26 haftalık hamileyim, bacaklarımda kramplar normal mi?

0 oy
427 göst.
16 Kasım 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (248 puan) sordu
26 haftalık hamileyim ayaklarımda kalçamda bir haftadır kramplar kasılmalar oluyo. Kontrolde söylesem magnezyum mu yazarlar

5 Cevap

0 oy
16 Kasım 2022 (158 puan) cevapladı
Cnm ben de onceki gebeligimde bacak agrilarim vardi dr magnezyum yazmisti. Gecmis olsun
16 Kasım 2022 (248 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim :)
-Reklam-
0 oy
16 Kasım 2022 (54 puan) cevapladı
Benim de kalçadan bacağa doğru çekme , ağrı oluyor . Doktora gittim ortapediye , bel fıtığı var muhtemelen dedi . Geceleri de bacağıma kramp giriyor ilk hamileligimde hiç olmamıştı bunda o kadar ilaç kullanıyorum ama oluyor muhtemelen magnezyum yetersiz .ama önceki aylarda magnezyum kullandım faydasını görmedim diye bırakmıştım
16 Kasım 2022 (248 puan) yorumladı
Aynen bende de geceleri oluyo yada sabh uyandigimda bacağımı bi kımıldatym hemen kasılıyor acıyo :)
0 oy
16 Kasım 2022 (54 puan) cevapladı
Ortapedi doktoru bebek baskı yaparsa kasıkta belde felan ağrı olur dedi kalcadaki ağrının sebebi bel fitigidir dedi . sende kalça ağrısı demişsin belki sende de fıtık vardır  
16 Kasım 2022 (248 puan) yorumladı
Aynen var fıtık bende zaten maalesef
17 Kasım 2022 (54 puan) yorumladı
Çok zor ya şuan uzanırken bile canım yanıyor . hem fıtık hem hamilelik üst üste
0 oy
16 Kasım 2022 (107 puan) cevapladı

Magnezyum kullanıyorum ben ama az geldiği için günde 2 kez kullanıyorum 27. Haftamda beri doktorum öyle önerdi :) şuan 32+4 hala var yetmeyince de yetmiyor valla :D

16 Kasım 2022 (54 puan) yorumladı
Çok ilgili bir kadın doğum doktorum var . O aynen şöyle dedi ; benim annem beni de kardeşimi de hiç bir ilaç kullanmadan doğurmuş maşallah turp gibiyiz dedi  Sanırım bazı ilaçlar olmasada olur
16 Kasım 2022 (107 puan) yorumladı
Aynen o kadar doğru ki. Zaten alışıyorsun bi süre sonra ağrısına da krampına da
16 Kasım 2022 (54 puan) yorumladı
En tatlı ağrılar bunlar gelip geçecekler inşallah Hamileliğin ve o minik bebeğin hareketlerini hissetmenin tadını cikaralim doyasıya . 9 ayın sonunda güzel serüvene veda etmek zorunda kalacağız ☺️
0 oy
16 Kasım 2022 (1,022 puan) cevapladı
Uyurken ayaklarının altına yastık koy uyu canım inanki çok rahatlatıyor :)
16 Kasım 2022 (107 puan) yorumladı
Denedim onu da denedim, olmuyor az kaldı diye kendimi avutuyorummm :))

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

26 haftalık hamileyken bacaklarda kramp ve kasılma olması normal mi?
26. haftada bacaklarda ve kalçada görülen kramplar genellikle hamilelikte yaygın karşılaşılan bir durumdur ve çoğunlukla vücuttaki mineral dengesizliklerinden kaynaklanır. Ancak bu kasılmaların şiddeti, sıklığı ve eşlik eden başka belirtilerin olup olmadığı doktorunuz tarafından değerlendirilmelidir; özellikle erken doğum riski veya ciddi ödem gibi durumları dışlamak için mutlaka takipte kalınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kramplar için doktorlar neden magnezyum takviyesi verir?
Doktorlar, hamilelik döneminde artan magnezyum ihtiyacının karşılanamaması durumunda kaslarda istemsiz kasılmalar ve şiddetli kramplar oluşabildiği için magnezyum takviyesini önermektedir. Magnezyum, kasların gevşemesine ve sinir iletiminin düzenlenmesine yardımcı olarak bu tür ağrılı krampların hafifletilmesinde veya önlenmesinde önemli bir rol oynar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak krampları nasıl geçer ve ne zaman doktora gidilmeli?
Bacak kramplarını hafifletmek için gün içinde bol su içmek, magnezyum ve potasyum açısından zengin beslenmek ve yatmadan önce bacakları hafifçe esnetmek oldukça etkilidir. Eğer kramplar günlük yaşamınızı kısıtlayacak kadar şiddetliyse, bacakta aşırı şişlik, kızarıklık veya ısı artışı varsa vakit kaybetmeden uzman bir hekime danışmanız en doğru yaklaşım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kramp ve kasılmaları azaltmak için neler tüketilmeli?
Krampları azaltmak için magnezyum kaynağı olan kabak çekirdeği, badem, ıspanak, muz ve tam tahıllı gıdaları beslenme düzeninize dahil edebilirsiniz. Ayrıca potasyum dengesi için kuru kayısı ve muz gibi gıdalar tüketmek kas fonksiyonlarının düzenlenmesine yardımcı olur, ancak herhangi bir takviye kullanmadan önce mutlaka doktorunuzun onayını almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
26 haftalık gebelikte bacak krampları ne kadar süre devam edebilir?
Hamilelikte bacak krampları genellikle ikinci üç aylık dönemden itibaren başlar ve doğum anına kadar farklı şiddetlerde devam edebilir. Vücudun artan ağırlığı taşıma kapasitesinin değişmesi ve dolaşım sistemindeki yüklenme bu süreci etkilese de, uygun beslenme ve doktor kontrolünde kullanılan takviyelerle bu krampların sıklığı önemli ölçüde azaltılabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 685 göst.

1,510,325 soru

24,641,675 cevap

365,831 kullanıcı

...