artmasına, dolayısıyla mevcut ayakkabıların dar gelmesine neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesi için nasıl ayakkabılar tercih etmeliyim?
Hamilelikte ayak şişmesiyle başa çıkmak için bir veya iki numara büyük, esnek yapılı, ortopedik tabanlı ve bağcıklı modelleri tercih etmelisiniz. Ayaklarınızı sıkmayan, hava alan kumaşlardan üretilmiş spor ayakkabılar veya geniş kalıplı sandaletler, gün boyu konfor sağlamak ve baskıyı azaltmak için en ideal seçeneklerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık hamilelikte ayak şişmesi nasıl azaltılır?
30 haftalık hamilelikte ayak şişmesini azaltmak için gün içinde fırsat buldukça ayaklarınızı kalp seviyesinden yüksekte tutarak dinlendirmelisiniz. Ayrıca bol su içmek, tuzu kısıtlı tüketmek ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermek ödemin vücuttan atılmasına ve ayaklarınızdaki gerginliğin hafiflemesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesi ne zaman tehlikeli kabul edilir?
Hamilelikte ayak şişmesi tek taraflı olduğunda, ani ve aşırı derecede gerçekleştiğinde veya yanında yüksek tansiyon, şiddetli baş ağrısı ve görme bozukluğu gibi belirtiler eşlik ettiğinde mutlaka bir doktora danışılmalıdır. Normal ödem genellikle dinlenmekle azalırken, preeklampsi gibi durumlarda görülen şişlikler daha ciddidir ve hızlı müdahale gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayaklarım şiştiği için evde ne giyebilirim?
Hamilelikte ayaklarınız şiştiğinde evde baskı yapmayan, yumuşak dokulu ve tabanı destekleyen terlikler giymeniz ayak sağlığınız için önemlidir. Ev içinde çıplak ayakla sert zeminlerde yürümek yerine, ayağın doğal kavisini destekleyen ortopedik ev terliklerini kullanmak, artan vücut ağırlığının ayak tabanına yaptığı baskıyı minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 107 göst.
0 oy
6 cevap 415 göst.
18 Ocak 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Anpatyo (10 puan) sordu

1,511,757 soru

24,660,243 cevap

366,712 kullanıcı

...