Hamilelikte uykusuzluk ve mide yanmasıyla nasıl baş ederim?

0 oy
663 göst.
6 Ocak 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (83 puan) sordu

Kizlar bu saat oldu uyuyamiyorim cok da uykum var surekli tuvaletim geliyo gibi icim skiliyor son zamanlarda cok olmaya basladi yatakda rahat edemiyorum su an melegim uyuyor ama beni uyku tutmuyor midem yanıyor eşimde şofor yolda sinirlerim bozuldu aglamamk icin zor duruyorum kendimi yanliz hissediyorum esim cok destek telefonla.hemen hemen her dakika konsuyoruz ama oda yanimda.degil diye skinti yapiyo onuda takiyorum sabah ya psikojik hormonlar yada gercekten kotuyum bilmiyorum

Gebelik haftası 29

3 Cevap

0 oy
6 Ocak 2019 (266 puan) cevapladı

Canım bende 28 haftalık gebeyim bende uyuyamıyorum sağa dön sola dön bi türlü uyuyamıyorum bi damla bile çişim gelse uyuyamıyorum benim eşimde yok gece çalışıyor iki hafta yarım saat önce ağrım tuttu adım atamadım zar zor banyoya gittim sıcak suyun altında durdum biraz bide bi ağrı kesici aldım rahatladım uyucam birazdan inşallah 

6 Ocak 2019 (83 puan) yorumladı
Insallah uyursun canim simdiden iyi uykular
-Reklam-
0 oy
6 Ocak 2019 (3,237 puan) cevapladı

Hormonlandandır canm bende 29 haftalığım herşeyi kendime takıntı yapar oldum nefes darlığı çekiyorum bende 

0 oy
6 Ocak 2019 (556 puan) cevapladı

Bura en azından senin için destektir bi nebze hormonlardan dolayıdır oda istemezmi yanında olayım ama iş napsın onuda strese sokma hele kendini hiç bebeğe de strest verirsin 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte son aylarda sürekli tuvalete çıkma ihtiyacı neden olur?
Hamileliğin son dönemlerinde bebeğin başının mesaneye baskı yapması nedeniyle sürekli tuvalete çıkma ihtiyacı oldukça yaygındır. Bu durum, rahmin büyümesiyle birlikte mesane kapasitesinin daralmasından kaynaklanır ve genellikle gebeliğin doğal bir parçası olarak kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte mide yanması ve uykusuzluk için ne yapılabilir?
Gebelikte mide yanmasını hafifletmek için yatmadan en az 2-3 saat önce yemek yemeyi bırakmalı ve yüksek yastık kullanarak üst gövdenizi dik tutmalısınız. Uykusuzluk için ise sol tarafa yatmak, hamile yastığı ile destek sağlamak ve oda sıcaklığını uygun seviyede tutmak rahatlamanıza yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yaşanan duygusal dalgalanmalar ve yalnızlık hissi normal mi?
Hamilelikte yaşanan yoğun duygusal değişimler, hormon seviyelerindeki hızlı dalgalanmalar nedeniyle oldukça normaldir ve birçok anne adayı benzer süreçlerden geçer. Bu dönemde hissedilen yalnızlık veya kaygı, genellikle destek sistemlerinin yetersiz algılanmasından kaynaklansa da, eşle açık iletişim kurmak ve duyguları paylaşmak bu süreci yönetmeyi kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yatakta rahat edememe sorunu nasıl aşılır?
Hamilelikte yatakta rahat edememe sorunu, vücuttaki ağırlık merkezi değişimi ve eklemlerdeki gevşeme nedeniyle sıkça yaşanır. Sol tarafa yatıp bacak arasına ve sırtınıza yerleştireceğiniz destek yastıkları, vücut ağırlığınızı daha dengeli dağıtarak uyku kalitenizi artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde psikolojik sıkıntı ve ağlama nöbetleri ne zaman ciddiye alınmalı?
Gebelik döneminde zaman zaman yaşanan üzüntü veya ağlama krizleri hormonlara bağlı olabilir; ancak bu durum günlük yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürüyorsa ciddiye alınmalıdır. Eğer kendinizi sürekli çaresiz, çok mutsuz veya tükenmiş hissediyorsanız, mutlaka bir uzmana danışarak psikolojik destek almanız hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
12 cevap 1,230 göst.
0 oy
0 cevap 216 göst.
12 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kelebek34 (397 puan) sordu
0 oy
2 cevap 272 göst.
12 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Aysu1 (837 puan) sordu
0 oy
7 cevap 832 göst.
3 Eylül 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Biranneeee (570 puan) sordu

1,505,798 soru

24,582,617 cevap

362,540 kullanıcı

...