Bir Soru Sor

Sezaryen sonrası çabuk ayağa kalkmak için ne yapmalıyım?

0 oy
376 göst.
6 Ocak 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (25 puan) sordu

Yarın sezeryan doğuma giricem çok heycanliyim  hemen ayaga kalkmam  için  ağrılarımın az olması için neler yapmalıyım tecrübeli anneler cvplarinizi bekliorum 

Gebelik haftası 38+4

2 Cevap

0 oy
6 Ocak 2019 (9,952 puan) cevapladı

Bi bayan vardi bana dedi hosaf yap gotur sezeryan olursan  hemen sut gelmiyo dedi bitter cikolata ve sekersoz sutsuz kahve ic cnm izin veriklerinde ama hosaf yap  evde ne varsa iyi sut getirir wc de rahat cikarsin

6 Ocak 2019 (150 puan) yorumladı
Ilk ayağa kalkmak zor oluyor ama bi kere kalkinca sık sık koridorda yürümelisin yürüyüş çok iyi geliyor bi an önce kalkmak için. Bide ilk hafta kendini çok zorlama
6 Ocak 2019 (150 puan) yorumladı
Insan bebeğini kucağına alınca hemen toparlıyor birde emin ol o kucağına gelince ağrını bile hissetmezdim.rabbim nasip etsin sağlıcakla kucağına almayı insallah
6 Ocak 2019 (25 puan) yorumladı
Tamam cnm  çok saol
-Reklam-
0 oy
6 Ocak 2019 (200 puan) cevapladı

Ben perşembe günü sezeryan oldum ağrın var diye yatma kendini zorla kalk yürü sütün gelmese bile bol bol yürümeye çalış kendini bırakma ben ikinci günü tek başıma yürüyordum çok şükür sütüm bugün gelmeye başladı daha sabırlı ol bebeğin için vazgeçme

6 Ocak 2019 (25 puan) yorumladı
Tamam canım hepinize çok teşekkür ederim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Sezaryen sonrası hızlı iyileşmek ve çabuk ayağa kalkmak için ne yapmalıyım?
Sezaryen sonrası hızlı toparlanmanın en önemli adımı, doktorunuzun izniyle ameliyattan sonraki ilk 4-6 saat içinde kısa süreli yürüyüşlere başlamaktır. İlk ayağa kalkışta mutlaka bir refakatçiden destek almalı, ani hareketlerden kaçınmalı ve dik bir postürle yürümeye çalışmalısınız. Düzenli yürümek, bağırsak hareketlerini hızlandırarak gaz sancısını azaltır ve iyileşme sürecini belirgin şekilde kısaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sezaryen ameliyatından sonra ağrıların az olması için nelere dikkat etmeliyim?
Ameliyat sonrası ağrı yönetiminde en etkili yöntem, doktorunuzun önerdiği ağrı kesicileri saati saatine düzenli kullanmaktır. Ağrının gelmesini beklemeden düzenli ilaç alımı, vücuttaki inflamasyonun kontrol altına alınmasına yardımcı olur. Ayrıca, yatakta yan dönerken dizlerinizi karnınıza çekerek hareket etmek ve öksürürken veya hapşırırken yara bölgesine bir yastıkla destek uygulamak ağrınızı hafifletecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sezaryen doğumdan sonra gaz sancısı nasıl geçer ve ne iyi gelir?
Sezaryen sonrası oluşan gaz sancısını gidermenin en etkili yolu, mümkün olan en kısa sürede ayağa kalkıp koridor yürüyüşleri yapmaktır. Hareket etmek, sindirim sistemini çalıştırarak biriken gazın vücuttan atılmasını sağlar. Bunun yanı sıra, bol su tüketmek, şekersiz komposto içmek ve doktorunuzun onayıyla bitki çaylarından faydalanmak bağırsak hareketliliğini destekleyerek ağrıyı minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sezaryen sonrası hastanede ilk gün nasıl beslenmeliyim?
Sezaryen sonrası beslenmede ilk adım, bağırsak hareketleri başlayana kadar doktorun önerdiği berrak sıvılarla (su, açık çay, et suyu) başlamaktır. Bağırsak sesleri duyulduktan sonra hafif ve sulu gıdalara geçiş yapılır. Kabızlığı önlemek için lifli gıdalar tüketmek ve bol miktarda sıvı alımı, dikiş bölgesindeki zorlanmayı azaltarak tuvalete çıkış sürecini çok daha kolay ve ağrısız hale getirecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sezaryen dikişlerinin zarar görmemesi için yatakta nasıl hareket etmeliyim?
Yatakta hareket ederken dikiş bölgesine baskı yapmamak için doğrudan doğrulamak yerine mutlaka önce yan dönmelisiniz. Yan döndükten sonra kollarınızdan güç alarak yavaşça oturur pozisyona gelmek, karın kaslarınızdaki gerilmeyi azaltır. Ayağa kalkarken de öne doğru çok eğilmeden, dik durmaya çalışmak dikiş yerlerindeki çekilme hissini ve oluşabilecek ağrıları minimuma indirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 1,071 göst.
Yarın sabah doğuma giricem
10 Kasım 2021 Doğum kategorisinde Masal5865 (106 puan) sordu
0 oy
3 cevap 823 göst.
Yarın doğuma giricem ne yiyip içmem gerek
9 Eylül 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Sultantprk (1,920 puan) sordu
0 oy
6 cevap 561 göst.
Yarın Doğuma giricem kızlar dua edermisiniz
31 Ağustos 2021 Doğum kategorisinde Kardelencay (38 puan) sordu

Kategoriler


1,508,335 soru

24,617,367 cevap

364,423 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...